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看绿色可以护眼?七个坏习惯自查→_中原网健康
在黑暗中看手机更容易导致眼疲劳,容易引起近视,引发干眼症。此外,还容易诱发青光眼,严重者导致失明。 3.用手揉眼睛 用手揉眼睛容易把病菌带到眼睛里,导致眼睛感染、发炎,揉眼过于用力还可能导致眼部毛细血管破裂出血,情况严重者还会诱发圆锥角膜这个疾病,造成视力严重受损。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-06-0... 2022-6-7
...长寿?竟然是真的!尤其是在这4个地方,好处多多~-健康频道-手机...
啥?抠门和健康还有关系?这个“抠门”和生活中咱们说还不太一样哦!其实,如果抠门抠对了地方,对健康也是非常有利的。比如今天要提到的几个地方。 从嘴里“抠” 随着社会的进步、生活水平的提高,吃的东西可谓越来越多了,从零食到水果到菜肴,数不胜数。但有些人就是管不住自己的嘴巴,肥胖、三高、心血管疾病都可...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-13
这项饮食习惯「害人不浅」,偏偏很多人都有-健康频道-手机中原网
所以,咱们应该合理地吃盐,而不是不吃盐。看看《健康中国行动(2019-2030 年)》就知道,盐的摄入量要控制在 5 克以内(相当于 2000 毫克钠)。5 克盐有多少?这里推荐大家可以买一个限盐勺,用标注 5g 的勺子装满就知道了。 少吃盐的目的是少吃钠,那么是不是饭菜里面少放盐就可以了?这远远不够!因为很多食物...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-27
...的都是忽悠人!专家教您认识水、选对水、喝对水-健康频道-手机...
所谓蒸馏水,类似于做饭时锅盖上面吸附的水。不错,蒸馏水去除了自来水中的不少污染物,但同样去除了有益物质。而且,纯度越高的蒸馏水,蒸馏次数越多。也就是说,你花了高价,买了一堆纯净水,纯的 H2O。 4. 质量合格的纯净水对人没有危害 喝纯净水不会导致人体矿物质缺乏、不会得“软骨病”、不会导致“酸性体...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-3-4
紫外灯 0.3 秒消灭新冠病毒?这靠谱吗?-健康频道-手机中原网
对此,疾控中心的专家做出了明确回答,大意就是,常见的紫外灯消毒通常要半小时,时间太短恐难以起到消毒作用。而红外线消毒则主要用在耐热的餐具消毒上。那么紫外线消毒到底适不适合我们平时家用呢?先说结论,居家消毒来说,紫外线并不是个好的消毒方式,就算咱们能按照使用说明照够时间,它也有诸多的局限性和隐患。并不...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-11-30
给牙齿洗个干干净净的澡,要注意什么呢?-健康频道-手机中原网
今天是全国爱牙日,牙齿的健康关系到我们日常生活的舒适与外表的美观,因此爱牙护牙,和我们的幸福指数息息相关~刷牙是口腔日常保健的重要方式之一,正确的刷牙方法有助于减少和清除牙齿各个面的细菌和食物残渣。 爱牙护牙的第一步,是从我们每天刷牙开始的。正确刷牙怎么做?一起来看看吧!
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-20
夏季流感,谨防孩子“中招”!-健康频道-手机中原网
今年的流感比往年同期“猛烈”得多。目前,南方省份(广东、福建、广西等)流感整体流行水平已接近于上季的冬季高峰,部分省份进入夏季高发期,以A(H3N2)亚型流感病毒为主。与此同时,北方省份流感活动处于极低水平。 看到南方省份突然上升的流感病例数,不少家长表示担忧:“我家娃会不会中招?”“如何预防流感?”“喝板蓝...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-12
你家的药箱整理了吗?请注意这几点!-健康频道-手机中原网
一般家庭药箱至少每三个月整理一次,主要检查药品是否过期、是否变质。建议每次购买药品后,在药盒上用记号笔醒目标注出有效期,如药品过期则不能再服用。 过期的药品属于有害垃圾,其中纸质、塑料的药品包装盒与说明书则属于可回收垃圾,药品以及接触药品的包装属于有害垃圾。或置于医院药房、零售药店专用的“不合格药品回收...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-2-25