为您找到相关结果17,840个
5类人泡脚需谨慎 9点左右泡脚效果最好-健康频道-手机中原网
虽说寒冷的冬季用热水泡脚是一件惬意的事,但也未必人人适合,同时还要讲究科学的方法。 每天泡脚促进睡眠 我国民间自古就有“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼”的说法。中国人非常讲究泡脚,尤其在冬天很多人都有睡前泡脚的习惯。用热水泡脚时,脚部的温度上升,腿部和脚部的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-26
每个秋冬“烂嘴角”的人,快来关注一下这8件事-健康频道-手机中原网
秋冬寒冷、干燥,很多人会出现“烂嘴角”的现象。 吃不下饭、说不好话、不敢大笑,每次张嘴,都感觉嘴角要裂开,一牵扯到嘴角,那种撕扯的疼痛感,简直让人怀疑人生。 “烂嘴角”不是上火 很多人认为“烂嘴角”这种现象是“上火”造成的,其实并非如此。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-28
摧毁你健康的,可能是人人信以为真的这十大“好习惯”!-健康频道...
早晨空气里氧含量较少,特别是在树林里,因为植物在夜里是吸收氧气,排出二氧化碳;冬天寒冷,会刺激身体,诱发血管痉挛,使突发事件增多。另外,清晨血粘度高,血压容易升高,早晨还是中风、梗塞等疾病的“魔鬼时间”。下午4-5点是一天中最适合锻炼的时间段,上班族可以在晚饭后半个小时开始进行适当锻炼。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-9
冬天吃什么提高免疫力?红色食物好处多_中原健康网
秋冬之交气候由温和逐渐转为寒冷,时常有冷空气影响,气温变化大,一些抵抗力差的人群、老人和孩子往往适应不了这种变化,通常会出现食欲不振、肠胃不适、咽喉肿痛、感冒发烧等症状。 接下来,就来看看红色的食物都有哪些吧。 冬天吃哪些红色的食物 牛肉:牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-19/77...html 2014-11-19
冬至怎样科学养生 御寒补阳为主_中原健康网
冬至后,天气寒冷、阳气伏藏,顺应这一变化,此时养生当注重于“藏”,早睡晚起,勿过度操劳;避免急躁发怒,以免扰动闭藏在内的阳气。补养肾脏十分重要。 补阳 冬至时阴气已达到极盛,阳气开始萌芽。顺应这一趋势,冬至养生亦应适当补养阳气,可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等药食,注意生活规律,定时开窗换气,常呼吸新鲜空...
jk.zynews.cn/bj/ys/2015-01-04/128... 2014-12-22
经常开车腰疼 教你12招缓解_中原健康网
寒冷潮湿季节、冷暖交替季节一定注意保暖,风寒湿邪容易侵袭腰部诱发疾病。友情提醒:夏季车内配有空调,凉气对患有腰椎间盘突出症的司机来说属于“风寒”之邪,容易诱发腰痛,因此,不要把温度调得太低。 行车时切莫贪图一时的凉快而将空调温度调得过低,适当开窗通风或控制车内外温度在5摄氏度以内更有利于健康。如果已经...
jk.zynews.cn/jb/nk/20150427/218...html 2016-4-30
内科- 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康频道...
来源:未知 准妈妈如何预防高血压?对于孕妇来说是属于处于一个特殊的时期,如果在此期间不注意的话就可能导致各种疾病和身体不适症状的发生,对于孕妇来说在寒冷的天气尤其是在冬季一定要预防高血压的发生,下面让我们一起了解一下具体的内容。 阅读全文 标签: 如何预防高血压 准妈妈如何预防高血压 25 六月 2012 假性...
jk.zynews.cn/jb/neike/list-140-2...html 2016-3-30
小心!大冷天做这10个动作,血管可能崩溃-健康频道-手机中原网
清晨如果直接用自来水洗脸刷牙,对血管会有刺激,血管会突然收缩,一分钟内血压就会开始升高,很容易导致心绞痛发作。用40~50℃的温水洗脸、刷牙,以减轻对血管的刺激。晚上睡觉前用60℃左右的热水泡泡脚可以促进足部血管血液循环,也有助于睡眠。 猛然回头 气温低,特别是遇到大风降温天气,寒冷会刺激人体血管收缩,猛然回头扭...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-10-27
夏日喝绿豆汤一举四得 喝绿豆汤六大禁忌-健康频道-手机中原网
喝绿豆汤能预防中暑,治疗食物中毒等,对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者,不适合喝。 2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤 因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-7-25