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多久洗一次头发比较健康?原来以前都洗错了!_中原网健康
多久洗一次头才好?这是困扰许多人的难题,大家洗头发的频率也真是天差地别,一天洗一次、两天洗一次、三天洗一次、一天洗多次、多天洗一次... ...除了洗头频率,大家可能还关心什么时间洗头好?洗发水能直接涂在头发上吗?怎么吹干好?下面我们来分享一下,关于洗头的N件事。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-11... 2020-11-4
今日小寒 | 小寒养生“4护4搓”-健康频道-手机中原网
数九寒天,小寒大概是一年中最冷的时节。从节气顺序来说,大寒应该比小寒更为寒冷,其实不然,俗谚说“冷在三九”,而三九天恰在小寒节气内,“三九四九冰上走”也表示三九期间为冬天最寒冷的时段。历年气象记录也表明,小寒确实比大寒冷,可以说是全年二十四节气中最冷的节气。民间谚语云:“小寒大寒,冷成冰团。” ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-5
驼背怎么矫正?4个瑜伽招式纠正驼背-健康频道-手机中原网
背部健美瑜伽动作:小腿与大腿成90度跪坐,上身挺直,在吸气的同时向上高抬双臂,然后向前弯腰,提臀,手臂和头与躯干保持在一条直线上,直至手能平放在地面上,前额触地。几秒钟后前额微抬,并保持几分钟。然后再慢慢吸气,挺直上身,还原至起始位置。 温馨提醒:此动作能拉伸背部肌肉,拉开各个脊椎关节,予以空间,减轻脊椎的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-4-30
最有效的瘦腰瘦肚子的运动 5招轻松甩走腰腹赘肉_中原网健康
step1:双腿并拢屈膝,躺卧在地上,大腿与小腿成90度直角,双臂屈肘,两手抱头,头部微微仰起,肩胛骨往下压,令两肩与头部离地,同时收紧腹部肌肉,后腰不要完全贴于地面,以向上突出的弧线收紧后腰。 step2:以这个姿势,往右转动胸以上的部位,令右臂着地,左侧肩胛骨进一步仰起,头部随之转向右侧,臀部与双脚依然着地,骨盆平躺...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-9-25
秋季减肥水果排行榜 帮你秀出火辣身材_中原网健康
减肥一直以来MM们的头等大事就是减肥,而在干燥的秋季,多吃水果是最能滋润肌肤,而吃对了水果也是有减肥的效果,下面就为大家推荐一个秋季减肥水果排行榜,让你吃出火辣身材。 TOP1:苹果 苹果含有丰富的果酸,可以加强身体的排毒功能,同时还可以有效降低热量的摄入,让人体在短时间内增加饱腹感,减少卡路里的摄取,另外就...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/78...html 2014-11-19
【健康百科 · 药草园】荆芥:比折耳根更奇葩的食物,却是很多人的...
来源:本品为唇形科植物荆芥Schizonepeta tenuifolia Briq.的干燥地上部分。夏、秋二季花开到顶,穗绿时采割,除去杂质,晒干。 听说荆芥还有个有趣的民间传说,你知道是什么吗? 相传古时候一位高龄产妇顺利地生下了第一个儿子,街坊四邻都来家中祝贺她,妇人自己也是分外高兴,对于孩子的事儿亲力亲为,对于客人们,也是热...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-9-27
春季养生保健 春天吃什么肉好-健康频道-手机中原网
一踏入春天,鲥鱼的肥美季节也就快要到了,一众老饕们等待了一年,终于盼到品尝美味鲥鱼的时刻了。鲥鱼肉嫩味鲜美,鳞下多脂,脂肪含量很高,富含不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用,对防止血管硬化、高血压和冠心病等有益。吃鲥鱼不去鱼鳞,因为鲥鱼鳞富含脂肪,食鱼肉时可以增加口感的鲜滑脂润度。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-4-10
老中医教你从身体的7个部位看寿命长短-健康频道-手机中原网
耳朵与肾脏有着密切的关系,而肾能力的强弱又直接影响到寿命的长短。耳朵要轮廓分明,垂珠贴肉,色泽鲜艳红润,耳门阔大,耳肉红而坚厚,耳形耸高而长,这样的人是长寿之人。 4、眼睛 中医学的观点非常注重观察神的存在与否,主要是指观察眼中的光彩。《太乙照神经》中说“目有神光者寿”。我们常说的眼炯炯有神就...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-5-25
女性经期能吃洋葱吗?-健康频道-手机中原网
洋葱是我们生活最常见的食物,做很多的才都会用到,难免就经常吃,那么女性在经期能吃洋葱吗,对顺利度过经期有影响么?下面我们就请专家为你解答。 经期能吃洋葱吗 洋葱的营养丰富经期当然是可以吃的,但是有一点洋葱要炒熟了再吃。 不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-10-23
急性心梗10个常见疼痛部位及图解!-健康频道-手机中原网
如果出现咽喉痛,又找不到明确原因,并伴有胸闷、出汗或恶心症状时,要警惕心梗的发生。 下颌痛、牙痛 可能表现为颈部、下颌疼痛,甚至是牙齿疼痛,尤其是与运动相关的颈部、下颌、牙齿疼痛,即这些部位静止状态并不痛,但是走路就会疼痛,或是疼痛不止,并伴有头晕冷汗等症状时,那么很有可能是急性心梗。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-11-8