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今日重阳,这份长寿锦囊送给为你操劳奔波的父母!-健康频道-手机...

长期使用的筷子和洗碗布里暗藏大量致病菌,包括黄曲霉菌等,长期使用会增加罹患肝癌的风险。洗碗布建议每半月更换,筷子每季度至少换一次。 2. 锅一直用着不换 锅底已经用薄的炒菜锅更容易糊底,除非放入足量的油脂炒菜,但这样会增加肥胖的风险。这种老锅会产生更多厨房油烟,增加肺癌风险。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-10-14

准备过年,最不能大意的就是这件事!-健康频道-手机中原网

春节临近,在大扫除、备年货、买礼物的同时,疫情防控也不能放松。守护好自己和家人健康,这些要点,一定牢记并执行哦! 1.科学戴口罩 切记:口罩盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实;口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换;每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;在跨地区公共交通工具上,或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-17

65%的人盐吃多了!今天来教你科学控盐-健康频道-手机中原网

5.换一种盐更健康 当然,说了这么多,相信不少人都觉得很有道理,但就是做不到。那我们最后也可以另辟蹊径,试着换一种“更健康的盐”。近期有一项重磅研究显示:如果在中国使用含25%氯化钾的“低钠盐”代替普通食盐,将能每年减少45万例心血管死亡。所以,除了肾病患者最好事先咨询医生外,其他人可以试试低钠盐。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-26

入秋后,换些吃法更健康-健康频道-手机中原网

入秋后,换些吃法更健康 立秋一过,马上要到处暑了,这意味着秋高气爽的日子离我们不远了。然而,即使在气候宜人的秋季,我们也会出现各种不适,比如秋燥、秋愁、秋乏……为了更好地度过这个“多事之秋”,建议大家在饮食上做出以下改变。 第一,多吃深色蔬菜,尤其是绿叶菜和橙黄色蔬菜。在夏天,为了祛暑降温,人们...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-8-25

如何提臀最快最有效 5种提臀运动打造性感电臀-健康频道-手机中原网

STEP3:再换成另一只脚进行相同的运动,两边脚重复动作各20次。 俏臀桥式瑜伽 俏臀桥式瑜伽STEPbySTEP想要有又挺又翘的水蜜桃臀型,建议多做瑜伽里的桥式动作,利用臀大肌与大腿的力量支撑,可以强化并紧实臀与腿的肌肉,甚至还能消除双脚疲劳,防止静脉曲张。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9

药物减肥可取吗?警惕六大陷阱_中原网健康

可事实上脂肪堆积才是真正的原因。体重计掩盖了事实,一切都在偷梁换柱中发生。含有"利尿剂"的减肥药,将占人体60%~70%重量的水分,从身体中转移出去,很快减轻重量,含有大黄、番泻叶等腹泻作用的减肥药,也是这种原理。只是,这两类药物只能图一时之快。一旦停用,喝水进食,体重反弹势如破竹。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/30...html 2014-9-14

水银体温计淡出市场 我们量体温该用啥?_中原网健康

不少人发现,能买到水银体温计的药店越来越少,而在各大综合性医院以及专科医院中,水银体温计也逐步在被电子体温计取代。但很多人对电子体温计的准确性表示怀疑,其实除了电子温度计,还有红外线耳温枪、额温枪等很多种类的温度计应用在日常的生活中,健康时报特别请教了相关专家关于各类体温计优缺点,您可以根据自己的需...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-01-19/162... 2015-1-19

一到换季就感冒?预防换季感冒,做好这4点→-健康频道-手机中原网

随着秋冬换季的来临,气温逐渐转凉,昼夜温差起伏较大,天气的忽冷忽热让机体难以适应,从而引起感冒的症状。 2.天气干燥 秋冬季节湿度低,呼吸道黏膜特别是鼻黏膜分泌液不足,表面干燥皲裂,身体黏膜的抗病毒能力会因为缺水而下降,增加了感染的风险。 3.机体抵抗力差 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-11-3

使用减肥产品注意5个常见误区 天然的≠安全的_中原网健康

体重是否减轻是大多数减肥者衡量减肥是否成功的标准,可事实上,脂肪堆积才是真正的原因。体重计掩盖了事实:一切都在偷梁换柱中发生。 含有“利尿剂”的减肥药,将占人体70%重量的水分从身体中转移出去,很快减轻重量,含有大黄、番泻叶等腹泻作用的减肥药,也是这种原理。只是,这两类药物只能图一时之快。一旦停用,喝水...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2014-9-14

运动为什么能抗癌,这些你都知道吗?-健康频道-手机中原网

运动不足是癌症发生的重要原因之一。运动不足使血液循环不良,氧气与营养难以顺利地输送到周身组织中去,必然造成组织细胞的氧气和营养供给不足。长此以往,使生命力降低,免疫力衰退,就可导致癌症的发生。 1.肌肉产生热量杀伤癌细胞 运动时肌肉产生的热量高,剧烈运动可上升至40℃以上,癌细胞对热的耐受力远不如正常细...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-21