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《超级减肥王》教练刘宏讲授减肥秘籍_中原健康网
从事一些有竞争性的运动,如篮球、排球、棒球之类,除了运动之外,还可以顺便跟朋友聚聚,这样比去PUB喝酒聊天更有意义吧。 将运动与生活相结合,令运动变得有目的,也是一种很好的做法。例如,你早晨7点从家出发,采取快步走的方式去公司上班,可能需要花费1个小时。尽管这样可能比你打车上班多花半个小时,但是你却在这...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2016-4-29
提醒| 高考来临,防疫防蚊防中暑等一个都不能少!-健康频道-手机...
2.考生可自备含有酒精速干手消毒剂,进行手部消毒。 3.尽可能自备水杯并饮用白开水。 九、心理疏导 1.面对焦虑情绪:面对焦虑情绪可以和家长、同学聊天来获得心理支持。 2.掌握健康心理:通过深呼吸、运动等方式放松自己,必要时可做心理辅导。 沉着、冷静、超常发挥,高三党们,加油!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-4
郑州市卫生健康委提示之十一: 老年人防护知识-健康频道-手机中原网
老年人要掌握预防新型冠状病毒肺炎的个人防护措施、手卫生要求和健康习惯,勤洗手,避免共用个人物品,注意通风,落实买消毒措施。 2.老年人如何做好心理调适? 多与家人聊聊天会有帮助,保持正常的饮食、睡眠、锻烁对于保持好心态、增强自身免疫力非常重要,关注国家权威机构发布的信息,不传谣不信谣。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-2-12
让青少年“突破”烟草包围_中原健康网
在整个聊天过程中,卖家没有寻问记者是否为未成年人。 根据《中华人民共和国烟草专卖法》和《烟草专卖许可证管理办法》等规定,除依法取得烟草专卖生产企业许可证、烟草专卖批发企业许可证或特种烟草专卖经营企业许可证的企业,可在烟草专卖行政管理部门指定的网络交易平台上开展经营活动外,其他网络售烟行为均属违法。
jk.zynews.cn/dsj/20150525/226...html 2015-5-25
洗个澡,命就没了?医生提醒:千万别让一桶水毁了一个家!-健康频道...
法制晚报也曾报道过类似案例,2012年夏天,北京一名19岁的年轻小伙洗澡后和同事聊天中突然发生心脏骤停,虽然经过现场同事抢救短暂恢复了心跳,但最终仍未抢救过来。 类似的意外事件每个夏天几乎都会发生…… 好好的洗个澡,为啥就出意外了?多是因为这几个原因! 一、洗澡的温度不对! 为了保护皮肤,水温不宜太高,应与体...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-17
刘薇_中原网健康
起初,这是刘薇“布置”给科室人员的硬性工作,时间长了,科室的医护们也会习惯性地在闲暇之余陪患者坐着“聊聊天”。乳房是女性的第二张“脸”。乳腺疾病患者除了承受疾病痛苦外,还承受巨大的心理压力。“如果是恶性,我就不活了。”在乳腺外科,常常会听到这样的声音,而且这种悲观厌世情绪对治疗很不利,所以,科室的...
jk.zynews.cn/zt/zzrmyy2015/mx/201506... 2015-6-15
达人高效减肥餐 只需一周狂减10斤_中原网健康
2、晚上7点--9点半:中速走(边聊天边走,时间一下下就过了啊,还可以share八卦,哇哈哈) {小建议} 1、运动时候要自己随时携带食物啊,要不运动过后食欲增大,脑子发热就去买了不在计划内的东西,像今天的玉米和牛奶,吃完之好再去暴走了。 2、今天小腿一直觉得涨涨的,用热水泡了有所缓解。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-13/57...html 2014-10-13
4种晒太阳方式最防病 吃了这些药不能晒太阳_中原网健康
首先,秋冬阳光和缓,晒的时候要注意保暖,以防感冒。 其次,体弱的人千万别暴晒,容易虚脱。高血压、心脏病患者也要量力而行,想晒太阳最好戴个遮阳帽。白内障患者需要戴防护镜,以防紫外线直射眼睛。 还要注意,老年人最好不要独自躺着晒太阳,一不留神睡着了容易着凉感冒。几个人聚在一起,边晒太阳边聊天,既能舒筋...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-05/7581... 2014-11-5
复发性流产患者在这里迎来新生命_中原健康网
除了坐诊,田金环和助手的大部分时间,都“泡”在了病房里:今天跟这个孕妇聊天,明天给那个孕妇的家人上课。“复发性流产患者的心理压力很大,哪一次做B超的时间稍长一点,孕妇就会自己把自己吓哭。”田金环认为,对患者的心理安慰,以及健康知识的普及,在药物治疗的同时更显重要。“通过健康教育和心理疏导,让患者树立起对...
jk.zynews.cn/news/jksd/20150818/265... 2015-8-18
适度减肥坚持运动 防治高血压有四招-健康频道-手机中原网
3.心理要平衡。情绪不稳容易导致血压难控制。所以压力一定要找到合适的排泄出口,如多与朋友聊天等。 4.坚持服药。高血压是心脑血管病最主要的危险因素。对于高血压病患者来说,除了保持健康的生活方式外,也可以适量服用阿司匹林来降低心血管疾病发生风险。吃药时不要三天打渔两天晒网。豫...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-17