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天冷泡个脚,泡不好不养生反伤身,严重可致截肢_中原网健康
2.心脑血管病患者。对于有基础血管疾病的人来说,泡脚时间较长、温度过高等因素,可能增加心脑血管负担。 3.糖尿病足患者。糖尿病足患者的皮肤比较脆弱,脚部末梢神经对温度不敏感,正常人感觉很烫的水温,他们却感觉不到,所以很容易被烫伤。一旦被烫伤,哪怕是一个很小的水泡,若不及时就医,都可能导致足部感染、溃烂...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-11... 2021-11-6
新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导之“针对不同人群的...
心态:除上述可能出现的心态以外,还可能出现孤独、或因对疾病的恐惧而不配合、放弃治疗,或对治疗的过度乐观和期望值过高等。 干预措施: 1.根据患者能接受的程度,客观如实交代病情和外界疫情,使患者作到心中有数; 2.协助与外界亲人沟通,转达信息; 3.积极鼓励患者配合治疗的所有行为; 4.尽量使环境适宜患者的治疗; ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-2-5
办公族常吃4种食物易致癌_中原网健康
盖饭通常都是大米和各种蔬菜、肉类制成,食物种类多,而且营养很丰富,受到了上班族的追捧。但有些餐厅的盖饭却并非如此。为了让食物更美味,在烹调时会使用大量的油,这样会增加盖饭的热量。而过高的油温会使蔬菜、肉类等变性而流失大量营养素。 另外,有些商家还会使用地沟油。据实验测定,“地沟油”的酸败指标远远超出国...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150410/214...html 2015-4-10
消毒,你做对了吗?_中原网健康
❌ 消毒剂浓度过高或过低。市售消毒剂应该按照说明书标签进行稀释后使用,消毒使用酒精应选用75%的浓度。 ❌ 过度消毒而忽略日常清洁。小区外环境没有明确受到呕吐物、分泌物、排泄物污染时,原则上也不需要消毒。进出小区车辆的外部,也不需要消毒。 ❌ 不同类型的消毒剂混合使用。两种及以上消毒剂混合使用,极易...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-11... 2021-11-19
哈佛博导宁毅批中科院专家:你开的食谱太增肥_健康中原_中国第一...
食谱每天所需能量过高。从事体力劳动的成年男性需要2400-2800大卡,成年女性需要2000-2200大卡;从事半体力劳动的男性需要2400-2600大卡,女性需要1600-1800大卡;其它同性别年龄组(譬如,脑力劳动者)的能量需求可能会更低。 食谱饮食结构高脂。脂肪摄取占总能量25%-35%,应减少红肉来源的脂肪,增加鱼油果仁类不饱合脂肪,严格...
jk.zynews.cn/news/rdht/13378278...html 2012-5-24
最强瘦腰方法 运动+饮食打造纤细小蛮腰-健康频道-手机中原网
午餐:正常进食(避免含油过高的食物)。 晚餐:以100cc的酵素代替之(可加水稀释)。 阶段二:第5―8日 早餐:一起床立刻饮用30cc酵素,吃色拉、水果等低热量的食物。 午餐:正常进食(避免含油过高的食物) ,2小时后再饮用30cc酵素。 晚餐:以100cc的酵素代替之(可加水稀释)。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-28
如何预防贫血?从日常五个小习惯做起_中原网健康
研究表明:成年人的饮食,如果从每顿食用纤维含量低的精面包改为纤维含量过高的粗面包,再摄入其他高纤维的食物,钙(镁、锌和磷)会出现负平衡。 狂吃肉和蛋导致贫血 现在的孩子大都爱吃各种肉食,而不爱吃蔬菜和水果。家长也认为:只要孩子多吃富含铁锌的肉、鱼、蛋,吃不吃蔬菜水果无所谓。结果是孩子的体重蹭蹭地往...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-31/71...html 2014-10-31
吃什么水果减肥 最强10大减肥水果吃出性感身材-健康频道-手机中原网
减肥原理:研究发现,吃樱桃能够降低胆固醇和血糖,而血糖过高是会让你食欲大增,非常有可能引起暴饮暴食的重要原因。另外,非常可口的樱桃还是甜食的理想代替品,它能帮助你满足食欲和减少热量摄入哦! TOP6:香蕉 上榜理由:香蕉超强的排毒功效是众所周知的,而这也就是它有助减肥的重要原因。 减肥原理:香蕉含有丰富食物纤...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
忘记吃药后如何正确补服?_中原网健康
现代人普遍很忙,有时候会忙到连药都忘记吃。忘记吃药后究竟该怎么做呢?今天就来告诉你~ 忘记吃药有哪些危害? 连续口服用药时,如果忘了吃药,一般会有两种后果。 ● 药物在体内的浓度过低达不到理想的治疗效果; ● 随意加倍补服,药物在体内浓度过高,引起一系列的副作用。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-10... 2020-10-20
盘点红薯的7大养生功效:有利减肥防癌抗癌-健康频道-手机中原网
2、预防胆固醇过高。 红薯抑制胆固醇的作用是其他食物的10倍。所以,如果你胆固醇高,就可适当多吃两块红薯。 3、辅助控血糖。 研究发现,2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后,其胰岛素敏感性得到改善,有助于控制血糖。【1】【2】【3】 原标题:盘点红薯的7大养生功效:有利减肥防癌抗癌 4、降低中风风险。 红薯是...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-29