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夏天喝粥更消暑 喝粥养生的3个误区-健康频道-手机中原网
天气一热,很多人就习惯于坐在空调房里,吃冰冷的食物消暑。但杨力教授认为,夏天吃太凉的食物只会起到一时的缓解作用,并不能真正起到消暑的目的。“进入到阳气最盛的夏天,人体新陈代谢旺盛,损失津液水分较多,最易伤津耗气。夏天的饮食应该以清淡、容易消化为主,不要过多地吃冰冷和油腻的食物。如果这时候能喝一些...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-5
国庆长假后 节后综合征吃什么-健康频道-手机中原网
假日期间,运动减少,会让人变得“懒懒的”,长假后,可以进行运动量相对大的运动,比如快跑、游泳,可以帮助身体消耗一些能量,重新获得元气。像慢跑、散步、跳舞等活动,也能起到振奋精神的功效。对于爱美女性来说,适当运动还可以解决“每逢佳节胖三斤”的难题,更有助于带来好心情。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-10-9
哪些有氧运动有助于减肥_中原网健康
有氧运动减肥一直被人们认可但是这种方法真的有效吗?不妨来看看小编今天推荐的几个有氧运动。 溜冰 溜冰不但能增加你的乐趣,为了使你的身体保持平衡,在你轮流使用大腿和臀部肌肉时,核心肌群也会高度使用,这样还有助于燃烧大量的脂肪。更重要的是,这种方法不会给膝关节增加太大的压力。同时别忘记住戴安全帽、护腕、...
jk.zynews.cn/bj/jf/20151028/279...html 2015-10-28
夏季心血管疾病高发,养心护心,不可掉以轻心-健康频道-手机中原网
穴位贴敷:“三伏贴”对于防治心血管疾病有特色优势。在全年中阳气最盛的三伏天,将温经散寒、活血化瘀、补虚助阳的中药膏,贴敷于心俞、膻中、内关等穴位,具有益气温阳、通脉止痛的作用,不仅能够有效防治冠心病、心绞痛等心血管疾病,还能调整人体阴阳平衡、增加机体免疫力,达到调治和预防疾病的作用。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-28
郑州市城市公立医院综合改革今日起正式施行,细数改革几大影响...
中原网讯:近期最热门的话题,莫过于公立医院改革!从今天,也就是8月31日0时起,河南省所有城市公立医院全部取消药品加成(中药饮片除外),实施药品零差率销售。也就是说原价进、原价出,药品价格将平均下降12.7%左右。 那么,这次医药费大调整对大家来说,到底有多大影响呢?
jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20170831/320... 2017-8-31
干燥综合征除了“干”以外,还会引起哪些病症?-健康频道-手机中原网
5.神经系统。有患者会出现手麻、脚麻的症状,甚至发生关节的肿胀疼痛,关节炎,肌肉的疼痛或无力,这些都是干燥综合征累及到神经系统的表现。 6.皮肤。可出现过敏性紫癜样的皮疹,多发生于下肢。 干燥综合征属于内科的一个重要疾病,它可以引起全身几乎各个系统出现问题,给人体带来危害,大家一定要警惕!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-8
晨起清水洗脸或会堵塞毛孔_中原网健康
肌肤问题之一——变性皮脂(一种不饱和脂肪酸)出现于睡眠期间,而且这种变性皮脂与因皮肤干燥脸上残留的少量皮脂性质完全不同,无法用清水或温水洗掉,只能使用洗面奶清洗。 4、收缩毛孔 早上如果不用洗面奶的话,睡觉时所产生的污垢便会残留在脸上,使毛孔粗大并出现黑头。认真用洗面奶清洗脸部,洗面奶的泡沫会使黑头浮出...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150824/266...html 2015-8-24
哪些女性品质让男人无可自拔_中原网健康
她做出妥协,和你一起建造一个家庭 在一份感情中,妥协是来自于双方面的。但是她往往是第一个做出让步的人。是她,选择离开原来的家庭,改变她每天早上的生活习惯,来和你生活在一起;是她,选择接受通过电话和视频通话来表达对父母的爱和关心的事实。她心甘情愿跟随你,和你一起创造新的生活。为了让你能早点到办公室...
jk.zynews.cn/jsjk/20150921/273...html 2015-9-21
冬病夏治“三伏贴” 儿童效果更好 - 健康要闻 - 健康中原 中原...
据苏大附属儿童医院中医科的专家介绍,三伏时机体阳气最旺盛、毛孔开放,此时采取中药穴位贴敷膏药等方法进行调治,药物最易通过穴位循经络直达病所,可起到祛除病邪、调整机体功能的作用。主要适用于小儿反复呼吸道感染(感冒、咳嗽、肺炎)、哮喘、过敏性鼻炎等疾病。连贴3年效果最佳。
jk.zynews.cn/xwpd/201407/26175007... 2014-7-17
吃八种食物减肥不减脸色 面子身材一起赢回-健康频道-手机中原网
例如,黄酒中含有糖分、糊精、有机酸、氨基酸和各种维生素等,葡萄酒含有维生素(B1、B2、B12、C、)糖分和十多种氨基酸等营养成分,而啤酒被人们称“液体面包”,经人体消化后,能产生相当于5~6个鸡蛋或500克瘦肉的热量。 营养亮点:少量喝上一杯酒,能促进血液循环,加速体内代谢。而且,酒里还有这么多的营养呢。对于...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-7-13