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跟着《指南》来饮食!准则六 :规律进餐,足量饮水-健康频道-手机...
● 规律进餐、饮食适度,不暴饮暴食、不偏食挑食、不过度节食。 ● 足量饮水,少量多次。在温和气候条件下,低身体活动水平成年男性每天喝水1 700ml,成年女性每天喝水1 500ml。 ● 推荐喝白水或茶水,少喝或不喝含糖饮料,不用饮料代替白水。 如何安排一日三餐的时间和食物量 一日三餐,两餐的间隔以4~6小时为...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-5-30
有趣减肥小知识 抽烟女生更易胖?-健康频道-手机中原网
很多人认为抽烟可以控制食欲,比如有年轻女性说自己抽烟是为了减肥,但此前并没有研究指出抽烟可以达到减肥效果。但是现在有研究发现抽烟的年轻女性实际上比不抽烟的变胖几率多三倍。 美国俄勒冈研究所的研究者们耗费两年多时间跟踪研究了400个年轻女性,抽烟的女性明显会比不抽烟的变得更胖,比如抽烟的增重2.9KG,不抽烟的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4
想健康地减肥塑身,心中得有数,参考这个标准让你美翻天!-健康频道...
减肥,好像是每个女人成天都会挂在嘴边,但是又不一定能做到的事情。 适当减肥是好的,不仅能美观外表,同时对于健康确实十分有裨益。 不过关于减肥减脂,我们身边也看得多,很多人都是减重容易,但是这身形身材却还是让人觉得不美或者说看起来还是不瘦。 另外,还有一些人会极端地觉得体重越轻越开心,盲目地不顾健康的节食...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-3-22
暑假现学生整容潮 专家:3次以上或上瘾_中原健康网
星城街头,各类整容广告已强势占领公交站台等惹眼之处:“成人礼”、学生优惠…目标清晰,一些广告直指高中生。” 某专家介绍,长沙广播电视学校一个班的学生,半数都在他手上做过手术,“多是割双眼皮、隆鼻。 这个暑假,网友又开始热议:“长得好看,人生开挂。”微博早已沸腾,#长得好看有什么用#早被刷到热搜榜前十,...
jk.zynews.cn/jb/zxk/20150818/265...html 2015-8-18
哈佛学者认为中国医改应着力于提高有效覆盖率 - 健康要闻 - 健康...
刘远立这样评价中国医改的进展:随着覆盖全民的基本医疗保障制度的建立,老百姓医疗服务的利用率明显提高,“看病贵”的问题得到一定程度的缓解;政府对农村和基层卫生投入的增加使农村和基层卫生服务的“硬实力”得到加强,“看病难”在大部分农村基层和城市社区已不是主要问题;另外,随着公共卫生服务项目的增加、覆盖人群的扩...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/905240... 2012-9-24
卫计委严打采血到香港鉴定胎儿性别 - 健康要闻 - 健康中原 中原...
“制定十二五规划时,当时已经预计到了难度,”曾参与多次人口政策调整的中国人口学会常务副会长、中国人民大学社会与人口学院院长翟振武告诉记者,尽管按照“十二五”所制定的目标,出生人口性别比仍处于严重失衡的状态,但从中国持续多年的现实情况看,要实现“115”这一目标已属不易。 南开大学人口与发展研究所教授、国家卫...
jk.zynews.cn/xwpd/201408/2644860811... 2014-8-11
我国基本养老保险覆盖率达80%_中原健康网
人力资源和社会保障部6月30日对外发布《中国社会保险发展年度报告2014》。这是首次以政府部门的名义就社会保险制度建设、管理运行、经办服务等方面情况向公众全面、系统、客观地进行发布,标志着我国社会保险信息披露工作已逐步迈入制度化和规范化轨道。 8.42亿人参加基本养老保险,中断缴费现象有所抬头 ...
jk.zynews.cn/dsj/20150702/250...html 2015-7-2
52.8万残疾人家庭得到无障碍改造_中原健康网
吕世明表示,这几年中央和各级财政已投入资金对全国52.8万残疾人家庭进行了无障碍改造。他指出,有些农村残疾人几年出不了门,晒不了太阳。但是,实施了简便易行的无障碍改造后,残疾人从家门出来也可以像健全人一样沐浴阳光,有的残疾人在家中的厕所、家居环境缺失无障碍设施,经过一番改造,很多重残的残疾人可以独立在家...
jk.zynews.cn/dsj/20150804/260...html 2015-8-4
“加料红烧肉”更需一剂诚信解药_健康中原_中国第一健康门户网站
导读:“做红烧肉的时候,加上一点这个‘肉宝王中王’,有一股很特别的香味,让人越吃越想吃,跟罂粟一样。”媒体报道,记者在南京长虹路大市场暗访时,发现了这种神奇的添加剂。“做红烧肉的时候,加上一点这个‘肉宝王中王’,有一股很特别的香味,让人越吃越想吃,跟罂粟一样。”媒体报道,记者在南京长虹路大市场...
jk.zynews.cn/news/xwpd/13375892...html 2012-5-21