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吃红薯减肥方法 5款红薯减肥餐教你3天瘦9斤_中原健康网

红薯是一种很常见的食物,价格很实惠但是效果却非常的不错,吃红薯不但可以减肥还能达到排毒养颜的效果哦,红薯中也含有大量的可溶性糖、蛋白质、脂肪酸、多种维生素及钙、磷、铁外,人体所必需的八种氨基酸。红薯最重要最明显的功能就是改善肠胃的消化能力了,和促进新陈代谢的功效,对于排走体内的毒素有着很好的作用...

jk.zynews.cn/bj/jf/20150213/185...html 2015-2-13

5款水果减肥早餐让你美味享受又享瘦-健康频道-手机中原网

早餐必须要吃的好也要吃的饱,重点是要营养丰富而且不油腻,尤其现在是夏天,早晨大部分人都没有什么胃口,但是不吃的话又会发胖,那么如果巧妙的利用减肥水果和食材搭配出美味可口的减肥食谱呢,推荐五款水果食谱,让你吃的停不下来。绿茶水果寿司材料:大米1碗、海苔1张、绿茶粉2g、水果随意、白醋75ml、白糖45g、盐...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

宝宝有个“聪明孔”?先别激动,小心弄巧成拙_中原网健康

先别激动,小心弄巧成拙每位家长都希望,宝宝能够健康成长。一些家长发现宝宝耳朵前方有个小洞。这是怎么回事?在民间,迷信的说法叫它“仓眼”,认为有这个小洞的孩子是“富贵命”,将来吃穿不愁。也有人叫它“聪明孔”。这个解释听起来还是蛮振奋人心的,事实上真的如此吗?其实不然,“聪明孔”属于一种先天性...

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-06... 2020-6-20

5款水果减肥早餐让你美味享受又享瘦_中原网健康

早餐必须要吃的好也要吃的饱,重点是要营养丰富而且不油腻,尤其现在是夏天,早晨大部分人都没有什么胃口,但是不吃的话又会发胖,那么如果巧妙的利用减肥水果和食材搭配出美味可口的减肥食谱呢,推荐五款水果食谱,让你吃的停不下来。绿茶水果寿司材料:大米1碗、海苔1张、绿茶粉2g、水果随意、白醋75ml、白糖45g、盐...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2014-9-14

同事间沟通必学8个小技巧-健康频道-手机中原网

同事之间不仅相处重要,沟通更是重要,良好的沟通可以让工作得心应手,以下就是跟同事沟通的8个小技巧。 1、常微笑和对方有眼神交流俗话说的好:“抬手不打笑脸人”,和同事相处,如果对他们正在热烈讨论的话题感觉无话可说,那么你要学会微笑倾听。和对方说话时,一定要有眼神交流。 2、在涉及具体个人的是非八卦巧妙...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-3

如何瘦脸最有效 7款瘦脸食谱打造精致V脸-健康频道-手机中原网

功效:葡萄柚中含有非常低的热量,还有丰富的酸性物质,能够增加消化液,促进人体的消化,另外就是还有丰富的维生素C,能够起到瘦脸的作用。二、木瓜牛奶果汁做法:先把新鲜的木瓜去皮、去核、切成块状,加入鲜牛奶到榨汁机中,再加入少量的蜂蜜搅拌均匀即可食用。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-4

如何瘦脸最快最有效 7款食谱一周还你精致脸蛋-健康频道-手机中原网

想要拥有明星般的迷人小V脸,其实也不是很难,今天减肥达人就教你一周自然瘦脸的最快方法 ,利用7款食谱打造出精致的脸蛋,赶紧来看看吧! 一、鲜榨葡萄柚汁做法:先把葡萄柚剥皮切成块,将其放入到榨汁机中榨汁,再加入蜂蜜、苏打水、柠檬片、冰块等充分搅拌即可。功效:葡萄柚中含有非常低的热量,还有丰富的酸性物质...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-26