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宝宝春天应如何“春捂”?_中原健康网
而何时加衣呢?现在认为,日夜温差大于8℃是该捂的信号。 3、时机:冷空气到来前24-48小时未雨绸缪 医疗气象学家发现,许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。最明显的就是感冒、消化不良,在冷空气到来之前便捷足先登。因此,捂的最佳时机,应该在气象台预报的冷空气到来之前24～48小时,晚了则...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2016-4-27
夏天正确吹空调的方法,你get到了吗?-健康频道-手机中原网
空调的温度与户外相差在5~8℃最好,室内温度不要低于25℃左右,避免温差较大让人体无法适应。不要将空调吹出来的冷风直接对着人体,尤其不要大汗淋漓就直接冲进空调房或对着吹。在空调房内尽量多穿长袖开衫或戴披肩,用毛毯盖住膝盖,以防关节受寒。 适时活动身体 ...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-5-12
冬季四大疾病高发,老人小孩易“中招”,提前预防是关键-健康频道...
特别是室内外温差较大时,如必须外出,一定要穿着保暖的衣服和鞋袜,脚部保暖尤为重要,鞋袜的尺码可适当宽松一点,不要影响到腿部和足部的血液循环。天气寒冷时,不建议心脑血管疾病患者晨练,如想外出活动,最好选择上午10时以后至下午3点以前的时间段。活动方式也不要选择运动量过大的项目,可以适量散步或打太极拳。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-12-22
惊蛰前后老人如何养生?-健康频道-手机中原网
惊蛰意为天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。“惊蛰”节气,一般在每年3月4日-7日。2015年的惊蛰则是3月6日,农历正月十六。 惊蛰前后天气开始转暖,并渐有春雷出现,雨水渐多,平均气温能达到16℃―18℃。虽气候日趋暖和,但阴寒未尽,昼夜温差大,乍暖还寒。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-3-5
入园入学前半年,为啥孩子总生病?听听专家怎么说,打破家长焦虑心态...
在日常生活中,家长应及时根据天气增减孩子的衣物以及学校的被褥。尤其是在换季的时候,天气变化快,早晚温差较大,对于孩子来说,身体的适应能力和抵抗力都不及成年人,这种天气下,也往往更容易出现感冒、过敏等情况,家长要避免给孩子穿着过厚或过薄。可以给孩子准备一件小薄毯或一件方便穿脱的小外套。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-9-23
冬天泡脚注意三大技巧 哪类人群是不宜泡脚-健康频道-手机中原网
此时如果突然用热水烫脚,会使温度从冷到骤热,皮肤、肌肉经受不起巨大的温差变化,从而加重了冻脚的病情,严重的甚至会使肌肉与骨剥离。因此,脚受冻后应用手适度揉搓,使脚发热,而不是简单用热水加温。 冬天泡脚注意三大技巧 一控水温。有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红,并以为水温越高,效果越好。而事实上,泡脚水...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-28
夏天开空调不注意这些,分分钟影响健康!_中原网健康
吹空调莫要太贪凉,最好控制在26℃,不仅环保,与室外的温差也是最相宜的。温度太低的话,出去可能会引起中暑或者感冒的哦。 6、预防空调病 空调房里多做做几个小动作,搓搓鼻翼,能帮助改善过敏性鼻炎症状;按按脖子,能够预防头痛眩晕、颈项疼痛等病症;揉揉肋间有舒肝理气,保健肠胃的作用;捏捏肩膀,能够缓解肩膀的疼痛...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-06... 2020-6-16
本周阵雨雷阵雨不断现身 郑州将体验一天四季_健康中原_中国第一...
网友们相当有才,瞧瞧:“一天四季”体验包昨天再度免费发送:清晨15℃,午后25℃。要想不感冒,请看我们着装“七十二变”网友们相当有才,瞧瞧:“一天四季”体验包昨天再度免费发送:清晨15℃,午后25℃。要想不感冒,请看我们着装“七十二变”:温差极限,穿衣服不能随便,早上先多穿一点,若不保暖感冒来相见;别气馁,...
jk.zynews.cn/news/xwpd/13351435...html 2012-4-23
本周阵雨雷阵雨不断现身 郑州将体验一天四季_健康中原_中原最大...
导读:网友们相当有才,瞧瞧:“一天四季”体验包昨天再度免费发送:清晨15℃,午后25℃。要想不感冒,请看我们着装“七十二变”网友们相当有才,瞧瞧:“一天四季”体验包昨天再度免费发送:清晨15℃,午后25℃。要想不感冒,请看我们着装“七十二变”:温差极限,穿衣服不能随便,早上先多穿一点,若不保暖感冒来相见;别...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201204/298204... 2012-4-23
全国冻哭预警!8个器官比你更怕冷,必备一套“防寒保暖法则”_中原...
No.2心脏:最怕温差大 室内外温差大,心脏负荷增加,严重时引发粥样硬化斑块破裂、血管堵塞,造成心绞痛或心肌梗死。 保暖对策: 外出要护好头部和手脚,尽量佩戴手套、帽子、围巾;睡前用热水泡泡脚,夜间上卫生间时要穿上衣服;洗澡时先放热水,等水温合适再脱衣服。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-01... 2021-1-7