为您找到相关结果241个
做好这五件事,助你科学预防癌症-健康频道-手机中原网
肾脏是身体新陈代谢、排除废物、排毒的重要器官,全身的血液每小时经过肾脏二十次,血液里新陈代谢的废物透过肾脏过滤变成尿、排出体外。肾脏功能失调会引起腰酸背痛、水肿、血液中有尿毒、高血压、尿道发炎、疲倦、失眠、耳鸣、脱发等。 任何进入身体的饮料、食物、空气和情绪压力所产生的毒素都会经过肾脏。如果污染物质太...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2018-4-9
来自心灵的疾病需要补营养_中原健康网
微量元素在体内极少,却对部分新陈代谢有决定性作用。放空自己不需要太多时间,不仅仅是坐着发呆,还可以是做某件事时尽情地放飞自己的思绪,比如洗澡时好好享受放松的状态,不再思考其他问题。这种放空更像是生活中的一些留白,让自己的生活节奏慢下来,甚至暂时停滞。放空之后再去思考一些问题时,也许就能换一个更好的...
jk.zynews.cn/zzby/2014-12-02/94...html 2014-12-2
冬奥会来了!冰雪运动如何防受伤?这些事情你需要知道→-健康频道...
对于初学者而言,在冰上、雪上保持平衡,不是一件容易的事情,一旦重心控制不好,极易摔倒和发生碰撞。 3.冰面坚硬,受伤风险高 进行冰上运动时,一旦身体失去重心,跌倒摔落在冰面上,很容易造成膝关节、踝关节等扭伤甚至下肢骨折。如果摔倒时,出于自我保护本能,用手撑地,还可能造成上肢关节扭伤、脱臼和骨折等。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-9
注意!在郑州这些情况下健康码会“变色”_中原网健康
“今天要做的事,是保住绿码。”随着疫情防控升级,郑州市民越发担心个人健康码会“变色”导致出行难。 出入看“绿码”,健康“码”上行。哪些情况下郑州健康码会“变色”? 为有效阻断疫情传播,郑州市已全面恢复查验郑州健康码,并在7月31日划分封闭区、封控区、防控区的基础上,于8月2日、8月3日、8月4日、8月...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2021-08... 2021-8-6
职场心理关系 职场8种心态要不得_中原网健康
4、事必躬亲 根源在于你“自恋”地认为自己做得最好,怀疑别人的能力。给别人一些犯错的机会吧!每个人都是从稚嫩到成熟,从无知变老道。与同事有磨合,团队配合才会逐渐好起来,你也可以做更重要的事。 5、否定自己 这让我们把精力放在“努力做好与自我怀疑”的内在消耗中。其实,多进行新的尝试,失误的经验可能增多...
jk.zynews.cn/jsjk/20150303/191...html 2015-3-3
入夏最怕六件事:颈椎怕吹、眼睛怕晒、肠胃怕凉_中原网健康
原标题:入夏最怕六件事:颈椎怕吹、眼睛怕晒、肠胃怕凉 四、晨练最怕早 夏天天亮得早,不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多,一般早晨6点前还未完全扩散。另外,日出之前,因为没有光合作用,绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气,相反积存了大量的二氧化碳,对健康不利。因此,夏季晨练时间不宜早于6点。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/23805... 2015-5-26
喝水不足易脑卒中 最伤大脑的8件事_中原网健康
核心提示:时下各种保险成为人们规避风险的有力武器,而随年龄增大,脑卒中危险不断增加,所以其实我们的大脑也需要一些保险以防意外发生。美国“健康网”最新载文,给大脑开出了降低脑卒中危险的8份保单。 最伤大脑的8件事 低热―――大脑的人寿险 少吃含过多饱和脂肪和胆固醇的食物可降低血胆固醇水平,减少脑卒中危险...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-26/85...html 2014-11-26
不动自然凉?不不不!夏季最忌做这10件事,否则留下一身病!-健康频道...
夏季最忌做这10件事,否则留下一身病! 夏至之后,我们迎来了一年中最热的阶段。气候炎热时容易导致人体出汗过多、食欲不佳。加之夏季雨水多、天气湿热,很容易因为人体新陈代谢的紊乱出现各种不适症状。随着气温升高、暑热侵袭,人们往往会因不适应出现烦闷、食欲不振、失眠、焦躁、头身困重等情况。一定要调整生活方式,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-24
睡觉四大戒律!睡前五件事让你更长寿-健康频道-手机中原网
睡觉前有五件事是必须做的事情,这五件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松,同时也能提高你的睡眠质量,让你充满精力地工作。 睡前五件事使人更长寿 1、 喝杯加蜜牛奶。 古代民间流传这样一句话:“朝朝盐汤,暮暮蜜。”就是说早喝淡盐开水,晚饮蜜糖水。据外医学专家研究,牛奶中含有促进睡眠的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-31