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养生保健:8招帮你甩掉最后十斤肥肉_中原网健康
夏天是“微胖界”人士最痛苦的季节,也许你已经控制了饮食,也通过运动消耗了大量热量,减掉了大部分脂肪。身上只剩那么十斤肉还没有减掉,穿什么衣服都不完美。有什么办法让最后这些肉离开自己吗?美国《预防》杂志特别提供了一些简单有效的办法,一起看看吧。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/39...html 2014-9-14
如何减掉大肚腩 饮食运动双管齐下效果翻倍_中原网健康
女生肥胖导致肚子上有赘肉,你是不是很是痛苦,为了减去肉肉任何方式都尝试过了,那么如何减掉小肚腩呢?下面就一起来看看如何减掉小肚腩,包你不反弹。从饮食和运动两个方面来下手吧! 如何减掉小肚腩最迅速 运动减肚子 1、身体平躺在床上,两腿弯曲呈90度角,双手抱膝,手臂自然的打直,双脚绷紧,颈部保持紧绷的状态。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2024-6-10
怎么瘦腿最快最有效 夏季瘦腿最快方法自信秀美腿_中原网健康
夏天又快来了,很多MM们又会穿着时尚的短裤出街去。可是,有些MM却因为腿部的原因,不敢穿短裤。是不是感到痛苦呢?不要着急,小编马上为您介绍瘦腿的方法,让您快速瘦腿! 瘦腿的方法以及具体步骤如下: 步骤一:针对腿内侧。 1、 以立正的姿势站好,将右脚向前跨一步,轻弯膝盖,两手插在腰上。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2014-9-14
偏头痛如何解决?止痛药膳带给你-健康频道-手机中原网
一旦进入冬季,很多的偏头痛患者就开始发病了,因为寒冷会刺激血流冲击扩张的动脉壁上痛觉神经末梢,头疼很容易发生,如何改善偏头痛呢?中医认为,偏头痛可以按摩神庭穴。 中医专家说道,偏头痛的发作,不仅仅使患者的身体经受巨大的痛苦,更使得患者精神受到严重折磨。而冬季,更是偏头痛最容易被诱发的季节,因此,为了减少偏头...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-5
暴饮暴食后突发腹痛,这一急症要警惕-健康频道-手机中原网
他入院时双手按着腹部,脸色发白,一脸痛苦,并告诉医生自己肚子痛得受不了。医生通过询问得知,杨先生从早晨8点就开始出现无明显诱因的腹痛,伴恶心、呕吐。杨先生以为是胃病发作,在家服用胃药后症状没有缓解,并逐渐转为全腹痛伴出冷汗,疼痛加重,只好由家人送往医院。经仔细询问,医生了解到前一天杨先生因假期难得与老...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-8
肝豆状核变性个体化治疗效果更好_中原网健康
1.由于HLD病患者多为儿童或青少年,所以我们应以热情和充满爱心的工作态度来建立良好的护患信赖关系,真诚而坦率地与患者交谈,鼓励其将郁积情绪倾吐出来。对患者的痛苦和困难表示理解,并给予安慰和帮助,使患者消除顾虑,树立信心,积极主动配合治疗。 2.向家属讲解疾病相关知识,告之早期、正规的治疗可获得与正常人接近的...
jk.zynews.cn/yssj/2014-10-31/7265... 2014-10-31
郑护士|郑州大学第一附属医院——赵辉、王月芹 - 仁心仁术 - 健康...
核心提示:“5·12”护士节来临前夕,在河南省郑州市各大医院,中原网健康频道记者纷纷与美丽的天使们有约。郑州大学第一附属医院急诊科 造口治疗师王月芹 踏着荆棘 不觉得痛苦 有泪可落 也不是悲凉 王月芹,是一位笑起来很温暖的护士长。27年的护理工作,27年的辛苦艰辛,并没有消磨掉对工作的热情,反而将这种乐观...
jk.zynews.cn/news/rxrs/201405/259108... 2014-5-8
你的颈椎是否安好 保持颈椎健康4个好方法-健康频道-手机中原网
颈椎,就像是我们身上联系着各个部位健康的一个纽带,当你的颈椎安好时,大的健康隐患是没有的。但是,当你的颈椎受到主人“虐待”而痛苦时,身上各个地方都要起来“闹革命”。 颈椎位于头部、胸部与上肢之间,大家可以用手在脖子后上方摸到一个很大的凸起,从这里向上 1节,向下 6节,都属于颈椎。 颈椎起着十分重要的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-14