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家庭主妇怎么减肥 柠檬3吃减肥法在家7天瘦15斤-健康频道-手机中原网
大家都知道柠檬是一种非常棒的减肥水果类,在瘦身减肥的过程中搭配柠檬或是只用柠檬来减肥,效果是翻倍的增加哦,而且还含有大量的维生素C帮助美白,减肥达人推荐柠檬减肥法一周瘦15斤,家庭主妇也能轻松瘦身。 柠檬片泡水减肥法 柠檬水有着冲淡想吃零食的欲望,如果你感觉自己饿了或是很想吃零食的话,不妨来一杯清爽的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9
减肥养生:医生推荐六种蔬菜极速瘦身-健康频道-手机中原网
据称,这套减肥法现在在日本是最流行的,在家里自己操作就可以达到减肥的效果,所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法。 营养专家:美白尚可,减肥扯淡 对于“喝柠檬减肥瘦身”的说法,中山大学附属第六医院临床营养科主任贺青持否定态度。她指出,柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-22
正确健康的减肥方法 教你维C怎么吃减肥-健康频道-手机中原网
当然,黑色素还原成无色状态后并不能保证从此不会再生成,所以要经常补充维生素C,保持肌肤美白。 三、富含维C的食谱 维生素C可以帮助我们减肥和美白,而维生素C的摄取除了直接吃维生素C片外,我们也可以在饮食上注意维生素C的吸收。下面就来看一看三个富含维生素C的食谱,让你皮肤美白,又有好身材! 第一、黄瓜鸡蛋紫菜...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-10-13
达人分享珍藏瘦身汤做法大全 燃脂塑体美容缺一不可-健康频道-手机...
减脂美白汤 材料:冬瓜100公克、银耳1钱、红萝卜50公克、薏仁1两、去核红枣3钱、生姜3片、白芷3钱、黄耆3钱。 做法: 1、薏仁洗净泡1小时,银耳、白芷、黄耆和去核红枣皆先冲洗后备用。 2、将5杯的水先煮开,放入泡过的薏仁,再转小火煮20分钟。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
快速瘦脸方法食谱 4款食谱清肠排毒塑V脸-健康频道-手机中原网
功效:绿豆和苡仁有利尿,改善水肿的效果。而苡仁本身还有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生,绿豆则有解毒的效果,使体内毒素尽快的排除。 水果沙拉 材料:蜂蜜1汤匙,蛋黄酱少许,沙拉酱适量,哈密瓜半个,西瓜半个,苹果1个,菠萝1小块,香蕉1根,樱桃适量,草莓汁适量 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-13
减肥养生:医生推荐六种蔬菜极速瘦身_中原网健康
“每天一个柠檬,连皮榨成2000毫升的柠檬水喝下,美白又减肥!”近来,美容圈“秘密”流传着这样一个说法,据说此法风靡日本,效仿者还真不少。这不,小记身边的美眉们也开始大口大口喝了起来,为了变美,姑娘们立下重誓,全心全意坚持到底!咳咳,酸涩的柠檬水啊,你能带给姐妹们几多惊喜?
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/48...html 2014-9-28
夏季喝什么茶护肤-健康频道-手机中原网
6、柠檬茶。柠檬茶不仅是解油腻的美食,而且对于养颜美容很有效果,这样的水果茶,爱美的女生岂能错过呢?使用柠檬片直接榨出柠檬汁,用温水冲调,水温降低的时候加进适量蜂蜜。帮助燃烧赘肉,缓解便秘危机,还有智能美白肌肤的美容功效。 7、普洱茶。普洱茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-8-10
自制减肥食谱 3色减肥果蔬汁瘦身又美肌_中原网健康
选用含有水溶性食物纤维的果胶调配而成的果汁,不仅能促进毒素的排出,还能防止血糖急剧上升,而且还能美白哦! 材料:樱桃番茄6颗、草莓6个、蜂蜜1勺、白开水100毫升 将樱桃番茄和草莓洗净后,跟蜂蜜及适量的白开水放入搅拌机里搅拌即可。 绿色の秘密 消肿紧致 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-29/124... 2024-6-25
医生推荐六种蔬菜极速瘦身-健康频道-手机中原网
营养专家:美白尚可,减肥扯淡 对于“喝柠檬减肥瘦身”的说法,中山大学附属第六医院临床营养科主任贺青持否定态度。她指出,柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。用鲜柠檬泡水或榨汁喝,由于维生素含量极为丰富,能防止和消除皮肤色素沉着,起到一定的美容保健作用,但...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14