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做对10件事能防癌 每天出点汗、常吃坚果_中原健康网
《美国临床营养学杂志》刊登一项新研究发现,与安慰剂组参试者相比,每天通过饮食补充1000国际单位维生素D的参试者4年内罹患癌症的风险降低了77%。三文鱼、沙丁鱼和香菇等食物中维生素D含量较多。不过,适当晒太阳仍是获得维生素D的主要途径。 10.常吃坚果。哈佛大学一项研究发现,每天吃3个巴西坚果,可使晚期前列腺癌发病...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150310/199...html 2015-3-10
无聊是好事 能激发创造力_中原健康网
“世界需要你停止无聊,因为无聊是世间最容易的事情。”事实上,有点小无聊反而是好事。英国心理学会会刊《心理学家》杂志刊登一项新研究表明,无聊反而有助于激发创造力。 曼恩博士以80名成年参试者为对象展开了研究。她给参试者两只塑料杯,要求他们尽可能多地想出塑料杯的不同用法。一半参试者直接接受塑料杯任务,...
jk.zynews.cn/jsjk/20150408/213...html 2015-4-8
事先详尽准备 塑造优秀领导的四法则 - 新闻报道 - 精神卫生之窗...
举例来说,在简报之前,编制详尽的笔记,包括自己会使用的特殊语法,可以帮助你流畅地完成简报;参与重要的社交活动前,先研究座位表,将关键客户找出来,设定好交谈的目标;或是在会议前,事先检视相关数据,拟好与会者可能提出的问题,并写下答案,如此即使临场有突发状况,你也能够立即给对方一个稳健的回复。 Presence:当下投...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201411/2688... 2014-11-3
做好6件事可以让你消除忧虑放宽心 - 新闻报道 - 精神卫生之窗...
美国密歇根州立大学心理学系詹森·莫泽博士和加拿大滑铁卢大学心理健康研究中心执行理事克里斯汀·珀登教授提出,做好6件事,能消除不必要的忧虑,让你放宽心。 1.专注于当下。珀登说,忧虑让人胡乱猜想,进而引起新的忧虑和负面假设,形成恶性循环。心宽的人会聚焦于眼前的问题,并且思考如何解决。比如孩子考砸了,前者开始...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201407/2641... 2014-7-31
“冬病夏治”的那些事儿_中原网健康
但是,很多人身体质本来就有些阳气不足,夏天再痛饮祛暑的饮料,如冰镇啤酒、凉茶、水果冰,然后整日在空调房间里工作,那真是陈寒未去,又添新寒。由于寒气是会沉积的。所以倘若不在夏日去除积寒,等到秋风一起,外寒复来的时候,就又会内外交困了。 在全年中阳气最盛的三伏天,身体阳气相对其他季节较为充沛的,此时...
jk.zynews.cn/pic/20160623/296...html 2016-6-23
奇闻异事:长着三个乳房的美女模特(2)_健康中原_中原最大健康新闻...
许树强委员:建三级养老体系78 新职业病鉴定将简化申请手续174健康速递奇闻异事:长着三个乳房的美女模特 罕见!难得一见的人体图片 臀部看出你的命运 女人臀部揭秘一生命运 肾病老人睡前吃香蕉竟致急性高血钾症险丧命 性爱时鼻子变大 嘴巴让人获得快感 百岁伉俪的养生秘诀 马蹄莲有毒吗? 野外勿饮用山泉水 警惕蚂蝗钻...
jk.zynews.cn/news/jkqw/201211/142095... 2012-11-1
体制外的小医生——先行者们的故事 - 医路同行 - 健康中原 中原...
核心提示:“大牛”医生们跳出体制寻找理想平台的新闻已不鲜见,但不少过来人在离开之时,往往不忘“劝诫”一句:“年轻医生嘛,还是安安稳稳呆在大医院学本事。”而有人并不认同。“不可能的事情经常发生,你最好有所准备” 体制外执业亦有掣肘。 目前,三甲医院对于患者依然是“金字招牌”,大量病源集中在三甲医院。
jk.zynews.cn/news/yltx/201409/266538... 2014-9-18
裸睡运动 卧室做好七件事让你健康长寿_中原网健康
与起床后匆忙洗漱填饱肚子赶去上班的做法相反,研究显示:心脏病发作的风险在一天开始后的头几个小时内最高。这是因为心血管系统需要更多的氧气和血液来开始运转;然而此时人体经过长时间的休息之后,血管正处于最狭窄受限的状态。以镇定的心态和缓慢的节奏开始新的一天,不仅有益于心脏健康,也有益于内心的平静。
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/8345... 2014-11-25
医护人员手术台旁玩自拍 当事医院被通报批评_健康中原 中原地区最...
针对相关媒体报道“西安一医院被曝医生手术台上玩自拍”一事,西安市卫生局领导高度重视,立即召开会议,成立调查组,安排调查工作。经过排查比对,涉事医院为西安凤城医院,是西安市一家二级甲等民营医疗机构。 经调查,网上所传照片拍摄日期为2014年8月15日,拍摄地点为西安凤城医院老手术室,拍摄目的是因手术室即将搬迁,启...
jk.zynews.cn/jb/qt/2014-12-22/11442... 2014-12-22
医护人员手术台旁玩自拍 当事医院被通报批评_健康中原 中原地区最...
陕西省卫计委、西安市卫生局紧急启动调查,经过对各个医院的逐一排查,昨日下午6时已掌握涉事医院及所有医护人员名单。昨晚10时,华商报记者从西安市卫生局了解到,涉事的西安凤城医院及医护人员已排查到,已有相关处理决定。 >>网友爆料 患者还躺在手术台上,医护人员摆pose玩自拍...
jk.zynews.cn/jb/qt/2014-12-22/114... 2014-12-22