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摧毁你健康的,可能是人人信以为真的这十大“好习惯”!-健康频道...

胆固醇是维持正常代谢必需的物质,80%的胆固醇是内源性的,从食物中来的外源性的只占20%。鸡蛋中含有大量卵磷脂,是维持记忆和思维的物质,不吃鸡蛋或吃蛋清不吃蛋黄,会失去很多必要的营养素。每天吃一个鸡蛋,是非常健康的生活方式。 3.植物油吃多了没关系?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-9

感冒、发烧时可以吹空调吗?关于吹空调的5个真相-健康频道-手机...

虽然有少量的研究认为冷刺激可能与面瘫有关,但目前的医学证据无法支持这一点,权威组织、机构在解释面瘫成因时也都不采纳空调、电扇或是冷风是诱因之一的说法。 无论是大人还是小孩,面瘫大多都是因病毒感染导致的,其他像是耳内感染(中耳炎)、重症感冒,以及头部/面部的创伤等,也可能影响面部神经,导致面瘫。而大家平时...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-5

感冒、发烧时可以吹空调吗?关于吹空调的5个真相_中原网健康

虽然有少量的研究认为冷刺激可能与面瘫有关,但目前的医学证据无法支持这一点,权威组织、机构在解释面瘫成因时也都不采纳空调、电扇或是冷风是诱因之一的说法。 无论是大人还是小孩,面瘫大多都是因病毒感染导致的,其他像是耳内感染(中耳炎)、重症感冒,以及头部/面部的创伤等,也可能影响面部神经,导致面瘫。而大家平时...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-08... 2020-8-5

午睡千万别超过这个“时长”,当心越睡越累!_中原网健康

午睡虽好,为什么有人越睡越累? 1.午睡时间太久 正常情况下,一般建议午睡时间在30分钟以内。 如果睡眠时间过久,大脑中枢神经会促使脑组织毛细血管关闭时间过长,使体内代谢过程减慢,导致睡醒后全身不适,而感觉累。 2.午饭后马上午睡 建议午睡安排在午饭后休息一下为宜。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-08... 2022-8-1