为您找到相关结果96个
开学了,送孩子一份超详细的体育锻炼恢复攻略
新学期伊始,一些孩子因“阳康”后身体尚未完全恢复,体能有所下降;还有一些孩子因假期户外锻炼不足,短期内难以适应较高强度的运动。 因此,开学后的体育课,应充分考虑孩子的身体状态,坚持安全第一,从低强度运动开始,循序渐进,帮助他们逐步恢复到正常锻炼水平。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2024-6-13
河南中医学院一附院脑病医院名誉院长--马云枝_名医面对面_汇集...
马主任:首先,中风患者多为老年人,脏腑气血亏虚,加之久病气血暗耗,故恢复期患者的治疗应顾护正气,兼以祛邪。其次,恢复期应注意并发症的治疗,如抑郁焦虑、肩手综合征、血管性痴呆等。 中风病人的康复训练是一个循序渐进的过程,作为家属,首先,要给以病人心理宽慰,解除患者的思想负担,让患者保持积极的精神状态。其次...
jk.zynews.cn/zt/mingyi/... 2024-6-26
吃什么排毒养颜 2大排毒秘籍清除毒素恢复扁平小肚子_中原网健康
3、宿便。各种内外源性毒素最终都会汇集到肠道,形成粪便,如果肠道无法及时清除这些宿便的话,将使得体内重吸收毒素,造成二次污染,毒害全身。 二、排毒食谱 柠檬排毒食谱 柠檬中富含维生C和各种酸性物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质,特别适合用于清肠减肥,减肥方法如下: ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2024-6-4
最新懒人瘦脸操 4招帮你消肿瘦脸胜削骨_中原网健康
3。恢复到图1的位置,重复5次。然后换边进行。 Point 如果拇指的根部离开骨头的话,是完全无效的。所以要和下巴的骨头紧密结合。 小脸第三步――紧致颊骨,提升气色 1。手轻握拳头,将手指第一关节和第二关节之间的部分置于颊骨之上。 2。从脸的中心到斜向上的颊骨上侧,稍稍用力按压。保持10秒。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2024-6-11
性感女星的瘦身方法 米兰达-可儿教你如何产后身材更火爆_中原网健康
曾经是内衣模特的米兰达-可儿(Miranda Kerr)在产后不到半年的时间里又恢复了窈窕的身材,每次的街拍照上都能看到超级辣妈的俏丽身影。除了天生的好底子,米兰达在瘦身方面可没少花心思,结婚前超模拥有火辣的身材无可厚非,可是结婚生子后,加上保养,身材更胜从前。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-04/74...html 2024-6-13
臀部下垂不用怕 十招帮你重塑翘臀秀S曲线_中原网健康
两脚分开,与肩同宽,举起两个5-15磅重的哑铃,放在肩膀位置,手掌向前。膝盖微微弯曲,身体保持挺直,然后慢慢地弯曲髋部,直到上身与地面水平。保持5秒钟,然后恢复原状。这是一个完整的动作,做这个动作8到10次。 第八招: 两脚分开,与肩同宽,双手放在身侧。抬起右膝盖直到大腿与地面持平,同时双手并拢举高于头部。保...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2024-6-13
日本25岁萌女下海拍AV 称为寻找美好性经验 - 热点话题 - 健康中原...
日本25岁萌女下海拍AV 称为寻找美好性经验2014-08-11 10:05:16 来源:凯风网 最诱惑男人的10个动作 六妙招塑造完美胸型 四招识别人造美女 午饭吃馒头三大好处 核心提示:AV女优各个美丽,总也有人不解为什么她们会去拍AV,今天我们就为大家揭秘那些AV女优究竟都为何下海,以及关于AV拍摄鲜为人知的内幕过程。
jk.zynews.cn/news/rdht/201408/264494... 2014-8-11
哺乳期减肥方法 2招教你轻松做辣妈_中原健康网
散步行走是产后哺乳期形体恢复阶段的最佳运动,最好能穿上形体训练鞋,由于是负跟的,穿上后会有效改善怀孕引起的骨盆前倾,提臀收腹,对恢复挺拔体态大为有益。在小腹得到锻炼的同时,还可以促进肠道蠕动,增加排便次数,是哺乳期效果最好最健康的塑身方法,对身体有益无害。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-9-14
杨幂正式复出身材似少女 6大减肥食物让你产后变辣妈_中原健康网
近日,杂志《红秀GRAZIA》在微博发布了一张杨幂戴墨镜,脚蹬高跟鞋,一身时尚打扮的照片。据悉,杨幂将正式复出。今天6月1日,杨幂诞下爱女后,身材迅速恢复,更有网友评论:漂亮依旧,我的女神。各位妈妈们,或者是MM们是否都很想知道到底是什么方法,让这位妈妈依旧拥有少女般的身材。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-22/45...html 2014-9-18
手术创口“从15厘米到1厘米”的跨越 ——男科手术进入“微创化...
核心提示|在男性不育症的患者中,很大一部分为输精管梗阻、精囊炎、精索静脉曲张引起的无精症、弱精症所导致,且经手术治疗可使部分病人恢复生育的能力。但在就医过程中,很多患者在究竟是选择开腹手术还是保守的治疗上会比较纠结。开腹手术创口面达5-15公分,手术损伤大、容易引起并发症,且手术存在一定的风险。由于担心...
jk.zynews.cn/news/jksd/20151230/285... 2015-12-30