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4月15日中午,央视每周质量播报的节目一经播出就在公众中引发强烈关注和焦虑。据报道,百姓平时常吃的各种胶囊剂的药品、保健品的胶囊竟然有可能是用废旧皮革制作的,其中重金属铬超标最高达75倍。 此后的近两周,相关监管部门、监察部门启动了最为严厉的查处行动,一批明知故犯的企业、一些不作为的部门责任人先后被行业...
jk.zynews.cn/news/rdht/201205/319505... 2012-5-7
谨防失眠伤身 简单几招重拾安稳睡眠 - 新闻报道 - 精神卫生之窗...
失眠是我们在城市生活中最常见的疾病了,只要我们的作息不规律就很容易出现的失眠的情形。如果我们不能正视失眠的话,还很容易造成身体的危害。那么面对这样一个情形我们该怎么办呢?下面我们一起来了解下有关治愈失眠的常见办法吧。 1、创造良好的睡眠环境 卧室里避免强光、噪音,温度适宜,不放闹钟。 2、一定要困倦时...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201407/2639... 2014-7-30
常说“谢谢”更健康 如何表达“好”感谢 - 新闻报道 - 精神卫生...
核心提示:常说“谢谢”,不仅使人变得有礼貌、有教养,还对自己身心健康的发展有帮助。可实际上,许多人并不善于表达他们的感激之情,又或者“谢谢”成了不痛不痒的口头禅,总让对方甚至自己都感到不自在。那么,如何让自己善于说“谢谢”呢,这还是有一些“技巧”的。
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201407/2629... 2014-7-22
男人压力山大 易怒易累或是抑郁症倾向 - 新闻报道 - 精神卫生之窗...
核心提示:男人是这个世界上雄性的代表,是健壮强悍、无坚不摧的代名词。男人也一直扮演着社会、生活强者的角色。但是,北京回龙观医院北京心理危机研究与干预中心副主任梁红在2014年男性健康日主题宣传活动上却表示,男人...男人是这个世界上雄性的代表,是健壮强悍、无坚不摧的代名词。男人也一直扮演着社会、生活强者的...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201411/2688... 2014-11-3
从微信看穿你的心理倾向 - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市第八...
……有些人玩微信玩得不亦乐乎,从早到晚,她们的生活轨迹几乎都能在微信上找到。 点评:现代社会节奏快,高压的生活状态,让很多人有淹没在人山人海中的感觉,而每个人一生都在寻找“存在的自己”,渴望获得别人的肯定和认可。微信是一种简单而快捷的记录方式,可以从他人的认可中获得自我的满足感。这从人们喜欢晒自己...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201408/2649... 2014-8-26
心理测试:你在朋友圈是什么角色 - 新闻报道 - 精神卫生之窗...
你是圈子中公认的领导型人物,闺蜜、朋友无助彷徨时,你总会成为他们第一时间想到的依靠,你也会义不容辞地在这时候挺身而出,帮对方解决问题。习惯了帮助他人、死要面子的你,却不愿在自己出问题的时候寻求朋友的帮助,久而久之,似乎别人都忘了你也会有困扰,也会有需要帮助的时候呢。 建议 尝试放下面子,你会发现...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201411/2688... 2014-11-3
事先详尽准备 塑造优秀领导的四法则 - 新闻报道 - 精神卫生之窗...
其实不管是内向性格还是外向性格的人,都有资格当一位优秀的领导者,只要找对了自己发挥潜能的方向和位置,你就可以胜任这个岗位。学习4P法则,突显自己的领导力。 你是否害怕公开发表演说? 你是否觉得,开会中发表评论是很困难的事?你是否觉得,生意上的应酬往来常常让你感到精疲力尽? 如果以上皆是的话,你可能就是一...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201411/2688... 2014-11-3
230万人上网搜索“烦恼” “感情”最热 - 新闻报道 - 精神卫生...
随着岁月推移,原以为度过了那段阵痛期后,生活会走上康庄大道,但最近的一项数据显示,虽然生活比十几年前更富裕了,人们的烦恼却没有丝毫减少。 我们都在烦什么 日前,互动知识问答平台“百度知道”公布的一项数据显示,每天有230万人访问有关“烦恼”的问题。迄今为止,以“烦恼”为关键字的问答共有1600万条,其中890万...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201410/2686... 2014-10-22
不想上班怎么办 3招调整状态精神面对新一天 - 新闻报道 - 精神...
核心提示:对于上班一族来说,每天上班都是令人头疼的事情。那怎么办呢?怎样才能每天精神奕奕地来上班。今天,小编就教你3招摆脱颓废。一、调整生物钟七天长假谁能好好的按时吃饭睡觉?除了娱乐就是休息,松散之余还更多的...对于上班一族来说,每天上班都是令人头疼的事情。那怎么办呢?怎样才能每天精神奕奕地来上班。
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201411/2690... 2014-11-17
做好6件事可以让你消除忧虑放宽心 - 新闻报道 - 精神卫生之窗...
核心提示:美国密歇根州立大学心理学系詹森·莫泽博士和加拿大滑铁卢大学心理健康研究中心执行理事克里斯汀·珀登教授提出,做好6件事,能消除不必要的忧虑,让你放宽心。人人都会遭遇坏事,而忧虑无益于解决问题,还会把最糟糕的可能呈现给你。美国密歇根州立大学心理学系詹森·莫泽博士和加拿大滑铁卢大学心理健康研究中心执行...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201407/2641... 2014-7-31