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每天排便几次才属正常 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...
贾第鞭毛虫病(一种寄生虫感染)是让大便气味变得更臭的原因。如果排便时经常出现这种情况,就需要去看医生。 此外,人们一整天都在放屁是正常和健康的现象,因为它是肠道细菌在对食物进行消化时所生成的天然副产品。但是,与大便一样,放屁的气味持续恶臭可能是某些严重疾病的迹象。
jk.zynews.cn/news/xwpd/201405/259066... 2014-5-7
防控糖尿病 先管好“血糖曲线”-健康频道-手机中原网
11月14日是“联合国糖尿病日”,糖尿病作为一大慢病,在我国已有超过1亿人患病,糖尿病年轻化更是成了一大热点话题。《中国成人糖尿病流行与控制现状》调查研究显示,2017年中国糖尿病患者人数已达1.14亿人,18岁及以上成人糖尿病患病率高达11.6%,给国家及家庭造成了沉重的健康与经济负担。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-11-13
癌症自测 警惕吃进去的致癌物_中原网健康
那么,究竟那些人更容易成为癌症的易患人群呢? 1、不良的生活方式的人 不良的生活方式:酗酒、吸烟、昼伏夜出等不规律的作息时间、不运动等。 有调查显示,2013年韩国因癌症死亡的男性中,有30%是因吸烟而丢掉了性命。也有数据显示,吸烟者比不吸烟者死于癌症的几率大。是因为烟草中的苯并芘、尼古丁等化合物有很强的...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-10-29/66...html 2014-10-11
女明星为啥能想瘦就瘦?减肥秘籍大公开(图)-健康频道-手机中原网
张芯瑜:控制热量减得稳,每天吃的不能超过1200卡 小小瑜(张芯瑜)每天入口的总热量不超过1200卡,常外食的她,都会计算热量来进食。她说:像蔬菜类一份热量约19卡,或喝无糖豆浆,都很清淡。 小小瑜强调,重点就是不能完全不吃:“我曾以为节食就是什么都不吃,但营养师说应该是要吃对东西,而且不要过量。” ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
2套动作练出紧实蜜桃臀 重塑性感S曲线_中原网健康
锻炼原理:锻炼下半身是减肥捷径。下半身由大肌肉群组成(臀,股四头肌,腿筋和小腿),局部锻炼时产生更强烈的新陈代谢反应,因此锻炼时和锻炼后身体燃烧更多的卡路里。也就是说,在雕塑下半身时,全身也会瘦下来。 锻炼要点:锻炼到每一组肌肉群。这套练习通过前进,后退,横向动作分别锻炼臀部,股四头肌,腿筋和小腿,帮...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/34...html 2014-9-14
今日重阳,这份长寿锦囊送给为你操劳奔波的父母!_中原网健康
老人不宜做低头、后仰和侧弯运动,更不应做头向下的倒置动作,否则容易引发脑溢血。还可能引起脑部供血不足,导致两眼发黑,站立不稳,甚至摔倒。老年人要适当锻炼,量力而为,循序渐进,以舒缓自然为主,不要勉强自己进行高强度的运动。健步走、太极拳、八段锦等运动相对适合老年人。关节不好的老年人应避免爬山、骑单车等...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-10... 2021-10-14
女明星为啥能想瘦就瘦?减肥秘籍大公开(图)_中原网健康
张芯瑜:控制热量减得稳,每天吃的不能超过1200卡 小小瑜(张芯瑜)每天入口的总热量不超过1200卡,常外食的她,都会计算热量来进食。她说:像蔬菜类一份热量约19卡,或喝无糖豆浆,都很清淡。 小小瑜强调,重点就是不能完全不吃:“我曾以为节食就是什么都不吃,但营养师说应该是要吃对东西,而且不要过量。” ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2014-9-14
中医教你经络减肥法 不用运动轻松瘦_中原网健康
原因四:压力过大、情绪不稳 压力过大会导致体内激素分泌和内分泌失调,严重影响新陈代谢和睡眠。所以并不是心宽才会体胖,压力大的人群排毒和代谢能力非常弱,加上激素和内分泌也失调,本身抵御肥胖的能力也会低很多。 经络减肥的原理 以中医经络理论为基础,根据肥胖的不同特点,通过对人体穴位、经络进行有效的刺激,进而...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2013-8-15
怎样可以快速减肥 只需15分钟轻松塑造S曲线_中原网健康
锻炼原理:锻炼下半身是减肥捷径。下半身由大肌肉群组成(臀,股四头肌,腿筋和小腿),局部锻炼时产生更强烈的新陈代谢反应,因此锻炼时和锻炼后身体燃烧更多的卡路里。也就是说,在雕塑下半身时,全身也会瘦下来。 锻炼要点:锻炼到每一组肌肉群。这套练习通过前进,后退,横向动作分别锻炼臀部,股四头肌,腿筋和小腿,帮...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-9-28