为您找到相关结果9,835个
医生推荐六种蔬菜极速瘦身-健康频道-手机中原网
从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根,要保持黄瓜的完整,以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外,凉拌菜应现做现吃,不要做好后长时间放置,这样也会促使维生素损失。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
八月防病提示-健康频道-手机中原网
4.注意检查宠物。注意检查宠物耳部、腹股沟等部位有无叮咬的蜱,切勿徒手捕捉宠物身上的蜱虫或其他寄生虫并进行挤捏。 四、高温中暑 炎热的夏季或初秋常出现高温高湿天气,一旦机体无法适应,引起正常生理功能紊乱,则可能导致中暑。老年人、婴幼儿、精神疾病患者及慢性病患者最易中招。应注意,在高温天气里进行重体力劳动...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-11
强效减肥吃什么? 十大水果吸光你的油脂_中原健康网
菠萝富含维它命B1,能促进新陈代谢,消除疲劳感,丰富的膳食纤维,让消化更顺畅。爱吃菠萝的话,可以在饭后吃一些,切勿在胃袋空空的时候食用,否则很容易被酵素伤害。 10、枇杷 枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素b1和维生素c,是很有效的减肥果品。【...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/4863... 2014-9-28
心梗救治日 | 面对心梗只能叹息?不!牢记“1120”,跑在心梗前面...
严重的心梗患者容易发生呼吸、心跳骤停,此时需要心肺复苏治疗,切勿做掐人中等无效救治。如果有旁观者,应频繁呼叫患者,判断其意识情况。如果有医务人员在场,应判断是否存在呼吸心跳后,再决定是否给予心肺复苏。普通人通常不具备该技能,在患者突发意识不清后,可立即启动心肺复苏,早期赢得救治时间。 有效的心肺复苏有胸廓...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-20
管好“口”和“手”,预防“吃”进去的肠道传染病-健康频道-手机...
不吃剩饭剩菜 肠道传染病病原微生物特别喜欢温暖湿润的环境,并且会在剩饭剩菜和其污染的物品上快速繁衍生长。即使要吃,也要将剩饭菜要放在冰箱内储存,且存储时间不宜过长。冰箱内只能短期存放食品,对发霉或变质的食品应及时处理,切勿食用。 生熟分开 加工凉拌菜时要生熟分开,要用专用的熟食案板、刀具和专用盛放容器...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-4
健康素养66条|需要紧急医疗救助时拨打120_中原网健康
需要紧急医疗救助时,拨打120急救电话求助。 我国各地的急救电话号码统一规定为“120”(有的地区可拨打“999”)。在家、单位、公共场所发生了急重病人和意外受伤等情况下,请立即拨打“120”急救电话,向急救中心发出呼救。 镇静 拨打“120”电话时,切勿惊慌,保持镇静,讲话清晰,简练易懂。应在对方挂断电话以后才放下话...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2019-03-2... 2019-3-25
夏季流感,谨防孩子“中招”!-健康频道-手机中原网
此外,抗流感病毒药物是重要的补充手段,不过切勿自行购买服用,一定要在医生的指导下进行。 至于用板蓝根、川贝枇杷膏能不能防治流感,答案是不能。 还有家长在医生确诊孩子是流感前,认为孩子发烧、咳嗽、流鼻涕等就是呼吸道有炎症,赶紧吃抗生素“压下去”。这种做法也很不科学,因为流感是由病毒感染引起的。只有在孩子出...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-12
这份开学眼健康指南请收藏-健康频道-手机中原网
作为父母,首先要树立正确使用电子产品的意识,切勿口头上要求孩子少玩电子产品,而自己却在长时间使用,这样往往只能起到反面的教育作用。 进行适当的户外活动 户外活动对预防近视效果显著,孩子每天保持2小时以上阳光充足的户外活动,或每周累积户外活动超过10小时,能很好地预防近视。 1.强光照射使瞳孔缩小,景深加深,模糊减...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-18