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花生红衣到底咋补血? - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...
喝两口小酒,配上几粒炸花生米——这是不少中国人的一大爱好,但花生在烹饪方式上,也需讲究门道。花生属于坚果类,是榨油原料之一,100克炒花生中含48克脂肪,属于高脂肪食品,不适合用油炸的烹饪方式,更不适合已经确诊为肥胖、高脂血症的患者。如果采用水煮的方式,能减少过量的脂肪摄入,有助控制人一天总能量摄入。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201403/257654... 2014-3-17
别让孩子“过劳肥”-健康频道-手机中原网
同时,因为课业负担重,缺少课后自由支配时间,而学校本应安排的体育课被挤占的情况也时有发生,使孩子更缺少运动的机会,长此以往便失去了运动的能力与爱好。这与成人的“过劳肥”何其相似。 曾有机构根据2016年中国青少年体育锻炼与健身情况公布调查显示,中国青少年儿童所需的日常体育锻炼容量,远没有达到能维持身体体质...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-1-2
3天减肥餐单 帮你甩脂排毒超享瘦_中原网健康
很多人感觉自己瘦不下来或是减肥的时候感觉很吃力,这主要还是因为你没掌握方法或是没有找到适合自己的减肥食谱,不同爱好和体质的人,瘦身的方法也是不一样的,下面推荐三款针对各种人群的减肥食谱,快速简单的就能帮助你达到瘦身的目标哦,而且非常的健康营养,你想要瘦的快速又健康,不妨就试试吧。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150305/194...html 2015-3-5
吃什么减肥最快最有效 9款食谱让你瘦到停不下来_中原网健康
GH提点:现在超市鹅肝酱、鸭肝酱都有卖,可视爱好搭配。 山珍陈皮老鸭煲 原料:老鸭1只、冬瓜50克、草菇100克、珍珠菌50克。 调料:盐5克、陈皮5克、葱段2段、姜片4片、红腐乳2块。 做法: 1。 老鸭去杂洗净,分切成小块,焯去血水。冬瓜洗净、去皮、切块。草菇、珍珠菌洗净、晾干。
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-04/128... 2015-1-4
达人推荐秋季减肥食谱 6款减肥蔬果饱腹甩脂_中原网健康
一年四季就属蔬果最为丰富了,但是从中间挑出一些减肥的会比较难,所以现在给你推荐一些日常常见的减肥蔬果,大家可以根据自己的口味和爱好来挑选搭配,尽量做到满足食欲的同时又能瘦身减肥。 速瘦蔬果:黄瓜 黄瓜中含有大量的葡萄糖甙、果糖等并不参与通常的糖代谢,以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至还会降低...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-28/65...html 2014-10-28
专业阳光男科,开通微信预约咨询-健康频道-手机中原网
另外,您可以根据自己的爱好、需求定制自己喜欢的健康类信息,关注郑州阳光男科医院微信在线咨询预约平台,健康就在您身边。 阳光男科服务升级:郑州阳光男科医院“二维码”服务启动仪式 郑州首个医疗便民“二维码”服务启动仪式已在郑州阳光男科举行,今后患者坐在家中就可以通过自己的手机直接挂号,避免看病排队之苦。医院院长在...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2016-1-6
夏季喝什么茶护肤_中原网健康
2、山楂茶。爱好肉食的人群,那么山楂茶就是不错的选择,不仅能够解油腻,而且还有帮助肠胃消化的功能。可直接把山楂清洗干净,去核,直接放进锅中加进适量净水煎煮,往渣留汁。山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物,让身体内沉寂的毒素也随着排除体外,美容排毒很有效果。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150810/263...html 2015-8-10
感受日本的温馨体检 穿上斗篷查乳腺_健康中原_中国第一健康门户网站
等待期间,体检中心还举办了健康营养讲座和轻微运动体操等活动,可视个人爱好自由参加。我感觉,在日本做体检一点都不枯燥和紧张。从11点30分开始,人们就排着队到食堂吃饭。饭盒是木质漆器,很漂亮,饭菜一共有七八种。盒盖的上面放着一个塑封印刷物,上面写着健康饮食的注意事项,桌子上摆放着今日菜谱。
jk.zynews.cn/news/jkqw/13371303...html 2012-5-16