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节后如何减肥最有效 5个饮食小贴士轻松减重_中原健康网

譬如番茄、樱桃、奇异果、西柚、草莓等,都是美白护肤品的首选原材料。除了水果,核桃、杏仁等坚果类的食物含有非常丰富的维生素E,可以抵御自由基形成,延缓皮肤衰老,是非常健康的抗老食物。 素食餐小贴士 1。人的肠胃需要一定的适应期,不能因为在过年的时候吃得太多,上班的第一天就只吃素菜减肥,这样很容易导致低血糖...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150318/204...html 2016-5-2

晚上睡不好,白天老犯困?快来测测你离睡个好觉有多远-健康频道...

5.适当运动。合理运动可以增加机体疲惫感,有助于延长深睡眠。运动通过复杂的体温调节机制,帮助人入睡。运动的时间和强度因每个人的体质而异,首选有氧运动。 6.按时起床。即便没有睡好,早上还是要按时起床,最好不要赖床,白天也不要补觉,以免影响晚上的睡眠。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-11

杨絮漫天飞舞,皮肤特别痒,教您如何减轻过敏痛苦-健康频道-手机...

需要注意的是,糖皮质激素并不是“坏人”,它强大的抗炎、抗过敏能力能够帮助症状在短期内得到控制,在处理急重症问题时更是首选治疗。 在治疗此类疾病时,药物的使用都应足量、足时,如果稍微转好就自行停药,可能会延长疾病治疗时间,让疾病转为慢性或者反复发作。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-4-21

冬季养生小常识大全 鲜枣吃多会伤胃-健康频道-手机中原网

香喷喷的茶叶蛋是许多人早餐的首选。传统茶叶蛋都是用红茶煮的,如果拿绿茶代替红茶煮鸡蛋,食疗功效会更好。 绿茶中含有能降糖降脂的茶多酚、预防心脑血管疾病的单宁酸、维持口腔牙齿健康的氟化物,而鸡蛋中富含蛋白质。这些物质结合在一起,对人体健康十分有益。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9

失眠到什么程度需要吃安眠药?吃了会上瘾吗?有困扰的赶紧看-健康...

在国内外,苯巴比妥类药物已经不推荐作为安眠药来应用,现在推荐的是非苯二氮䓬类药物为首选药物。 服用安眠药会上瘾吗? 只有在长期大量服用苯二氮䓬类药物安眠药的时候会有一定的依赖性。 对此,世界卫生组织(WHO)关于安眠药的使用有几条原则:服用所有的安眠药最好别超过4周,如果症状未改善,可以换用另一种安眠...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-14

最有效的减肥茶配方 7大配方照吃照睡照样减肥-健康频道-手机中原网

不用小编说人人也知道普洱茶是减肥茶首选之一,跟其他茶叶不同,普洱茶能有效的减少腹部脂肪堆积,而且不会反弹,不仅如此还能平衡体内的酸碱度,还有不错的美容功效。 菊花茶:清理体内毒素 菊花茶有散风清热、清肝明目等效果,对于长期坐在办公室电脑面前的女性白领来说这是一个非常不错的选择,它之所以有减肥的效果,是...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9

少年癫痫病患者的病因到底是什么-中原网癫痫栏目

少年癫痫病患者的病因到底是什么?近几年来,儿童癫痫病的人数越来越多,治疗儿童癫痫病让很多家长都很困扰。治疗癫痫首选要知道孩子担心的病因是什么?今天我们就来看下专家对于“少年癫痫病患者的病因到底是什么”这一问题回答。希望可以帮助到大家。 少年癫痫病患者的病因到底是什么?少年癫痫病患者的病因大体可分为: ...
jk.zynews.cn/dianxian/mtdxyq/4099467... 2013-11-18

28天懒人减肥计划 郑多燕饮食减肥一周瘦10斤_中原健康网

通过饮食来减肥,那么一定要选择低热量和低脂肪的食物,例如白色种类的就比较好,推荐几款郑多燕饮食减肥方法,28天懒人减肥计划一周瘦10斤不会很难。 用饮食来帮助减肥,首选就要按照色彩来挑选食物,例如:白色,不但有帮助降低食欲,还能减少进食量。而下面这款28天懒人减肥计划,一定要属郑多燕饮食减肥能有效的帮助一周瘦...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/61...html 2014-10-20

John F.B. Weaver首席特聘教授、马里兰大学医学院格林鲍姆癌症...

核心提示:表皮鳞状细胞癌是人类最常见的肿瘤之一,发病率呈逐年递增的趋势,手术切除是首选的治疗方案,但皮肤癌症的复发和转移率仍接近百分之十。John F.B. Weaver首席特聘教授、马里兰大学医学院格林鲍姆癌症研究中心...表皮鳞状细胞癌是人类最常见的肿瘤之一,发病率呈逐年递增的趋势,手术切除是首选的治疗方案,但皮肤...
jk.zynews.cn/zmaz/chzj/201410/268766... 2014-10-28

多吃山药能预防心血管疾病_健康中原_中国第一健康门户网站

山药虽然其貌不扬,但营养丰富,不仅是女性减肥食物首选,还可以预防心血管疾病,是公认的滋补佳品。小编推荐5个山药食谱,助你远离心血管疾病威胁。山药,古称薯蓣,虽然貌不惊人,但因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的“补”品,既可作主食,又可作蔬菜,还能制成糖葫芦之类的小吃或甜点。山药营养丰富,含有淀粉酶、...
jk.zynews.cn/news/jksd/13366313...html 2012-5-10