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健康专题_中原网健康
来源:中原网 “1912年,国际护士理事会将南丁格尔的诞生日--5月12日定为国际护士节,旨在激励广大护士继承和发扬护理事业的光荣传统,以“爱心、耐心、细心、责任心”对待每一位病人,做好护理工作,最初称“医院日”,也称“南丁格尔日”。 阅读全文 标签: 10...
jk.zynews.cn/news/... 2024-6-11
减肚子的最快方法 3种蔬菜膜加速血液循环促燃脂_中原网健康
芹菜膜的做法:将芹菜的茎部洗净后切成小段,然后放入果汁机中榨成泥状,再加入一点蜂蜜搅拌均匀即可。将做好的芹菜膜涂抹在小肚子上,以肚脐为中心,双手轻压腹部旋转按摩五分钟,最后用保鲜膜紧紧的包裹起来,半小时后即可除去洗净即可。 芹菜膜的作用:芹菜含有丰富的纤维质和抗氧化成分,能有效加速分解人体脂肪细胞,同时...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2024-6-15
最新拉筋减肥操 每天3min3月狂减20斤_中原网健康
接着将身体左右侧弯稍做停留,再将身体尽量往前弯,伸展并放松背部的肌肉,每次约停??留3～5个呼吸。 第二招、坐姿背部拉筋操 功效:矫正骨盆、提振精神、提升免疫力 因工作关系无法起身站立或腿腰肌力较弱的人,也能以坐姿进行背部拉筋,记得每隔二个小时,就随时伸展一下,拉拉背部的筋与肌肉,避免长时间维持同一个...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2024-6-6
精油按摩减肥有奇效 7大注意事项要记牢_中原网健康
感觉相当疲倦,发热发烧或生病,身体有受伤,怀孕期间都要慎重,最好不要自己按摩,以免令情况更严重。 2、饭后2小时内不要按摩 饭后2小时以内,或是刚喝过酒也不要按摩,这样很有可能会令淋巴倒流,造成反效果哦! 3、不要将精油直接涂抹在身上 一小瓶精油是从大量植物中萃取出来的,所以可想而知,浓度也会比较高,那么...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2024-6-4
超有效的减肥运动 15分钟高效燃脂瘦一斤_中原网健康
2、将右手肘放在肩膀正下方以支撑身体,头部和脊椎要在同意平面上。收紧你的腰腹部,然后抬起你的臀部和膝盖,这能锻炼到你的侧腰肌肉和深层腹部肌肉。保持10-30秒,逐步增加至1分钟,然后回到起始位置。转到另一侧重复。 七、反向卷腹 1、为了加强整个腹部区域,仰卧在地上,双臂向两边伸直,如果你觉得双手放在脑后会更...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-18/112... 2024-6-10
小满节气外出要防晒 吃什么水果最防晒_中原网健康
这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。 熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。 西瓜 西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合补充人体水分的损失。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2024-6-7
健康新闻_中国最专业健康新闻网站 - 健康中原 中原地区最权威健康...
记者昨了解到,宜昌城区一整形美容机构曾接待过一名整形成癖者:这名来自恩施、年逾六旬的婆婆,在10年时间内花30万整形21次,医生以其“ 阅读全文 标签: 老太 整容 惨不忍睹 14 三月 2012 研究发现中指反应速度最慢 来源:互联网 《美国科学院学报》(PNAS)刊登德国一项最新研究发现,中指比大拇指及其它指头反应...
jk.zynews.cn/news/list-6-6...html 2024-6-4
按摩减肥有效吗 3招按摩舒缓疲劳又消脂_中原网健康
Step 2:然后以拇指及食指握住脚踝后方,按压脚踝下方凹陷处,左右脚各按30秒。 Step 3:用一只手抓住一只脚,将其五根脚趾上下扳动,1分钟后换另外一只脚重复同样的动作。 Step 4:最后双手以手掌由下往上画圆按摩膝盖,有助舒缓脚趾因走路或久站造成的酸疼感。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-11/105... 2024-6-8
30岁就要将整个大肠切掉,人还可以活吗?_中原网健康
如果不做积极处理,等到患者50岁的时候,息肉恶变成癌的概率高达100%。我们建议小李将整个大肠切掉,防止息肉恶变。小李听到后,非常的难以接受,而且非常的担心,整个大肠都切掉了,人还可以活吗?今天我们来科普一下,大肠是做什么的?能不能将整个大肠切除。 什么是大肠?
jk.zynews.cn/jsjk/20181130/337...html 2022-1-4
收藏!中医食疗养生大全!一篇文章全收下!_中原网健康
每天将30克枸杞子临睡前洗干净,慢慢嚼食。或用枸杞子15克,开水冲泡,加盖焖5分钟,饮用。 2. 山药:益气健脾、益肾宣肺 新鲜山药30克左右,清洗干净,但不要褪皮,连同根毛一块蒸煮,配合着吃饭一块食用,每个星期吃三次。 3. 蜂蜜:清热补中、解毒润燥
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-05... 2024-6-11