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什么运动减肥效果最好 空腹晨练减重效果更明显_中原健康网
早晨室内室外温差较大,如果是出门锻炼,记得一定要穿一件舒适的外套。可能会有人觉得穿起外套运动会伸展不开,建议先穿着外套做会儿热身运动,等到身体开始发热,再脱掉外套进行运动。运动完后也要记得先穿上外套,等到回到室内,汗都干了,再换下衣服。 4、选择室外空旷的地方 早晨锻炼,最好选择室外,这样更有益于我们...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-4-29
本周阵雨雷阵雨不断现身 郑州将体验一天四季_健康中原_中国第一...
网友们相当有才,瞧瞧:“一天四季”体验包昨天再度免费发送:清晨15℃,午后25℃。要想不感冒,请看我们着装“七十二变”网友们相当有才,瞧瞧:“一天四季”体验包昨天再度免费发送:清晨15℃,午后25℃。要想不感冒,请看我们着装“七十二变”:温差极限,穿衣服不能随便,早上先多穿一点,若不保暖感冒来相见;别气馁,...
jk.zynews.cn/news/xwpd/13351435...html 2012-4-23
内科- 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康频道...
气候变化过快,温差过大,受凉后导致肠蠕动增强, 阅读全文 标签: 腹泻病因 腹泻 腹泻症状 16 六月 2012 疑问:哮喘持续发作该如何救治呢? 来源:互联网 患儿哮喘发作时因呼吸困难,张口呼吸、出汗、进食量少,持续时间长,即可出现失水及电解质紊乱,故应及时静脉内补充液体及电解质。一般可根据年龄及脱水程度输液,开始...
jk.zynews.cn/jb/neike/list-140-11... 2016-4-1
互动频道_健康中原_健康指南 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻...
秋季昼夜温差大,稍有不慎就会感冒,很多患者感冒时常会诱发鼻炎,下面介绍几种治疗鼻炎的偏方,希望能给大家带来帮助。 阅读全文 标签: 中医 偏方 快速 摆脱 鼻炎 痛苦 大蒜 制法 剥皮 洗净 放入 研钵 12 九月 2012 睡前按摩四部位养生祛病 来源:寻医问药社区 睡前按摩有助身体健康,即能养生又能能祛病,而背、脊...
jk.zynews.cn/hd/list-242-1...html 2016-4-27
白露养生:少吃海鲜防过敏 多吃山药补肺肾_中原网健康
9月8日,我们将迎来“白露”节气。此时节,日夜温差渐大,早晚不注意保暖或饮食不当则容易受风寒湿邪所累,引发感冒、腹痛、腹泻等病症。那么,“白露”节气应该如何防病养生呢?
jk.zynews.cn/bj/ys/20180907/334...html 2018-9-7
春节出行 当心挤出旅途精神病_中原健康网
旅途精神病顾名思义是指在长期旅行途中或结束后发生的急性、短暂性精神病性障碍。春节前全国气候多变,从广东到其他地方可能出现较大温差,加上正值春运高峰,尤其乘坐火车、客车,容易出现精神病的发生与复发。 专家介绍,在旅途中出现精神问题的患者通常有两种情况:一种是本身有精神心理上的基础病,是指既往患过精神分裂...
jk.zynews.cn/jb/qt/2015-02-09/174... 2015-2-9
春捂秋冻 秋天孕妈妈穿什么衣服好_中原健康网
c、孕晚期:孕妈咪体型逐渐增加,呆在家里的时间比较多,所以外出时,一定要注意室内外温差,室内可以穿长裤长袖,室外时就比较多加件针织衫或外套了。 总之,秋季孕妈咪不要穿得过于厚实、严密,不要过度保暖,使身体容易出汗,那样反倒容易着凉感冒。 要领4:关键看孕妈咪个人体质 孕妈体质是最重要的指标,即“秋冻”应...
jk.zynews.cn/pic/20151014/277...html 2015-10-14
女性身体更怕冷 吹空调应注意_中原健康网
气温较高时,可将温差调到6℃～7℃左右;气温不太高时,可将温差调至3℃～5℃。空调的风速不宜过强,也不要频繁开启空调,导致室内温度变化过大。 2、 避免空调直吹 吹空调时,我们要注意一下空调的吹风口,切忌将空调直对着吹。如果直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度降低,容易引起疾病。冷空气的比重...
jk.zynews.cn/pic/20150811/263...html 2015-8-11
健康科普 桃花朵朵开,“桃花癣”别开_健康郑州
由于春季昼夜温差大,空气干燥,而且春季多风,空气中飘散着较多粉尘与花粉颗粒,一些本身皮肤就容易过敏的女性此时更易“中招”,在一定程度上增加了过敏的发病几率。 王西京主任解释,“桃花癣”虽称为“癣”,但和医学上由于真菌引起的皮肤癣是没有任何关系的,有些人自己购买药膏按“癣”治疗,盲目地自诊自疗,不但不利...
jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20160408/291... 2016-4-8