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春季易上火 多吃粗粮可以预防胃火_中原网健康
上火也是如此,别看不是什么大病,可就是折腾的人寝食难安。专家说,虽然“上火”只是老百姓的“土叫法”,并非专业术语,但它在中西医里,都有相对应的症状。西医把上火看作炎症反应,而中医则认为,它们与人体不同脏腑的“火热之邪”有关。这把“火”常会沿着人体经络上行,主要表现在头面部、口腔、咽喉等部位。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2024-5-6
水果减肥更健康 4款水果食谱暖胃减肥一举两得_中原网健康
秋季是养肺的最佳时节,多吃梨能润肺清火、补阴润燥。梨性寒,把梨煮成汤后使其寒性降低,润燥清火作用更佳。有人喜欢煮梨时削掉梨皮、挖去梨核,此举不可取,梨皮润肺止咳作用最好,煮汤时把梨洗净、直接切块煮即可。 蒸橙子止咳 蒸橙子是秋季止咳最常用的食疗方,但这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳,不适...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-19/79...html 2024-6-9
肚子胀怎么办 7款食谱促进消化解决肚子负担_中原网健康
1、米、豆都分清洗好,放入中,加水用中偏小的火熬煮20分 2、沸后至最小火,令水分充分融入米粒中,豆的香出。 3、待水分有所蒸后,芸豆也一加入,同撒味,粥得稠即可。 功效:豆中富含皂?,能提高脂肪分解的效率,而白芸豆(亦“白腰豆”)的提取物腰豆素能抑制醣食物的吸收,是碳水化合物的克星哦!
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2024-6-6
夏季减肥食谱 6款开胃食谱方便美味又瘦身_中原网健康
3、倒入温水,至材料的1/2处,大火煮开后转小火炖;炖至汤汁浓稠,倒入豌豆和剩下的番茄块,调入所有“调料”,炒匀即可。 三、蒲黄萝卜海带汤 材料:鲜萝卜250g,海带20g,蒲黄10g。 烹调方法: 1、先将海带泡发12小时,再将萝卜削去外皮切成条,两者用大火煮沸,再加入用纱布包裹的蒲黄。
jk.zynews.cn/bj/jf/20150604/235...html 2024-6-13
不吃药的减肥方法 5款食谱吃出健康好身材_中原网健康
2、锅置火上,将大米放入锅中,加水500克,大火煮沸后换小火煮20分钟。然后放入南瓜块,小火煮10分钟。再加入燕麦,继续用小火煮10分钟。熄火后,加入盐、葱花等调料。 四、泰式黄瓜泡菜 材料:黄瓜适量、适量的盐,胡椒,凉开水,苹果醋,泰国鱼露少量鲜姜、辣椒、葱、新鲜罗勒、薄荷、新鲜的柠檬汁 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2024-6-6
吃哪种水果减肥最快 4款水果餐一周甩肉5公斤_中原网健康
4、锅里放一大勺糖,小火加热,倒入菠萝汁,加入适量盐和半勺白醋,加入几滴香油,等汁熬浓稠,冒着小泡泡时,倒入菠萝和虾仁翻炒均匀即可出锅。 木瓜鲫鱼汤 材料:鲫鱼、木瓜。 调料:姜片、盐。 做法: 1、鲫鱼去鳞,去除内脏,清洗干净后,用厨房纸巾擦去水分。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-05/97...html 2024-6-8
兰考收养所火灾7名孤儿罹难 弃童之殇谁之责 - 健康要闻 - 健康...
核心提示:1月4日8时许,有着“爱心妈妈”之称的河南兰考人袁厉害家中发生火灾,七名孩子丧生。袁厉害以收养遗弃孩童闻名,袁在兰考县城没有固定住处,平时都和收养的孩子住在摆摊的棚子里。1月4日8时许,有着“爱心妈妈”之称的河南兰考人袁厉害家中发生火灾,七名孩子丧生。袁厉害以收养遗弃孩童闻名,袁在兰考县城没...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201301/176231... 2013-1-5
吃哪种水果减肥最快 4种夏季水果饱腹又减肥_中原网健康
减肥功效:草莓是寒凉性的水果,夏季食用可以润肺生津、清热凉血等,而且草莓中含有丰富的果胶和丰富的膳食纤维,对胃肠起到一定的滋补调理作用,还能够帮助消化系统消化以及促进新陈代谢,让身体及时排毒,其效果非常明显,不管是单独食用还是和其它水果搭配都很不错,但是如果可以搭配酸奶,那么可以促进肠胃蠕动更能轻易达到减肥...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2024-6-13
网曝常吃泡面可致命 方便面+火腿肠吃法不健康 - 健康要闻 - 健康...
日前,一则“男子三餐吃泡面猝死”的微博在网上疯传,该微博援引报道称,一名男子三餐都吃泡面,结果“钠”摄取量过高,罹患高血压,3个月后中风猝死。 方便面是最普遍的快餐食品之一,对于工作忙的人来说更是“老朋友”。吃多了方便面真的会导致猝死吗?如果非吃不可,有什么方法可以让方便面吃得更健康?12日,新华网记...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/137730... 2012-9-14
红薯减肥方法 健康减肥塑造好身材_中原健康网
3、再次大火煮开,转小火,不时搅动。大概20分钟后粥熟瓜软。 地瓜鸡肉饭 材料:鸡腿半只、地瓜50g、洋菜丝5g、红萝卜10g、青豆10g、玉米10g、火腿10g、糙米20g、白米40g、小米10g、开水60c.c。 调味料:盐少许、黑胡椒少许、橄榄油1-2滴。 做法:
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2014-9-14