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今日重阳,这份长寿锦囊送给为你操劳奔波的父母!_中原网健康
3. 爱买大桶食用油 食用油一旦开封后,会加速油脂的氧化,吃进去更多的脂质氧化物,对血管伤害大。而且大包装的食用油让你很长时间不更换品种,不利于脂肪酸的平衡。 4. 抢发蔫的打折蔬菜 发蔫的菜亚硝酸盐含量高,各种维生素损失殆尽,不仅起不到促进健康的作用,反而还可能危害健康。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-10... 2021-10-14
世界公认的十大“短命”习惯和长寿习惯公布!你的选择是?_中原网健康
第六名:爱喝冰镇饮料 全国著名心血管病专家洪昭光教授曾指出,老年人大量饮用冰镇饮料极其危险,因为人的食道就在心脏背后,胃又在心脏底部,所以喝大量冰镇饮料会诱发冠状动脉痉挛,容易引起猝死。 第七名:上厕所玩手机 你今天上厕所带手机了吗?昨天呢、前天呢?上厕所玩手机或者看书,会分散人的注意力,本来几分钟就可以...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-08... 2020-8-7
知名女主播做手术上热搜!医生提醒:这种病年轻人高发_中原网健康
1.对于爱运动的年轻人群 注意运动姿势和运动的强度,运动前注意热身,加强膝关节周围肌肉的训练,增强膝关节稳定性,同时注意运动损伤防护,如佩戴运动护具,控制体重等。此外还需要加强肢体柔韧性和平衡能力。 2.对于中老年人群 对于中老年人群要避免频繁上下楼梯和蹲起动作、避免长时间蹲着干活、少搬重物、避免爬山和长时间...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-03... 2021-3-12
“咸熏糖烫懒 ,油酒烟腌霉” 癌细胞最爱的10个字,你中了几个...
根据流行病学研究发现,爱喝功夫茶、生滚粥的潮汕人,爱喝大碗烫粥的太行山区居民,常饮滚烫奶茶的新疆哈萨克人,都是食管癌、胃贲门癌的高发人群。 这是因为,过热的食物会损伤食道黏膜,长期吃过烫的食物,黏膜反复受到慢性损伤,就可能引发慢性炎症,进而增大癌变的可能性。
jk.zynews.cn/z/quanguozhongliuri/img... 2020-4-17
有趣减肥小知识 抽烟女生更易胖?-健康频道-手机中原网
11、太爱吃肉 如果你“无肉不欢”,太爱吃肉的话,保持这个习惯就让你怎么也不会瘦哦!因为一般爱吃肉的人,多数不爱吃青菜。可这种饮食习惯会让你缺乏许多营养物质,比如维生素和纤维素。缺失了这些东西,就容易产生体内新陈代谢不稳定,造成肥胖。 改变方法:补充多种维生素是一个选择,确保你补充的维生素有维生素A、B6...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-6-4
粗杂粮吃法有讲究~-健康频道-手机中原网
爱上粗粮有妙招 确实,粗杂粮入口比较粗糙,特别是孩子都不愿意吃。所以,这就需要我们家长朋友或者是家里做饭的人能够在烹饪的时候花点心思。 方法一:可以和精制的米面混到一起,不要光用粗杂粮做饭吃,和大米混在一起,比如熬粥,或者做成杂粮米饭,一半用粗杂粮,另一半放上大米,这样做出来的米饭口感相对好一些。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-13
揭秘爱拖延的人9种心理_中原网健康
揭秘爱拖延的人9种心理 3。没有意识拖延的人往往没有意识到自己是完美主义者,为了证明自己足够优秀,他们力求做到不可能做到的事情。 a。 平庸是被轻蔑的。 b。 优秀不用努力。 c。 一切都自己来。 d。 总有一个正确的解决办法。 e。 我无法忍受失去。
jk.zynews.cn/jsjk/20150330/21014...html 2015-3-30
爱情不能如诗不能如是 - 新闻报道 - 精神卫生之窗 - 郑州市第八...
男生最后写:爱一个人有很多方式,用彼此舒服的方式相爱。我更想在我们的生活里主动,而不想在别人的故事里感动。 第二天我的朋友圈里,许多人拿着各种思维和金句进行点评,有人说女生就是作,看个电视剧非要套进现实,也不瞧瞧自己是不是貌美如花。有人说男人完全是下半身思考的动物,跟他们营销一些浪漫桥段就是对...
jk.zynews.cn/zzby/xinwen/201411/2689... 2014-11-7
爱囤东西、爱捡瓶子……小心阿尔兹海默症!_中原网健康
去趟菜市场,除了拎回家两兜子青菜,也总是要带回来一点意外的惊喜。 “奶奶,求求你了!别再捡瓶子了!”“我们家的条件不至于!”“您这到底是艰苦朴素惯了,还是哪里不对劲?” 你是不是也困惑于家里老人爱囤东西、爱捡破烂这些个改不掉的陋习?为何陈年旧物扔不掉,街头空瓶才是他们心头所好?
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-09... 2020-9-21