为您找到相关结果84个
另类毛巾减肥操 10招教你快速甩掉拜拜肉_中原网健康
平躺在垫子上,伸直右脚垂直抬起,双手分别拿着毛巾的两端,毛巾中间部分放在脚掌中心,双手伸直,动作持续20秒,然后换脚重复动作。 step:2 平躺在垫子上,双手分别拿着毛巾的两端,右脚大腿和小腿并拢,大腿贴着上身,毛巾中间部分放在脚掌中心,动作持续20秒,然后换脚重复动作。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2024-6-13
精油按摩减肥有奇效 7大注意事项要记牢_中原网健康
单一配方的精油要和其他精油交替使用效果会比较好,而且同一种类的精油最好不要单独食用超过3个月哦。最好还是经常换换口味啦,因为我们的身体也会对同种类的精油麻木的。 7、最好在洗澡后进行 按摩减肥最好在洗澡后进行,这样不仅感觉更舒服,也可以提高减肥的效果哦。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2024-6-4
蒙牛换新包装称要做放心牛奶_健康中原_中原最大健康新闻门户网站|...
近年来,蒙牛不断被曝光出各种产品质量问题,学生饮蒙牛奶集体中毒事件、产品被检出强致癌物黄曲霉毒素M1超标事件及经理更改生产日期等等。这些负面曝光使得蒙牛在消费者心中的形象一落千丈,更换产品包装能为蒙牛的信誉度加分吗? 昨日有业内人士指出,蒙牛此次大规模换包装是中粮为了和之前蒙牛旧形象做切割,换新帅换新装...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201209/949100... 2012-9-21
女生瘦腿的最快方法 5招拥有纤细长腿_中原健康网
吐气,换到另一边重复做。 2、站姿踢腿 站姿,双脚并拢,腿部撑直,双手扶在椅背上,背部打直,肩膀向后靠,眼睛目视前方。 左腿撑直并向后蹬出,直至脚尖与地板有几公分的距离,如果条件允许,可尽量抬高左腿,换到另一边重复做。 3、坐姿单抬腿 坐姿,左腿伸直置于前方,右腿弯曲并搭放在左腿上方,右手扶在右腿膝盖上,...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150318/203...html 2016-4-26
产后减肥体操方法 5招帮你产后恢复S曲线_中原网健康
2、然后将身体平卧,以腹部为全身的支撑点,慢慢抬高头部及左膝,同时用右手做触摸左膝之状,但不要接触,恢复原位,然后换左手和右膝。重复动作20次以上。 背肌锻炼 1、首先将身体仰卧,身体自然放松,两臂放于头部上方。 2、然后屈膝,双手抓住脚踝。 3、接着将臀部及背部抬高,使身体成弓形,停留1O秒,再放松。重复动作...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2024-6-12
背部多肉怎么办 4招瘦背瑜伽做背影杀手_中原网健康
站在地上,右脚放在身体后面,左脚则放在前面呈现出90度的弯曲度,再让双手向上举起,慢慢的伸展开来直到整个脊柱,将动作保持10秒钟的时间,就可以慢慢的恢复原始状态,再换另一边进行同样的动作,每次练习20次,每次做20组。这个动作不仅能够很好的拉伸背部曲线,还能消除赘肉,让你拥有迷人的气质。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-18/112... 2024-6-12
一个口罩戴多久该更换?7种情况必须扔掉_中原网健康
“现在出门忘戴口罩,就像裸奔一样。”新冠疫情下,口罩已成为国人日常生活的重要组成部分。为什么坚持戴口罩有人还会被感染?戴口罩是否有用取决于多种因素。 7种情况务必更换口罩 通常情况下,一次性医用口罩和医用外科口罩均为限次使用,累计使用不超过8小时;职业暴露人员使用口罩不超过4小时,不可重新使用。“超期服役...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2021-01... 2021-1-29
“以药养医”破局医改动真格 专家:有药品降价8.9%_中原网健康
腾笼换鸟的第一步是取消药品加成之后提高医疗服务项目收费。“如果没有腾出空间,势必就会增加老百姓的就医负担。”腾空间主要可以通过推行两票制、挤出高值耗材水分等举措进行流通领域的改革。此外,通过对医院诊疗行为的合理监管,可以为医保节省经费。 腾出空间之后就可以调结构了。“医生存在不合理诊疗行为的一个重要...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20170517/315... 2017-5-17
这样“省吃俭用”可能会增加患癌风险!很多人都忽略了-健康频道...
建议:有裂痕的陶瓷器要更换;塑料制品一年一换;筷子3-6月定期更换。砧板要生熟分开,每半年更换1次;抹布每两天用沸水煮20-30分钟或者用专用消毒液浸泡30分钟,并每半个月更换1次。 3.做饭不开油烟机——伤及呼吸系统 英国曾有一项研究报告表明,在通风系统差、燃烧效能极低的灶具上做饭,相当于每天吸两包烟,易增...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-12-3