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午睡千万别超过这个“时长”,当心越睡越累!_中原网健康
如果睡眠时间过久,大脑中枢神经会促使脑组织毛细血管关闭时间过长,使体内代谢过程减慢,导致睡醒后全身不适,而感觉累。 2.午饭后马上午睡 建议午睡安排在午饭后休息一下为宜。 饭后胃内食物较多,胃肠加强蠕动,血液循环加快。 如果饭后立刻午睡,大脑和全身供血量相对减少,身体感觉不适,加上午睡时间短,所以,通常睡醒后...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-08... 2022-8-1
过期一天的食物究竟还能不能吃?_中原网健康
所以这并不意味着过了保质期的食品就是坏了的,而是如果吃出问题的话没有人给你承担责任。 食品保质期是怎么制定的? 一般通过“稳定性试验”确定,先确定一个食品的保质期把食品放在接近真实的保存环境,每隔一段时间测定指标包括微生物、感官指标、理化指标等。如果在设定的标准范围内这个产品就可以贴上标签。事实上...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-11... 2020-11-4
专家为健康过端午支招(3)_健康中原_中原第一健康门户网站|健康...
但是,有些地方的艾角都是用糯米粉做的,糯米粉相对不易消化,因此不能多吃。食用过多,反而不利于人体健康。也可以尝试把糯米粉换成大米粉做艾角,从田里摘来野生的艾草,和大米粉掺在一起,做成艾角,老人小孩子也能吃。 编辑:刘敏上一页123下一页健康
jk.zynews.cn/news/jksd/1339728292... 2012-6-15
草莓减肥你试过吗 多吃草莓健康瘦身_中原健康网
草莓的味道酸酸甜甜,红红的颜色看上去也十分可爱,是很多女生最喜爱的水果之一。但是你知道草莓有哪些的营养价值和养生功效吗?接下来就给大家来科普一下关于草莓的养生小知识吧! 维生素C含量高 草莓的维生素C含量相当高,比苹果或葡萄都高出了十倍以上。维生素C是我们人体所必需的一种营养物质。它可以增强免疫力,预防...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2015-2-9
夏天最怕用力过「猛」,一个动作足以触发心脑急症_中原网健康
如果用一句话形容现在的天气,大概就是:热得你走出半生,归来全熟……有时触发心脑急症的未必是剧烈运动,而只是一个简单的动作,比如猛回头。炎热的夏天,用力过大、过激,会大大增加心脑血管意外风险。大热天里,身体最希望你“悠”着点来。 1.回头太猛
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-08... 2020-8-11
你缺什么营养素,身体早就用9种变化告诉过你了-健康频道-手机中原网
你缺什么营养素,身体早就用9种变化告诉过你了2020-05-20 12:58:22 忙碌的工作和快节奏的生活,让很多人忽略了好好吃饭这件大事:早餐来不及吃,应付几块饼干了事;中午图省事,点个快餐外卖搞定;晚上下馆子,偏爱重口味菜肴…… 别看你三餐不落,吃得不少,体内可能还缺乏必需营养素,从而带来各种健康问题。好在...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-5-20
仅1%经过专业急救培训 国民生命教育需补急救知识(2)_健康中原...
“我们从没经历过这样的灾害,平时大部分时间都是看新闻了解灾区伤情,从没想过专业系统学习急救知识”,一名观看紧急救援演练的观众说,大概知道遇到突发状况的时候,如何去躲避就行了,其他的知识对于他来说也不是那么的重要。中国红十字总会常务副会长赵白鸽表示,应急救护这个问题在中国目前比较突出,截至目前,每一百个中国...
jk.zynews.cn/news/rdht/201209/714790... 2012-9-11
让福利院的孩子们过一个幸福的六一儿童节_中原健康网
中原网讯(记者 马新辉)六一儿童节前夕,为了让福利院的孩子也能感受到节日的快乐和社会大家庭的关注与温暖,河南省中医院干部职工代表在党委书记王海亮带领下,走进郑州市儿童福利院,向福利院的孤儿和残障儿童送上充满童趣的图书与一片爱心。一行数十人在看望了孩子并参观了福利院设施后,王海亮书记向郑州市儿童福利院...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20150529/228... 2015-5-29
夏天为身体降温 矿泉水好过冰镇啤酒_中原网健康
少吃多餐 避免热量堆积 “冬季不减肥,夏季徒伤悲。”很多爱美的女性都想在冬天减肥,夏天穿裙子才好看。“但其实这句话其实反过来说更好,即:夏季不减肥,冬季徒伤悲。”该专家说,夏季由于气温较高,影响食物消化吸收,大家普遍胃口不好。正是减肥的好时机,加上适当的运动,效果更好。
jk.zynews.cn/baogt/20160622/296...html 2016-6-22
年过30易中招 盘点各妇科病_中原健康网
年过30易中招 盘点各妇科病2015-05-04 17:05:37来源:39健康网 字号大 小 我要评论 都说医疗是服务行业,那么妇产科就是专门为广大的女性朋友提供服务的部门。但是在现实生活中,大家对妇产科有一些误解:觉得妇科病都是有性生活后或者已婚妇女才会得的,小姑娘去看妇科不好;觉得妇科医生脾气大,态度差,检查时冰冷...
jk.zynews.cn/jb/fk/20150504/220...html 2015-5-4