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应对运动时抽筋的急救全攻略 - 热点话题 - 健康中原中原地区最...

核心提示:应对运动时抽筋的急救全攻略应对运动时抽筋的急救全攻略在运动中,尤其是游泳时,一旦发生小腿肚抽筋,万不可惊慌失措,否则会因处理不当抽筋更厉害,甚至造成溺水事故。登山时运动过度或姿势不佳引起肌肉的协调不良,肌肉突然产生非自主性的收缩。看看应对运动时抽筋 ...

jk.zynews.cn/news/rdht/201209/628250... 2012-9-4

应对运动时抽筋的急救全攻略 - 热点话题 - 健康中原中原地区最...

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钙要这么补,腰不酸,腿不痛,浑身都有劲-健康频道-手机中原网

易有腰膝酸软、腿抽筋、驼背、呼吸不畅、牙齿松动、失眠易怒、免疫力下降等症。此外,女性骨质疏松的发病率更高,尤其是更年期后,雌激素水平降低,骨吸收速度快于骨质生成,易造成骨质疏松。饮食、生活习惯不健康者。日常长期大量食用含草酸、膳食纤维等食物,吸烟喝酒、喝甜饮料、咖啡、浓茶等,有糖尿病、甲亢、慢性肾病...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-8-6

4种晒太阳方式最防病 吃了这些药不能晒太阳-健康频道...

晒双腿能很好地驱除腿部寒气,有效缓解小腿抽筋,而且能加速腿部钙质吸收。尤其是有风湿性关节炎的人,春天晒太阳能活化血脉,缓解病情,起到辅助治疗作用。另外,腿上还有很多穴位,通过阳光的刺激,能让人感到腿脚轻便,消除疲劳感。【1】【2】原标题:4种晒太阳方式最防病吃了这些药不能晒太阳晒太阳别盲目首先,...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-11-5

高人气减肥食谱 香蕉黑糖醋1月减16斤-健康频道-手机中原网

香蕉牛奶、香蕉冰、香蕉蛋糕、巧克力香蕉松饼……有没有发现最近关于香蕉的产品层出不穷?香蕉本来就是营养价值极高的一种水果,除了大家熟知能促进排便、肠道消化以外,还能防抽筋、稳定情绪等。此外,在日韩还风靡一种新的减肥法,每天喝3匙的「香蕉醋」,1个月就可以减轻8公斤,连体脂肪也一并下降。【1】【2】【3...

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14

磷化锌有些什么毒性和危害?

磷化锌中毒后,呼出的气体和呕吐出来的东西都有磷化锌特有的蒜臭味。误服磷化锌中毒,表现有口腔咽喉灼热、胃烧灼痛、恶心、呕吐、腹泻,严重者心慌、气喘、手脚抽筋、全身麻木、皮肤发黄、昏迷以至死亡。吸入性中毒患者,多在24小时发病,呕吐、怕冷、胸闷,严重时可死亡。

jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2021-5-20

豆腐减肥餐食谱豆腐食谱大全帮你加速新陈代谢-健康频道-手机中原网

但是要注意的是,这两种食物混合的草酸钙实际上是已经破坏了原来的钙质,因此如果长期食用,身体就会因为缺钙而导致抽筋、软骨症状的发生。所以这道菜最好就是不要长期食用。新年就快到了,快找“家庭医生在线”官方微信领取新年礼物吧!惊喜详见>

jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-4

拟除虫菊酯类农药中毒有些什么表现?

(2)皮肤粘膜刺激多在接触后4～6小时出现,流泪、怕光、眼睛红肿、疼痛或有血丝等。皮肤起红色斑点或斑块,感觉又痒又痛。 (3)全身症状有头晕、头痛、恶心、乏力、流口水、多汗、视物不清等。重者可出现肌肉颤动、手脚抽筋和昏迷等。

jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/jingpinkepu... 2021-5-20

中医教你经络减肥法不用运动轻松瘦_中原网健康

另外,许多久坐的上班族都有腰背疼痛的问题,其实这与膀胱经也有关系。因为膀胱经上通头部下连腿脚,不仅会引起腰背痛,还会引发健忘、抽筋等问题。藉由按摩膀胱经的穴位,可以让膀胱经上的气血运行更加通畅,排除体内多余的毒素,疏散腰部滞留的瘀血,疼痛感就会减轻很多。

jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2013-8-15