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达人分享珍藏瘦身汤做法大全 燃脂塑体美容缺一不可_中原网健康
3、将海带,决明子,瘦肉,生姜一起放入煲内(加入少滴白醋),加入适量清水,大火煲滚后用小火煲熟。 4、最后用盐,鸡精调味即可。 瘦身版红菜汤 材料:培根2片、胡萝卜1/2根、洋葱1/2个、西红柿1个、红菜头1/2个、洋白菜3大片、新鲜罗勒叶4-5片、黄油30克、盐2茶匙、鸡粉1茶匙。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-14
瘦腰的最快方法 5招教你击退脂肪重灾区-健康频道-手机中原网
Step 5:再次吸气,绷直腿部并向上延展,双臂拉伸弹力带; Step 6:呼气,屈膝。吸气,将弹力带放回大腿后侧,拉伸。呼气,恢复到起始状态,换另一侧进行。 编辑提示:每个动作结束后保持3-5个呼吸的时间,一组动作进行10-20次,每天2-3组。身体、手臂以及腿抬起或肢体所呈的角度一般控制在30-45度之间即可。 动作二:屈膝...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-1
吃什么可以排毒 4款排毒食谱轻松享瘦停不下来_中原健康网
待锅内的水烧开后将豆腐及玉米粒一起倒入锅,再次烧开后转小火煮十五分钟。鸡蛋划散,趁热倒入锅中,搅拌成蛋花,加盐调味即可。 功效:玉米中的镁元素是可以促进肠胃蠕动的,对于长期便秘的人来说,这款是最好的选择,另外还能有着减肥清肠的效果呢。 藕片海带排骨汤 材料:藕200克、海带丝10克、小排骨100克、葱...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-05/97...html 2014-12-5
早餐吃鸡蛋到底好在哪里 减肥提神饱腹_中原健康网
煮鸡蛋:鸡蛋应该冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老,蛋白变性程度最佳,也最容易消化。而煮沸时间超过10分钟的鸡蛋,不但口感变老,维生素损失大,蛋白质也会变得难消化。 煮荷包蛋:水沸时打入鸡蛋,转至小火煨熟。咸味的荷包蛋中可以加入西红柿、青菜等...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150701/250...html 2015-7-1
女孩怪病一动就流汗 一天换18套衣服_中原健康网
因为流汗,她从未谈过恋爱;也因为流汗,她被迫放弃了幼师工作。看西医、喝中药、做熏蒸……然而,一切的治疗似乎都无济于事。 冰与火之间 浑身流汗但又特别怕冷 一进小芒的家,第一眼看到的,就是阳台上密密麻麻晾着的棉毛衫和白毛巾。短发、圆眼睛,长睫毛……眼前的小芒面色有些苍白。虽然已是4月,但她仍然穿着...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20150413/214... 2015-4-13
服装厂发生特大火灾 --郑州市金水区总医院医务人员为现场人员安全...
位于纬五路花园交叉口向西200米路南位置的郑州佳宝服饰有限公司因仓库布料着火,今晨发生特大火灾。金水区总医院院长屈燕鸣带领副院长及急救医护人员一直坚守在火灾现场。据最先赶到灾情现场的经八路办事处巡防队员郭峰描述,当 7:20他们到达现场时,火势非常大,浓烟滚滚,火苗伸出窗外几米高。经过消防队的全力扑救,现在...
jk.zynews.cn/jkzz/jkyw/20150416/215... 2015-4-16
不吃药的减肥方法 5款食谱吃出健康好身材-健康频道-手机中原网
2、锅置火上,将大米放入锅中,加水500克,大火煮沸后换小火煮20分钟。然后放入南瓜块,小火煮10分钟。再加入燕麦,继续用小火煮10分钟。熄火后,加入盐、葱花等调料。 四、泰式黄瓜泡菜 材料:黄瓜适量、适量的盐,胡椒,凉开水,苹果醋,泰国鱼露少量鲜姜、辣椒、葱、新鲜罗勒、薄荷、新鲜的柠檬汁 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-2
韩国花美男变胖大叔 5款冬季减肥食谱抗寒瘦身_中原网健康
料理方法:所有材料洗净,置入锅内,以慢火熬1个小时。 食用方法:煮好之后分成七等分,此阶段每天以此代替一餐主食,或选1~2天只吃这道菜来维持好身材。 4、香菇豆腐盒 食材:豆腐150克,水发香菇32朵,火腿15克,鸡蛋1个。 调料:香油10克,精盐、味精、酱油、高汤、水淀粉、辣椒油各适量,葱末、姜片少许。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-10/102... 2014-12-5
网曝常吃泡面可致命 方便面+火腿肠吃法不健康 - 健康要闻 - 健康...
日前,一则“男子三餐吃泡面猝死”的微博在网上疯传,该微博援引报道称,一名男子三餐都吃泡面,结果“钠”摄取量过高,罹患高血压,3个月后中风猝死。 方便面是最普遍的快餐食品之一,对于工作忙的人来说更是“老朋友”。吃多了方便面真的会导致猝死吗?如果非吃不可,有什么方法可以让方便面吃得更健康?12日,新华网记...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/137730... 2012-9-14
夏天喝红茶会上火吗?_中原健康网
不少茶友认为红茶太燥,夏天喝会上火,其实不然。夏天喝红茶可以达到祛湿养胃的功效。 我国红茶产地较广,种类较多,一般分为工夫红茶、小种红茶、红碎茶三大类。红茶之所以被广泛饮用,在于它色泽黑褐油润、香气浓郁带甜、滋味醇厚鲜甜、汤色红艳透黄、叶底嫩匀红亮等诸多特点。红茶属于全发酵茶,在加工过程中,茶多酚...
jk.zynews.cn/jb/qt/20150812/263...html 2015-8-12