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吃什么食物能防雾霾-健康频道-手机中原网

润肺食品能及时排出肺部吸入的毒素,保养肺部,保证人体肺部健康。好的润肺食物有罗汉果,罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒,有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。其它效果好的清肺食物有木耳、银耳、莲子、百合等,冬季食用这些食物,具有清肺、润肺和养肺的效果。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-10-20

如何瘦脸最有效 7款瘦脸食谱打造精致V脸_中原网健康

功效:葡萄柚中含有非常低的热量,还有丰富的酸性物质,能够增加消化液,促进人体的消化,另外就是还有丰富的维生素C,能够起到瘦脸的作用。二、木瓜牛奶果汁做法:先把新鲜的木瓜去皮、去核、切成块状,加入鲜牛奶到榨汁机中,再加入少量的蜂蜜搅拌均匀即可食用。

jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-04/128... 2015-1-4

排毒减肥的最好方法-健康频道-手机中原网

也可平时适量的吃点新鲜的生黄瓜。坚持食用一段时间就能获得明显的减肥效果绿豆(绿豆芽也可) 是中医常用来接触多种食物或药物毒素的一味中药,常食绿豆能帮助排除体内毒素,促进肌体的正常代谢,绿豆汤是排毒养颜的佳品,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜效果更好。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-23

韩国花美男变胖大叔 5款冬季减肥食谱抗寒瘦身-健康频道-手机中原网

每日2次,作早、晚餐食用。 2、怪味海带食材:海带,红小豆,萝卜,山楂,甜叶菊甙粉各适量。做法: 1、将海带放水中泡24小时,中间换两次水,然后洗净切丝晾干。 2、将红小豆,萝卜,山楂加水及甜叶菊甙粉烧开煮30分钟; 3、捞出豆,萝卜,山楂,放入海带,焖至尽,海带酥烂,开锅晾干食用。功用:减肥,利水,消肿。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-5

豆腐减肥餐食谱豆腐食谱大全帮你加速新陈代谢-健康频道-手机中原网

3、煮沸之后,加入适量的盐、糖、葱花和味精就可以食用。减肥原理:牛奶豆腐汤是快速减肥瘦身的一种饮食减肥方法。因为豆腐与牛奶搭配在一起的话,就使体内的蛋白质含量极高,而身体想要消耗这些蛋白质就需要消耗大量的能量来消化这些蛋白质,体内的能量也会极速地降低。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-4

三大减肥食谱秘籍健康减肥不反弹-健康频道-手机中原网

3、将番茄倒入锅中翻炒至出汁即可将肉片倒入锅中翻炒,待肉变色后添加些许水、生抽、盐、白糖、日本豆腐,轻轻翻炒片刻即可撒葱食用。功效:这道菜不仅美味,还能果腹、抑制脂肪增长,让你食用之后就能轻松减肥瘦身。 2、凉拌豆芽材料:豆芽、蒜、芝麻油、葱、辣椒 ...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

巧用苦瓜减肥法苦瓜4种新吃法加速代谢又降脂-健康频道-手机中原网

苦瓜是减肥的你不能错过的一种减肥食物。低糖低脂肪的苦瓜非常适合减肥人士食用。但是苦瓜减肥法应该怎样实施呢?是生吃苦瓜呢,还是凉拌苦瓜?是用苦瓜做汤呢,还是苦瓜做菜?用苦瓜减肥你可以这样做。苦瓜的减肥原理苦瓜营养丰富,它含有的维生素C是所有瓜类蔬菜中的最多的,维生素C可以加速脂类的代谢。加上糖和脂肪含...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-19

吃哪种水果减肥最快 4种夏季水果饱腹又减肥-健康频道-手机中原网

减肥功效:火龙果不仅含有丰富的营养成分,还是一种低热量、高纤维的水果,经常食用不仅有益健康,还具有预防便秘的作用,这是因为火龙果中含有稀有的植物性蛋白,当这种物质与人体中的重金属离子结合后,可以起到解毒的作用,将毒素排除体外,有效控制体重,是都市女性减肥养颜最理想的食品。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

脾胃虚弱怎么办?我有最好的食疗方-健康频道-手机中原网

因此,凡是症状表现为形体瘦弱、神疲乏力、面色萎黄、饮食减少、大便溏薄或先干后溏的,都可以配合食用红枣。红枣的吃法很多,可以水煮食,也可合粳米煮粥食用,或是和薏苡仁、山药等作羹食用。但有一点需要注意:凡有痰湿、积滞、齿痛、虫病者,均不宜食枣。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19