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盘点拖延症10大症状 你中了吗_中原网健康

拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为。它总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。下面为大家介绍拖延症的形成以及拖延症的的表现。 拖延症的形成: 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情,所以在离期限还有15天的时候一点不着急,直到最后...
jk.zynews.cn/jsjk/2014-12-19/113...html 2014-12-19

如何减掉大肚腩 4款瘦身减肥茶润肠排毒抚平小腹_中原网健康

用减肥茶来减肥一直都受到很多女生的喜爱,但市场上卖的减肥茶很多都是对身体有害的,想减肥的女生不妨来试试自制的减肥茶,下面就一起来看看几款最健康有效的减肥茶,轻松减掉大肚腩。 决明子减肥茶――降脂降压 决明子茶喝进去后会感觉非常的清凉润喉,口感很好,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便,排清体内毒素的作用...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-9-28

老年人晨练有讲究 6个方面要很注意-健康频道-手机中原网

老年人早晨在雾中运动有害无利,应该尽力避免。因为,雾天聚在低空的废气不易消散,空气污染比平时更加严重。实验研究分析,雾中有不少有害有毒元素和较多的病源微生物。在雾中进行锻炼,会大量吸入有害物质,可引起气管炎、咽炎、角膜炎和过敏性疾病。 晨练不宜空腹 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-25

你家的药箱整理了吗?请注意这几点!-健康频道-手机中原网

过期的药品属于有害垃圾,其中纸质、塑料的药品包装盒与说明书则属于可回收垃圾,药品以及接触药品的包装属于有害垃圾。或置于医院药房、零售药店专用的“不合格药品回收箱”,由专业人员处理。 下面,医生给出几点小建议: 1.药箱尽量放在干燥、阴凉处、避光保存; ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-25

结直肠癌发病率年年高!看到第三点,我立马站起来了-健康频道-手机...

另外,饮食中的纤维素少了,肠道蠕动就会随之减慢,进而会导致肠道内容物的传递和排出减慢,一些有害物、致癌物在肠道的停留时间增加,就更容易刺激到肠粘膜,升高致癌风险。 元凶二:抽烟、喝酒 统计学研究发现,吸烟人群患结直肠癌的几率,比不吸烟人群高1.27倍。而且随着吸烟时间和吸烟量的增加,风险会越来越高。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-05... 2021-5-13

控烟决心 不妨从使用更"恶心"的烟盒开始 - 健康要闻 - 健康中原...

例如,应尽快印制大而明确、醒目清晰的说明烟草使用有害后果的健康警语及图片,并将其纳入国家控烟规划,继续加大在媒体、社区及教育机构对吸烟危害的宣传,进一步改变烟草购买过于便利的现状,特别是对未成年人的售烟行为应坚决禁止,等等。控烟决心,不妨从使用更“恶心”的烟盒开始。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201301/176137... 2013-1-5

酒精至少与7种癌症相关!这些坏习惯要马上改掉!-健康频道-手机中原网

在不分餐的情况下,筷子很可能成为幽门螺旋杆菌、感冒病毒、乙肝病毒等传播媒介。 3.爱吃夜宵,烧烤最多。长期来看,经常大量吃烧烤还会增加患胃癌的风险。肉经过高温烘烤后,肉中的脂肪与蛋白质很容易变性,产生许多有害物质,经常大量食用,就可能会诱发胃癌、肠癌等。 为了健康,这些错误的饮食习惯,赶快改正吧!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-12

剩菜剩饭怎么保存才安全?春节必看!-健康频道-手机中原网

虽然偶尔吃一两顿剩饭剩菜没问题,但剩饭剩菜终究不如新鲜饭菜好。而且冰箱储存只能延缓变质时间,细菌和有害物质仍会慢慢滋长。冷藏的剩菜剩饭都要在1-2天吃完。 那么,在生活中有哪些办法可以避免剩菜剩饭呢? 1.尽量减少蔬菜,尤其是绿叶蔬菜的保存时间,现吃现买。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-1-28

留神!炒菜有7个习惯容易“致癌”-健康频道-手机中原网

建议:在炒完菜后,不妨让油烟机继续工作3—5分钟,这样可以确保有害气体完全排出。同时关门开窗,让厨房油烟向外扩散,减少危害。 3.做菜时放很多调料 为了追求菜肴的美味,很多人做饭时会添加不少调味品,这也在无形中增加了不少盐。据资料显示,在中国,65% 的成年居民食盐摄入超过了5克的每日限定量。长期的高盐膳食...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-30

常吃茶叶蛋危害大 茶叶蛋不可多吃_中原网健康

第四,茶叶蛋经长期煮,滚水和蒸锅水会产生多类有害重金属,并且造成一种亚硝酸盐,含致癌物质,会引起消化系统、神经系统、泌尿系统与造血系统病患。茶叶中除了生物碱外,还有酸性物质,和鸡蛋中的铁元素结合,对胃、肠、胰、肾等都有非常大的刺激性。因此,老人假如在空肚子情况下食用茶叶蛋很有可能引起病患。有过胆囊...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-01-29/170... 2015-1-29