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这场寒潮,对于许多人来说危机四伏!这份过冬宝典收好!_中原网健康
每年当强冷空气来袭时,就会有很多糖尿病患者出现血糖、血压明显升高。冷空气还会引起血管收缩,导致糖尿病心血管疾病并发症。 实用招:做菜加点姜 姜是抵御糖尿病和高血脂的完美食物,首先它能促进热量的燃烧,其次能增加饱腹感,有利于减肥。建议糖友在冬季做菜时,可加点姜来辅助控制血糖。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-12... 2020-12-31
经期嗜睡是否正常现象-健康频道-手机中原网
经行嗜睡是指妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期,可她有经行嗜睡的特有症状,届时自然就知道月经又要来潮了。 经期嗜睡是否正常现象?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-7-21
盘点10条意想不到的长寿秘诀:早餐喝咖啡_中原网健康
越来越多的研究发现,久坐会增加肥胖症、 糖尿病、心血管疾病及早亡危险。研究还发现,每天锻炼2小时无法抵消22小时久坐的危害,所以,尽可能地减少久坐。 8.时刻保持良好的体态 无论是坐、立,还是行走,都避免无精打采。不良姿势不仅会导致脖子和背部问题,而且会引起 头痛、关节炎、血液循环不良、肌肉疼痛、呼吸困难、...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/23782... 2015-5-29
今日秋分|你不知道的养生秘诀!_中原网健康
三个地方不能冻 1. 头 头作为人体“诸阳之会”,是全身阳气最旺盛的部位之一。受寒,体内阳气会散失大,受凉后会引起头痛等。另外,患有心脑血管病的人,尤其要在这方面提高警惕。外出时最好戴帽子,洗头时用水要比平时热一点。 2. 肚脐 中医称肚脐为神阙穴,温暖这个穴位可以鼓舞机体阳气,特别是一些脾胃虚弱,怕冷...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-09... 2020-9-22
气温骤降期间,哪些人群更需要特殊关注?-健康频道-手机中原网
寒冷天气或气温骤降期间哪些人群更需要特殊关注? 老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病(高血压、脑中风、冠心病等)、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群,容易受到寒冷天气影响,需要特殊关注。 为什么寒冷天气或气温骤降对老年人影响更大?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-11-17
给你支招 再也不怕食物中毒_中原网健康
在这季节里,各种鲜美的食物难免让人垂涎欲滴。但是食物最无法避免的事情就是容易变质、腐坏。夏季很容易导致食物变质腐坏。这样一来夏季就变成了食物中毒这一类疾病的高发季节了。 轻微食物中毒症状: 食物中毒者最常见的症状是剧烈的呕吐、腹泻,同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状,如口干、...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150528/227...html 2015-5-28
盘点茄子的6大营养价值 茄子为啥防胃癌-健康频道-手机中原网
茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二,以下让我们来细数下茄子的功效吧。 1、降低高血脂,高血压 选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。 2、防治胃癌 茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还具有清热止血,消肿止痛的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-26
如何健康吃火锅 汤底喝还是不喝?-健康频道-手机中原网
火锅是一款人人都无法拒绝的美食。网络上对于火锅汤到底能不能喝争论已久。火锅汤底到底能不能喝成了很多人心底的一个疑惑。那么火锅汤底能不能喝呢? 火锅汤久煮嘌呤高不利健康 打火锅是一种偏燥的吃法,再加上鸡肉、羊肉、狗肉等都偏温,这就是“燥上加燥”。火锅里的汤水煮久了,汤水就变得燥热。所以,经...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-4