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看绿色可以护眼?七个坏习惯自查→-健康频道-手机中原网
而且饮食要多样化,如果偏食严重,任何一个微量元素的缺乏都可能对眼睛营养造成影响。 这七个坏习惯对眼睛的影响很大 1.长时间近距离用眼 不正确的坐姿不仅会腰酸背痛,更会容易引起眼睛的疲劳,长时间会造成近视。 2.关灯看手机 在黑暗中看手机更容易导致眼疲劳,容易引起近视,引发干眼症。此外,还容易诱发青光眼,严重者...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-7
保健水应该怎么喝?上班族需要四种水-健康频道-手机中原网
上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞建议,便秘的人在补充水分的同时补充些膳食纤维效果更佳,所以最好每天喝一杯高纤蔬菜汁。【1】【2】 原标题:保健水应该怎么喝?上班族需要四种水 肥胖:餐前餐后喝杯水。人体内的很多化学反应,都要在“水”里进行。有了足够的水分,才能保证身体的代谢机制正常运转。对于肥胖的人...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-19
影响孩子脊柱健康的潜伏凶手,一个简单方法就能揪出-健康频道-手机...
父母可陪伴孩子加强体育锻炼,建议孩子使用双肩式背包,均衡营养;学校可以开展脊柱教育课程、配合完成脊柱筛查、减轻学生学业负担、调整课桌椅高度;同时,媒体网络及社区应加大脊柱健康相关标准和知识的科普宣教力度,创建支持性社会环境。 做好儿童青少年脊柱健康监测工作,早期发现影响孩子脊柱健康的高危因素,让孩子远离侧弯,挺...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-14
百岁老人可耍双刀 养生秘诀话你知_中原网健康
良好的生活习惯包括劳逸结合、起居有常、合理膳食、坚持锻炼、戒烟限酒等方面。规律而良好的生活,可以使人体各个系统功能保持正常,有利于营养物质的消化吸收,保持身体的健康。 2、一个西红柿 西红柿在水果蔬菜中是维生素C、维生素P和尼克酸含量最高的一种。可以抗衰老,降血脂,降低恶性肿瘤的发病率。须提醒的是,西红柿...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150720/255...html 2015-7-20
伊利奶粉怎么样 伊利奶粉的品质是什么样的 你知道伊利奶粉最新...
伊利学生高锌高钙奶粉是专门为中国青少年调制的新一代健骨成长配方奶粉。含独特特的健骨营养蛋白(CBP),有助于钙的有效吸收,帮助强健骨骼。同时参照《中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)》,特别是学生时期发育所需要的锌、牛磺酸及维生素A、维生素E、维生素C等多种营养。 伊利中老年多维高钙奶粉是专门为中国中老年...
jk.zynews.cn/news/yili/yili_439...html 2012-7-20
揭豆浆8大有害成分 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康...
膳食纤维是属于碳水化合物中的一种,但是在营养素的分类上,膳食纤维却被单独列为一种营养素,这正是因为膳食纤维的特殊功效。膳食纤维对减肥者、糖尿病患者都有特殊的意义,可以说是一种必不可少的营养素。 膳食纤维因为能够吸水膨胀,在胃里就能占比较大的体积,感觉上吃很少的东西就饱了,这样就能防止减肥的人吃不...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201404/258315... 2014-4-9
“神兽们”近视度数蹭蹭涨?寒假期间儿童青少年预防近视健康科普20...
答:眼睛的生长发育需要丰富的营养。均衡饮食,不挑食、不偏食。多吃水果蔬菜,以及摄入鱼类、豆制品和鸡蛋等优质蛋白,也可注意食用胡萝卜、蓝莓等富含对眼睛有益维生素的食物,对维持眼正常生长和视功能有积极作用。建议少吃甜食和含糖饮料。 14.睡眠行为会影响近视吗?
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2022-01... 2022-1-27
伊利牛奶最新事件 伊利奶粉最新事件 伊利牛奶和伊利奶粉怎么样...
有很多的朋友们都知道伊利奶粉吧,伊利奶粉也一直都深受人们的喜爱,但是,很少有人知道伊利奶粉里面含有什么样的营养,伊利孕妇奶粉又怎么样呢?这些对于朋友们来说,还都是非常有必要进行深入的了解的,那么,各位朋友们一定都想要深入的了解一下伊利奶粉吧,下面就让小编来给朋友们详细的介绍一下伊利奶粉吧。 孕妇奶粉 产品...
jk.zynews.cn/news/yili/yili_439...html 2012-7-20
全球每年近270万人因吃水果太少死亡 - 健康要闻 - 健康中原 中原...
另一项针对北上广三地小学生进行的调查显示,接近1/3的孩子没有每天吃水果。 记者在北京多家水果店周边采访发现,多数人把水果当成“零食”或“甜品”,想吃的时候吃一点,不吃也无所谓。还有人觉得水果太贵,想吃但望而却步。 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生指出,相对蔬菜食用的普遍性,国人还没...
jk.zynews.cn/xwpd/201409/26638509... 2014-9-17
伊利奶粉都有什么样的种类 伊利奶粉怎么样 伊利婴儿奶粉和幼儿...
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jk.zynews.cn/news/yili/yili_440...html 2012-7-20