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寻找健康的真相,您关心的饮食健康问题_中原网健康
由此看来,“活菌”是选购的关键,不然即便一瓶饮品中含有数百亿的益生菌,但是它们都没有活性,对于健康而言,效果也会大打折扣。 2. 喝下去的益生菌不一定都会起作用! 益生菌的喝法是有讲究的,如果喝的不对,照样“活菌”变“死菌”。如果您希望这些“活的益生菌”能尽可能活着到达肠道,那就要保持它在40...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2021-03... 2021-3-15
减肥的最好方法 3招只要呼吸就能瘦-健康频道-手机中原网
但你知道吗,呼吸可以充分调动人体整体机能,使基础代谢率明显提高数倍,调整呼吸后,在没有任何思想压力之下,畅快地一呼一吸中就可以减去多余的脂肪呢。 深长呼吸为什么可以瘦身? 其实看似简单的呼吸动作,所耗费的东西要比我们想象中大的多。除了耗费热量增多之外,深呼吸帮助人体吸入更多的氧气。而氧气是增加人体活性的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14