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《超级减肥王》教练刘宏讲授减肥秘籍_中原网健康
“魔鬼教练”? 我只是不想做烂好人 在健身房里,刘宏俨然一个黑脸教练,而训练房则是胖子们名副其实的“魔鬼训练营”。刘宏像老师一样变换着不同的方式去要鼓励学员的,有激动的,有温柔的,有各项的情绪来表达、来刺激对方,让对方有一些转换的情绪。他会对在跑步机上跑不动而赌气的女演员说:“有本事你做给我看...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2024-6-15
节食减肥要适度 健康减肥应在第一位_中原健康网
字号大 小 我要评论 听朋友说,有一位爱美的少女,说自己太胖,要节食减肥。她认为节食就是不能吃或只少吃一点食物,所以从减肥后她很有毅力,每天不吃或只吃一点食物和水。一个月以后,她吃进食物就吐,两个月后一位美丽的少女竟变得骨瘦如柴。到医院就诊,医生说这是典型的减肥厌食证。所以,各位MM要引起注意,...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/33...html 2014-9-14
健康警惕:比香烟还要危险的4大致癌食品_中原健康网
字号大 小 我要评论 原标题:健康警惕:比香烟还要危险的4大致癌食品2、炸薯条 炸薯条也是富含丙烯酰胺的食品。分析结果显示炸薯条的丙烯酰胺的最大浓度是薯片的1.5倍。不是家里做的炸薯条就会安心,无论是自家制作的还是餐厅中的薯条检测出了丙烯酰胺,因此请多加注意。【1】【2】【3】【4】...
jk.zynews.cn/bj/ys/2014-11-25/8410... 2014-11-25
牛奶要健康 土壤很重要 - 卫生监督 - 健康中原 中原地区最权威...
不同于立即发病的食品安全事件,土壤污染引发的食品安全问题,由于需要经过一个食物链的“传递”,因此往往要很长时间后才能被人发现。“这种慢性的食品安全问题同样值得我们重视。”仵彦卿说。 治理土壤污染岂能“一挪了之” 明人笔记小说中有一则笑话,说的是某位医生为受箭伤的裨将治伤,只知道拿剪刀剪掉露在皮肤外...
jk.zynews.cn/news/wsjd/201309/254243... 2013-9-26
卸妆也要对“症“下药_中原健康网
字号大 小 我要评论 爱美的我们已经知道清洁是护理肌肤的关键。但是我们每天卸妆、清洁脸部,你确定自己的方法和产品选择对了吗?根据不同的肤质,它的卸妆方法也是不同的,如果处理不当,反而会引起截然相反的后果。所以如何正确卸妆成了我们现在最关心的问题。
jk.zynews.cn/jb/zxk/2015-01-20/162... 2015-1-20
男人的早餐有讲究 要注意饮食搭配 - 健康要闻 - 健康中原 中原...
核心提示:很多男人因为工作繁忙,没时间吃早餐,经常空着肚子去上班,这是非常不好的习惯,今天我们就来看看,男人吃早餐要注意什么和一些不宜吃的食物。饮食搭配有讲究 1、“油条加豆浆”作为早餐=典型错误 相比较为西化“牛奶加鸡蛋”,中国传统“油条加豆浆”受到更多人喜爱。但“油条加豆浆”吃法同样不利于健康,油条...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201403/257498... 2014-3-7
掌握跑步减肥法3要3不要原则 跑出好身材_中原健康网
字号大 小 我要评论 原标题:掌握跑步减肥法3要3不要原则 跑出好身材 跑步减肥法3要原则一:先做拉伸运动 你减肥心切,所以穿上跑步鞋就直接开跑?这可不是最好的跑步瘦身方法。要知道,你体内的能源分为快速能源和储备能源两种。只有当快速能源消耗得差不多的时候,你体内的储备能源“脂肪”才会开始燃烧。就是说...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/39...html 2014-9-14
雪天走路 双手不要揣兜里 - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威...
外面回来,脖子有点不舒服,可以简单热敷一下;睡觉的时候,睡得高一点,枕头垫到脖子下面,不要只垫在脑袋下面。 为什么要特别提醒年轻人呢?两位专家都说,年纪大的人,对自己的身体很上心,倒是年轻人,得颈椎病的多起来了,反而不注意,结果容易使病情加重。健康中原网 小编提醒:更多内容请进入【健康要闻】频道。相关...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201402/257142... 2014-2-11