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警惕!身体上的小变化,有可能是大病先兆_中原网健康

大肠癌的临床分期分为四期。不同分期的结直肠癌患者5年生存率有很大差别,Ⅰ期和Ⅱ期患者的5年生存率可达90%、Ⅲ期则为67%,而Ⅳ期患者则仅为10%。因此,大肠癌的早期发现与早期治疗极为重要。有大肠癌病史的家庭和人群,应该定期进行结肠镜检查和肿瘤标志物检查,早发现早治疗。

jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-07... 2020-7-8

颈肩疼痛怎么练瑜伽_中原网健康

3、展胸式端坐,上身挺直,两臂屈肘内弯抬起,与地面平行。深吸气,挺胸收腹,肘部尽量后张,呼气,使胸腔更放松后张。或停留在后张里多几次呼吸。肘部张开时保持水平,注意不要上抬。向后时头稍抬起,被重重的文件压弯了腰的你,会爱上这个姿势的。 4、背后延展式 ...

jk.zynews.cn/bj/ys/20150810/262...html 2015-8-10

世卫组织称“加工肉致癌”证据充分_中原网健康

“虽然食用加工肉制品和烟草使用都被列为1类致癌物,但两者对健康所产生的影响是完全不同的。烟草有极高的致癌性,世卫组织对烟草使用的建议是完全禁止。而加工肉对人体健康的危害并不是特别高,不是完全禁止的级别。此外,关于食用红肉与致癌性的关联,数据更是有限的。因此,我们只是建议不要过多食用。”...

jk.zynews.cn/dsj/20151104/280...html 2015-11-4

郑州市妇幼保健院_健康郑州

郑州市妇幼保健院成立于1953年,经过60年的锐意进取,现已发展成为一所集医疗、保健、科研、教学、康复、预防为一体的市级妇幼保健专科医院,系国家级爱婴医院、全国三八红旗集体、河南省十佳妇幼保健院。医院开放床位500张,临床医技科室22个,在职职工850余人,其中,中高级专业技术人员200余人。年均出院患者3万人次,分娩...

jk.zynews.cn/jkzz/yycx/2015-02-02/17... 2015-2-2

瘦腰瘦肚子的最快方法每天6个小动作打造纤细小蛮腰-健康频道...

每个女人都想拥有魔鬼般的身材,纤纤柳腰能让女人的妩媚与风情彻底展露。男人对于女人的审美,取决于她的腰部够不够纤美。那么,究竟如何才能练就完美水蛇腰呢?今天就来看看瘦腰瘦肚子的最快方法推荐,只要6个动作就能让你速成小蛮腰。撑体动作首先面躺在地板上,两手按住地面,撑起上半身,双手要伸直,上半身要挺直,...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-4-16

熬夜喝酒易伤肝养肝护肝要科学

《郑说健康》第四十一期特别邀请郑州市第三人民医院肝病科主任、郑州市肿瘤防治办主任助理、河南大学硕士研究生导师、副主任医师赵丹,为大家详细解答,肝病发生的原因、治疗肝衰竭的方法、基础性肝病患者如何控制肝病发展以及如何科学养肝护肝。本期嘉宾:赵丹,郑州市第三人民医院肝病科主任,郑州市肿瘤防治办主任助理,河...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-10-20

最有效的减肥运动睡前6妙招效果翻倍-健康频道-手机中原网

做完上面的动作后,你还需要做一个小动作减去大腿的肥肉,那就是踮脚跟。双脚站立,与臀部同宽,脚尖向前。然后慢慢地踮起脚跟,开始往下蹲,感觉就像是坐在椅子上一样。保持这个姿势3秒。每天重复做10次。别小看这个动作,坚持每天锻炼大腿的肥肉就会慢慢减少的呢。

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4

瘦小腿最有效的方法 2大瘦腿攻略轻松做腿模_中原网健康

现在,不管是学生,还是工作的白领一族,一双修长的美腿都是MM们想要拥有的。但是瘦小腿最有效的方法是什么呢?今天,小编就向大家介绍一些瘦小腿最有效的方法,帮大家重塑修长美腿。瘦小腿最有效的方法瘦小腿最有效的方法之运动篇 1、运动瘦腿之小腿迅速消肿法 ...

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-7-16

最简单的懒人减肥操 7招躺在沙发也能减肥_中原网健康

臀部坐于沙发前的地板上,左脚屈膝,右手关节顶在沙发上,左手往上伸展的同时,右脚也往前伸直,尽量将重心摆在右手关节与左脚上,左右互换各做10次。由于这个动作需要手脚并用,难度较高,不过正可以让身体左右均衡一下。沙发减肥操二、伸展腿部肌肉背对沙发,双手支撑在沙发椅座边缘,举起左脚伸展你的腿,同时身体往下压...

jk.zynews.cn/bj/jf/20150213/185...html 2015-2-13