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高血压、高血脂、老年人…日常用油怎么选?这份“健康用油指南”给...
食用油储存不当不仅会降低营养价值,还会加速衰老,增加食物中毒和患癌风险。为了预防这类的健康隐患,大家在储存食用油时应注意以下4点: 1.尽量购买小桶油 食用油开封后长期放置很容易发生氧化酸败,所以尽量购买小瓶装的油,开封3个月内最好吃完。 2.油壶材质慎选择 ...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-05... 2024-6-16
给你支招 再也不怕食物中毒-健康频道-手机中原网
去超市购买食物时,先买常温易储存的食物之后,在进行生鲜食物的挑选。购买食物的同时必须要注意的就是食物的生产和保质日期。生鲜食物最好独立包装,尽少避免在室温暴露下时间过长。买完生鲜产品后需尽快回家存放于冰箱里。 注意个人卫生 勤洗手,保持干净是每个人都知道的道理。不管是从外回到家中、吃饭前、如厕前后、...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-28
夏季瘦身 实用减肥窍门推荐-健康频道-手机中原网
不买加工食品 超市里面包装好的、加工过的食物,几乎都含有大量的糖分和脂肪。尽量挑选那些包装简单的、新鲜的、生的原料食物吧。它们会给你更多的营养,同时在无形中让你摄入更少的糖和脂肪,保持苗条。 吃东西细嚼慢咽 面对丰盛的美味佳肴,千万不要一口气把它们消灭掉,否则会吃出小肚子。当你咀嚼食物长达5分钟时,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-5
我省首个政府购买自闭症家庭增能社工服务项目启动-健康频道-手机...
5月18日上午,在郑州金水区民政局、金水区残联的关心与支持下,由金水区星光社会工作服务中心承接的金水区政府购买专业社工服务项目——“金星宝贝”自闭症家庭增能项目启动仪式在郑州市康达能力训练中心成功举办。金水区民政局副局长赵学峰、金水区残联副理事长江涛、金水区社会工作发展指导中心副主任阮晓祥、金水区星光社...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-5-20
今日重阳,这份长寿锦囊送给为你操劳奔波的父母!-健康频道-手机...
3. 爱买大桶食用油 食用油一旦开封后,会加速油脂的氧化,吃进去更多的脂质氧化物,对血管伤害大。而且大包装的食用油让你很长时间不更换品种,不利于脂肪酸的平衡。 4. 抢发蔫的打折蔬菜 发蔫的菜亚硝酸盐含量高,各种维生素损失殆尽,不仅起不到促进健康的作用,反而还可能危害健康。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-10-14
健康新闻_中国最专业健康新闻网站 - 健康中原 中原地区最权威健康...
在购买维生素时要买对不买贵。此外,其实均衡合理膳食才是最科学的补充方法。 阅读全文 标签: 维生素 均衡 膳食 05 六月 2012 常喝纯净水或无益 来源:凤凰健康 随着生活水平的提高,超纯水、蒸馏水、太空水等已进入寻常百姓家。但长期饮用纯净水,对老人和儿童的健康将会带来无法挽回的负面效应。喝纯净水长大的青年...
jk.zynews.cn/news/list-6-4...html 2024-6-13
叮咚!您的新年零食清单请查收_中原网健康
买零食的路上再叨叨几句: 1.零食摄入要适量,不能用零食替代主食。 2.食用时间要合理,餐前和餐后30分钟内不宜吃零食,睡前30分钟不吃零食。 3.学会搭配巧妙吃。正餐吃得较素,可选择补充蛋白质的零食,如牛奶、肉干、核桃仁等。正餐吃得较饱,可选择一些助消化的零食,如酸奶、橙子等。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-01-2... 2024-6-10
温州市民买到3只被“隆体”过的大虾 你敢吃吗?_中原健康网
每公斤两百元的大虾竟然被注射了不明胶状物。日前,温州市民在农贸市场买到3只被“隆体”过的大虾。继“老酸奶”之后,“明胶虾”再一次将“明胶”的使用拉回到大众的餐桌上。“注胶虾”中的胶状物到底是何种物质?能否注入水产品中?对人体是否有害? “虾不是后期加工生产出的食物,所以无论在虾中添加的是食用...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20150723/256... 2015-7-23
夏季吃龙虾讲究多 夏购龙虾看3点_中原健康网
二、关于夏天吃龙虾要注意什么还是需要多加了解的。肉体松软无弹性极有可能是死虾,买小龙虾最怕遇到死虾,因为小龙虾死后腐坏得很快,会分解产生组胺等有毒物质,滋生有害病菌,食用后容易导致腹泻等肠胃道感染性疾病,危害身体健康。 三、在家烹制小龙虾时,一定要高温煮熟煮透,可通过观察虾仁横截面颜色是否一致来判断是...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150601/228...html 2015-6-2