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口腔护理防治不容忽视_中原网健康
二级预防就是做好干预,即在疾病的早期阶段早干预早治疗。如对龋病来说,如果在早期脱矿阶段就能被发现,只要进行再矿化治疗,可能不会破坏牙体的完整性。对于牙周病来讲,在牙龈炎阶段早期发现的话,未来也不会产生大牙缝并发症。 三级预防,主要侧重及时治疗。如今城乡医疗水平差距逐渐缩小,许多预防和治疗类的医疗项目都...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20170919/321... 2017-9-19
进补=喝药?冬季进补谨防4误区-健康频道-手机中原网
寒冷的冬天,正是为身体进补,构筑健康防线的好时机,俗话不是说吗,“三九补一冬,来年无病痛”。而且经过秋天的调理,我们的身体也已经准备好接纳冬日滋补美味。 专家提醒,进补要避免4个常见误区: 误区一:不调脾胃就吃大餐 “虚不受补”是人们放弃进补计划的最常见原因。其实,这一认识有一定的错误。黄启辉指出,问题...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-10
郑州市人民政府关于印发郑州市城镇独生子女父母年老奖励扶助办法...
现将修订后的《郑州市城镇独生子女父母年老奖励扶助办法》印发给你们,请认真贯彻执行。 2014年3月27日 郑州市城镇独生子女父母年老奖励扶助办法 第一章 总则 第一条 为做好城镇独生子女家庭奖励工作,根据《中共中央国务院关于全面加强人口和计划生育工作统筹解决人口问题的决定》(中发〔2006〕22号)和《河南省人口与...
jk.zynews.cn/jkzz/jkyw/2015-02-02/17... 2015-2-2
练瑜伽能减肥吗 5招减肥瑜伽睡前10min效果翻倍_中原健康网
原本扶住左膝的右手,反向把左膝往身体右侧带压过去,转动身体。 3、吸气,让左手开始逆时针画圆。 4、当左手画到头顶再往右侧画去时,头部顺势带动肩颈的力量跟着手势往右侧转过去。 5、身体这时候已经完全朝向右侧躺卧,当左手画弧到左膝位置后仍可继续完成画圆,反复练习几次。之后再反向换身体另一侧进行本动作。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-20/60...html 2016-5-1
最有效的提臀方法 每天5min帮你打造性感美臀_中原健康网
长期的久坐很容易让你的臀部变得下垂和肥胖,一点美感也没有,穿裤子也不能穿紧身裤,不然很容易暴露出你的缺点,另外下垂的臀部会让你的肌肤提早进入更年期,出现松弛的问题,如果不想提早老化一身赘肉的话,现在就开始练出翘臀吧。 STEP1:双腿向两侧屈膝,打开股关节,大小腿收拢,脚掌互相贴合,用两手各扶着脚腕固定好...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-01-07/135... 2016-5-2
郑州市卫计委--2015年民生十件实事_健康郑州
为全市符合生育政策、计划怀孕的夫妇(包括流动人口)提供免费孕前优生健康检查和含叶酸复合营养素增补服务,充分利用地图式定位责任服务管理平台,做好服务对象的早孕和妊娠结局跟踪随访服务,降低出生缺陷发生风险。 责任处室:原人口计生委出生缺陷预防处 配合处室:原卫生局妇社处...
jk.zynews.cn/jkzz/wjdt/20150311/199... 2015-3-11
金文霞 - 仁心仁术 - 健康中原
每个人都有自己热爱的职业,对于她来说,能作为一名护士是她的荣耀,是她一生最爱的职业,虽然现在才短短做了六年的护士。她的工作就是配合好医生做到救死扶伤,帮助患者减轻病痛,安抚好患者以及家属焦急无助的心情,让他们树立治疗好疾病的信心!这个“白衣天使”的工作,可以让金文霞帮忙更多人,同时快乐自己!都说医患关...
jk.zynews.cn/rxrs/201403/25749203... 2014-3-6
尼泊尔8.1级地震 出现余震如何自救?_中原健康网
身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是,这些看上去挺结实牢固的东西,实际上却是危险的。在繁华街、楼区,最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。 5.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 在百货公司、地下街等人员较多的地方,最可怕的是发生混乱。请依照商店...
jk.zynews.cn/pic/20150427/218...html 2015-4-27
怎么瘦腰?水桶腰逆袭小蛮腰仅需8招_中原健康网
躺卧后屈膝抬起双腿,令小腿与大腿、大腿与上身成90度,手臂扶于上身两旁,并拢的膝盖往左侧上身扭动,大腿往上身靠拢,抬起臀部和后腰,同时脸朝左侧转动,然后恢复90度抬腿后,膝盖往右侧上身扭动,脸朝右侧,如此来回重复数次,锻炼腹肌的平衡。 6、侧躺拉伸 全身侧躺在地上,然后弯曲右臂手肘,右手握拳,下臂往正前方撑着...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150707/252...html 2016-4-17
翘臀的四种舞蹈 让你尽享完美曲线_中原健康网
利用向上摇动的反力量,扶起上半身。 Step3 (1)俯卧在地板上,两脚轻轻地打开,用手在后方握住毛巾。 (2)一边将毛巾往上拉,上半身和右腿同时向上举。然后换另一只脚进行练习。 Step4 (1)将毛巾卷成球状。平躺仰卧并弯曲膝盖,在双腿膝盖中间夹住毛巾球。双脚脚掌平贴于地板上,脚掌和臀部的距离约为30厘米,腰部平...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-5-3