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桔子皮不是陈皮 乱喝药茶当心闹肚子 - 健康速递 - 健康中原 中原...
核心提示:最近是桔子大量上市的时节,很多市民在大快朵颐的同时,也用桔子皮泡茶喝。专家提醒,鲜桔皮并非陈皮,误食易致腹泻。最近是桔子大量上市的时节,很多市民在大快朵颐的同时,也用桔子皮泡茶喝。专家提醒,鲜桔皮并非陈皮,误食易致腹泻。 近日,姚大妈听说用皮泡水代茶饮能清热化痰,便将吃剩的橘皮收集起来,晾晒几...
jk.zynews.cn/news/jksd/201311/256077... 2013-11-27
跑步机快走减肥 5种正确快走迅速燃烧脂肪_中原健康网
靠臀部而不是大腿来带动你的行动,但是要让你的臀部自然松弛。小步快速的行走,要自然一点。快步走不仅可以消耗体脂同时也提升臀部,使臀部变得更加坚挺有弹性。 因为在你快步直走的时候,带动并加强了臀部肌肉的运动,坚持天天走,可以使臀部在短短的一个月内明显提升,达到完美修身的效果,还有助减肥。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/234...html 2015-6-4
冬天衣服怎样搭配着穿才暖和? - 健康速递 - 健康中原 中原地区最...
如果空气不断流动(对流),原来已被体表加热的空气流走,体表又要与新来的冷空气进行热交换,体热就会不断散失,人们就会感到寒冷。当存在于衣服和人体之间的这一空气层的温度为32℃、湿度为50%左右时,人的感觉最舒适。 几件衣服套在一起,虽然层数多了,也可能比一件棉衣厚,但是单层棉布的纤维平直、紧密板硬;两...
jk.zynews.cn/news/jksd/201311/255475... 2013-11-5
慢跑使心跳速度加快 心脏不好最好在傍晚跑步_中原健康网
日本的体育生理学家提出,清晨慢跑会对心脏造成不少的压力,因为清晨心脏通常未能适应完全的运动。慢跑会激发人体内分泌大量激素,使心跳速度加快。 清晨慢跑时,人的肾上腺素的分泌量比在午后或傍晚时的分泌量高出2至4倍之多。专家认为,早晨慢跑可能会引起血液凝块并且促进心力衰竭,而晚上慢跑可减少血液凝块的趋势,并且...
jk.zynews.cn/pic/20150330/209...html 2015-3-30
高速隧道分娩历险记 蹲下5分钟娃娃落地 - 健康奇闻 - 健康中原...
王先华将妻子抱上车,轿车行至巴山镇时,雨势愈来愈大,由于汽车一路颠簸,杨艳的肚子更加疼痛。加上巴山镇至镇巴县城间正在修路,且雨天行车易遭遇塌方和拥堵,王先华决定,调头去万源医院。 18:20 隧道产子误以为想小便隧道内生下宝宝“我蹲下没五分钟,孩子就出生了!” 当日18时整,该辆载着将临盆孕妇的轿车行至万源...
jk.zynews.cn/news/jkqw/201407/263002... 2014-7-23
手机充电炸断男孩四根手指 警惕手机成手雷 - 健康速递 - 健康中原...
核心提示:“这是一件真事,伊犁州新华医院接收到这样一个患者,他边给手机充电边玩,导致手机爆炸……”近日,微信、微博上流传着这样一则信息,并图文并茂上传了一张血肉模糊的手部被炸照片。“这是一件真事,伊犁州新华医院接收到这样一个患者,他边给手机充电边玩,导致手机爆炸……”近日,微信、微博上流传着这样一...
jk.zynews.cn/news/jksd/201311/256034... 2013-11-25
产后减肥方法 5款食谱迅速恢复细腰长腿_中原健康网
减肥是产后妈妈们最关心的问题,其实产后瘦身并没有你想象的那么困难,反而还是比较简单的,可以通过简单的食疗就能达到你的目的哦,减肥达人推荐产后减肥瘦身食谱,恢复细腰长腿很简单。 产后减肥小妙招 女生在生产后身体会陷入比较虚弱的状态,虽然是减肥的好时候,但是却也要给身体充分的营养和休息时间,同时坐月子期间,...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150305/194...html 2015-3-5
久坐、趴着睡觉 9个坏习惯加速你的衰老_中原健康网
久坐不仅会引起颈椎酸疼、肥胖、肩周炎、头疼,还会危害心脏,伤胃,伤脑,引发高血压、便秘等问题。研究发现,与每天坐的时间少于4小时的参试者相比,每天坐的时间超过11个小时的参试者早亡危险高出12%,心脏病死亡危险增加27%,癌症死亡率增加20%。 不仅如此,久坐还会导致血液循环不畅通,损伤皮肤弹性,更易出现“小肚腩...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/7143... 2014-10-31
吃杏仁有助控制食欲 - 健康速递 - 健康中原 中原地区最权威健康...
核心提示:美国普渡大学一项新研究发现,每天吃点杏仁有助于控制食欲,防止发胖。美国普渡大学一项新研究发现,每天吃点杏仁有助于控制食欲,防止发胖。 美国普渡大学研究人员以137名2型糖尿病高危成年参试者为对象,研究了杏仁零食对体重和食欲的影响。参试者被随机分为5组:控制组(避免所有坚果和植物种子)、早餐组(早餐...
jk.zynews.cn/news/jksd/201311/255428... 2013-11-2
让你生病的饮食坏习惯_中原网健康
饮食是保障我们的身体健康的基础,如果饮食习惯不好就容易导致身体出现异常,那么哪些饮食习惯是错误的呢?哪些饮食习惯又是好的呢?下面为大家介绍让你生病的饮食坏习惯,供大家了解。 让你生病的饮食坏习惯 晚餐太丰盛 导致肥胖、高血脂、失眠等症。傍晚时血液中胰岛素的含量是一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结...
jk.zynews.cn/bj/ys/20151028/279...html 2015-10-28