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这4种“食盐替身”,味道不输食盐,营养却是它的好几倍-健康频道...
食盐作为百味之首,在人们的餐桌上占有不可撼动的地位。无论你爱吃麻辣还是香甜,日常饮食中最离不开的,仍是这一味盐。但是,摄入的盐量太多,可能会诱发高血压、中风,还会影响更年期女性髋骨密度的流失。这4种食盐的“健康替身”,让你的饮食做到减盐不减味。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-9-23
桶装水现状:“健康的”卖不过“低价的”_健康中原_中原最大健康...
导读:桶装水和人们息息相关,但是,桶装水品牌林立,仅仅在桂林就有30几种品牌,哪种更受欢迎?哪些更健康?近日,记者探访桂林桶装水市场,试图一探究竟。 健康新闻 气温升高,水市场开始热起来,一个小小的送水站每天能卖出七八十桶桶装水,而过了五一,现在这个数字要翻一番。
jk.zynews.cn/news/jkyy/201205/321205... 2012-5-2
冬天吃什么提高免疫力?红色食物好处多-健康频道-手机中原网
冬天吃什么可以提高免疫力呢?冬季饮食中需要多吃一些可以增强免疫力的食物,这样才能有效预防病毒的侵入。在这里,小编所带给大家的是适合在冬天提高免疫力的红色食物,快来一起看看都有哪些吧。 冬天吃红色食物的好处 多吃红色食物防感冒。一般来说,红色食物都富含天然铁质,还富含充足的蛋白质和优质维生素、矿物质和植...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19
来自心灵的疾病需要补营养_中原健康网
万物生长需要阳光雨露,人体发育需要蛋白质、糖、脂肪、矿物质和维生素五大营养素。我们的心灵也是如此,需要时时刻刻补充营养。在高压力、快节奏的现代生活中,越来越多的人内心被愤怒、嫉妒、贪婪填满,很多人的心灵变得越来越空虚、寂寞、苍白,这些来自心灵的疾病告诉我们,它也需要补营养了。
jk.zynews.cn/zzby/2014-12-02/94...html 2014-12-2
每天N杯咖啡的打工人,喝不对不提神反而还伤身!-健康频道-手机中原网
美国《临床肠胃病学与肝脏病学》的一项研究发现,每天喝咖啡可降低40%的原发性肝癌风险。 ②结直肠癌 美国南加州大学诺里斯综合癌症中心发布了一项研究显示,中等咖啡消耗量(每天1~2份)可降低26%的结直肠癌患病风险! ③前列腺癌 中国医科大学附属盛京医院的专家们在BMJ Open杂志上发表的一篇研究显示:与低咖啡饮用量...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-6
末伏来了!这些养生方式,推荐给你→-健康频道-手机中原网
末伏,是指立秋后第一个庚日至立秋后第二个庚日前一天这时段,共10天。末伏是三伏天中的最后一伏,俗称“秋老虎”。末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈。而末伏作为“三伏”之一,所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意,标志着一年里最炎热的时期;也有的解释是“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。三伏天出现在小暑与处...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-8-17
细数夏季5大排毒食物 排清毒素塑轻盈体态_中原网健康
其实导致肥胖还有一个更重要因素,那就是毒素。清肠排毒可是减肥过程中的很重要的一步哦。排毒不仅能我们的身体更加轻盈,也可以让皮肤焕然一新哦!所以,妹子们,赶快排除我们体内毒素吧,这样我们的减肥行动一定能够事半功倍的!下面,就让我们来接一下那些有名的排毒食品吧,帮助妹子们彻底排毒!
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2014-8-8
白领早餐吃什么食物对身体好-健康频道-手机中原网
不吃早餐是现在普遍存在的现象,也是现代人身体越来越不健康的一个重要原因。如何吃早餐最健康呢?现在我们一起来学下早餐的相关知识。 早餐吃什么最健康 1、全麦面包 现在很多人在早上会选择吃面包,因为面包随处可以买到而且吃起来比较快,但是面包种类繁多,吃起来最健康的当属全麦面包莫属,只有全麦面包中不含有过量的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-11-5
腰围越大寿命越短7个秘诀让你炼成“小蛮腰”-健康频道-手机中原网
原标题:腰围越大寿命越短 7个秘诀让你炼成“小蛮腰” 国民体质监测公报显示,近20年来,国人肥胖和超重率大幅增长,腰带变得越来越长。本期我们请来卫生部首席健康教育专家洪昭光教授,给大家指点"减腰围"的秘诀。 很多人以为,和西方人相比,中国的胖人并不算多。但上海交通大学发表的研究显示,目前中国人肥胖增长的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
吃腐乳等同于吃豆腐? 吃腐乳的五大好处-健康频道-手机...
腐乳是一种发酵食品,因为和腌制食品属于“近亲”,很多人抱有疑问,腐乳是健康食品吗?而其含盐量较高,更是让很多人望而却步。今天,就让我们解开关于腐乳的一些疑问和误会。 腐乳是怎么制作出来的? 腐乳的主要原料,就是人们常吃的黄豆。在制作腐乳之前,先要制作豆腐,过程很简单,无非是泡豆,打浆,点卤,然后除去一部...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19