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夏季减肥食谱 6款开胃食谱方便美味又瘦身-健康频道-手机中原网
材料:梨2个、紫薯1/4个、水适量、枸杞适量、蜂蜜适量 烹调方法: 1、梨子削皮切小块(我的梨偏小,个大的放一个就够了)。紫薯切正方体的丁。 2、锅中加水,放梨块和枸杞煮开后,转小火炖5--8分钟;放入紫薯丁,再小火炖5--8分钟即可。 六、地瓜姜汤 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4
养生保健:7个时间点喝蜂蜜水最养生_健康郑州
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素,便于人体吸收,而且有提高免疫力,滋润养颜的等多种功效。如今,很多女性都有喝蜂蜜水的习惯,但你知道吗?不同时间喝蜂蜜水,功效也不同。白大褂告诉你蜂蜜水什么时候喝最养生。
jk.zynews.cn/jkzz/ysbj/20151231/286... 2016-6-26
夏日6款减肥粥 营养健康又瘦身_中原网健康
蜂蜜消暑减肥粥 材料:大米,糯米,枸杞,蜂蜜,水 制作步骤: 1、把米浸泡至发涨,沥干; 2、加水,大火煮制粥大开,改中火; 3、熬至米粒开花,粥状粘稠,加入蜂蜜、白糖,用手勺搅拌; 4、快出锅时,把枸杞放入,再煮制5分钟,即可出锅。 点评:蜂蜜的解毒解便秘的功效为人所津津乐道,枸杞则滋肝补肾又明目,这粥除了...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-9-14
神奇蜂蜜水减肥法 坚持喝3天立即见效_中原网健康
蜂蜜是最佳的减肥品,蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动,排走体内毒素,改善便秘。下面就为大家分享三日蜂蜜水减肥法,只要坚持喝3天减6斤不是问题! 三日蜂蜜水减肥法 第一天:早餐:蜂蜜水一杯、中餐;蜂蜜绿茶一杯、晚餐;蜂蜜玫瑰花茶一杯。 第二天:早餐:蜂蜜绿茶一杯、中餐;蜂蜜薄荷茶一杯、晚餐;蜂蜜红茶一杯。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-14
蜂蜜水减肥法最快秘籍 1周瘦10斤完全没问题_中原网健康
对肥胖者而言,用断食法减肥是最为痛苦的,在此小编建议可以试试蜂蜜水减肥法最快秘籍,加上一些运动,一周之内轻松逆袭减掉10斤,基本上不是问题哟! 想要快速减肥,除了运动之外,食物也有帮助减肥哟。不过要选择一些非常能帮助瘦身又能补充营养的才最佳方法,推荐一款蜂蜜水减肥法减肥最快秘籍,一周帮你轻松逆袭减掉10斤...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/60...html 2014-10-20
蜂蜜水减肥你试过吗 达人推荐不吃药也能5天减10斤-健康频道-手机...
想要瘦得快并不是只能依靠药物,也可以通过日常的饮食和一些食物来帮助你瘦身减肥,同样也会非常的快速,并且比药物健康的多,减肥达人推荐蜂蜜水减肥法5天减10斤,不吃药减肥最快秘籍。 蜂蜜水减肥方法 不吃药也能瘦身,而且同样可以瘦的很快很健康,蜂蜜就是这样一款减肥食物,蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果,对于便秘...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19
早晨一杯清肠排毒 5个时间喝蜂蜜水最有效-健康频道-手机中原网
经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾。 蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。 做法:每天...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-25
最有效的自制减肥茶 6款减肥茶大全消脂排毒最强效-健康频道-手机...
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。 做法:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。 功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。 自制减肥茶做法五、薏仁杏仁茶 配方:薏仁200g 杏仁200g。 做法: 1、将无油锅中放入清水500g,放入薏仁煮至水的颜色变黄,将薏仁捞出; 2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟,即可...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-10
瘦腰的最快方法 饮食+运动轻松打造平坦小腹-健康频道-手机中原网
想要快速的瘦腹部其实也不是难事,只要你每天早上醒来空腹喝一杯蜂蜜柠檬水即可。柠檬可以清热减肥,美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了,而且多喝也没有任何副作用。 蜂蜜柠檬水 做法: 1、把柠檬切成片,放在罐子里(罐子一定要洗得干干净净,用热水烫一遍) 2、浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜(有人用白糖,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-18