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穿秋裤到底能不能防治关节病?-健康频道-手机中原网
人们常说的“关节炎”和“风湿痛”,医学称谓是“骨性关节炎”,是指关节软组织磨损过度导致关节疼痛、僵硬和活动受限。而导致关节软组织磨损过度的罪魁祸首是退变、外伤、肥胖、女性雌激素水平下降、过度负重和关节使用过度。 看起来着凉不是“真凶”,那为什么一直都是它背着这口“黑锅”呢?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-10-9
高血压患者60条,你想知道的全都有!-健康频道-手机中原网
10.当高血压患者一活动就喘、早上下肢浮肿,当心发生了心衰。 四、升血压习惯10条 1.戒烟非常重要。 2.烟草里的尼古丁可刺激交感神经,使血压升高,血管痉挛收缩,诱发心梗、中风。 3.大量饮酒可导致血压急剧波动,时而升高、时而降低,可导致脑出血等急症。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-27
夏天你比别人更怕热?可能不是因为“胖”,而是身体这个地方出了...
二看:观察自己的脖子,看看是否较往常有变化,比如是否变粗或有凸起。 三摸:用拇指及其余四指分别放在气管两侧,用指腹轻放在皮肤上触摸,感受是否有肿块,肿块是否滑动。 四吞咽:尝试吞咽口水,感受一下是否有肿块及肿块是否随吞咽上下活动。 注意:如果发现与平常情况不同的现象,建议去医院就诊,以便明确诊断。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-20
防控糖尿病 先管好“血糖曲线”-健康频道-手机中原网
另外,在糖尿病患者综合治疗方面,《核心信息》也提出了五项综合治疗措施,分别是营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测。并建议糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重,纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动,减少糖尿病并发症发生的风险。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-11-13
萌娃入园频生病,儿科专家给你支几招,有效增强娃的抵抗力!-健康...
幼儿园小朋友可以多多参与户外游戏,活动强度在小朋友感觉不累为主,小学生则一定要保持每天一个小时的户外运动。 第三招:及时接种疫苗 预防接种是利用人体自身的免疫系统的防御机制(免疫反应)来建立起对抗特定感染的能力。及时接种疫苗可以保护孩子,预防疾病的发生,也让他们自身的免疫系统强大起来,预防疾病的发生。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-23
了解艾滋病,你只需要看这一篇!-健康频道-手机中原网
指国家对艾滋病病毒感染者和患者提供救治关怀,各级政府将经济困难的艾滋病患者及其家属,纳入政府补助范围,按有关社会救济政策的规定给予生活补助;扶助有生产能力的艾滋病病毒感染者和患者从事力所能及的生产活动,增加其收入。 —共担防艾责任,共享健康权利—
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-11-4
糟糕中招了!原来我们认为的“好习惯”,有可能是健康路上的...
睡懒觉的人睡眠中枢长期处于亢奋状态,而其他神经中枢相应会受到抑制,如果时间太长,恢复活动的功能就会变得相对缓慢,因而会感到终日昏昏沉沉、无精打采,甚至智力下降。 所以睡懒觉可能不能让您很好的放松,反而会:越睡越累! 刚起床就叠被子? 早上,我们大部分人刚起床就随手将被子给叠好了。这看似是个好习惯,却不...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-11-1
晚餐这样吃等于“慢性自杀”,第一个你可能就中招了-健康频道-手机...
吃晚餐后是长长的夜晚,人的活动很少,之后就睡觉了,故消耗的能量很少。晚餐吃得太丰盛,热量过高,比如吃太多的油炸食物、大鱼大肉等,脂肪和蛋白质会加重身体负担。使人发胖或患上脂肪肝,还会影响睡眠。 2.晚餐吃得过饱 晚餐不宜吃得过饱,要在晚上给自己的胃“松”一下,别非要吃到饱,不饿就行了。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-7
预防手足口病,成人不可忽视-健康频道-手机中原网
成人活动范围广,隐性感染者居多,在疾病传染中的作用远大于患病儿童,是手足口病重要的传染源。 预防手足口病,成人不可忽视 1.适龄儿童可接种疫苗,目前我国使用的手足口疫苗是针对肠道病毒EV71型的灭活疫苗,可有效预防肠道病毒EV71型引起的重症手足口病。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2019-9-19
老人要“吃好”,日常饮食应注意什么?-健康频道-手机中原网
步入老年后,随着机体生理代谢变化,老年人的营养需求也随之发生变化。虽然老年人的基础代谢率下降,体力活动水平降低,但对各类营养素需求仍增加,因此,老年人“吃好”很重要! 怎样才能让老年人“吃好”? 三餐规律,食物多样化 老年人要规律作息、按时吃饭,不能饥一顿饱一顿,少食多餐,不但能减轻胃肠负担,而且更容易通...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-6