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健康迎端午 这些养生民俗你知道吗?_中原网健康
提醒过敏体质人群要谨慎“跟风”,别因挂艾草引起哮喘等过敏性疾病。此外,若蚊蝇数量并不庞大,不一定要插艾草,采取紧闭室内门窗或开纱窗通风等措施也可起到防蚊蝇、除病菌的效果。 食咸鸡鸭蛋 滋阴清肺 端午节也是咸鸭蛋热卖的节日,在很多人的记忆里,小时候端午节氛围浓厚,一大早闻着粽香起床,而在煮粽子的锅里,...
jk.zynews.cn/pic/20160608/296...html 2016-6-8
回南天 祛湿防潮最重要_中原健康网
祛湿可适当吃些辣椒 1、避免在潮湿的地方长时间地工作、生活,如条件允许可使用抽湿机、空调机,保持室内湿度适中。 2、根据天气预报采取适当的预防措施,尤其是老人儿童,湿气太重时,要避免到户外活动,否则,一旦感冒,病程会较长。要有充足的睡眠时间,注意不可在出汗时吹风,谨防外邪侵袭机体。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/235...html 2015-3-22
五类人最招蚊子_中原健康网
由于蚊子有趋光性,夏季天亮得早,而且外面比室内亮度强,所以蚊子会趁这个时间觅食。此时,可打开窗户把蚊子放出去。下班回家开门前先四处看看,观察身上和周围有没有蚊子,拍打拍打衣服再进门。日落前将家中门窗关好,防止开灯后蚊子飞入室内。蚊子最多的地方就是草地、树林和水边,一早一晚最好远离这些区域。
jk.zynews.cn/jb/qt/20150708/252...html 2016-3-30
夏季极易导致中风的四大行为_健康中原_中国第一健康门户网站
(2)当天气闷热、空气湿度大时,室内不通风时,就会变成一个“焗炉”,这种高温环境非常容易引起中风。因此,室内一定要保持通风,一来可以降温,又可以保证降低湿度。 贪凉猛吹空调风扇 危险行为之二 合理使用空调对预防中风至关重要。老年人在使用空调时,室内外温差一定要小于7℃,而且应尽量避免频繁出入空调房。 孙景波...
jk.zynews.cn/news/jksd/13370438...html 2012-5-15
补水保湿拒变“干妹妹” 冬季孕期护肤走好五步_中原健康网
入冬后,空气中水分减少,肌肤遇冷后毛细血管收缩,新陈代谢缓慢,不能给表皮输送充足的水分和养分;加之缺少细致的呵护,皮肤也开始进入“冬眠”状态。 室外的寒风肆意的吹干着;室内的暖气慢慢的蒸发着,柔嫩肌肤中的水分就这样一点点的流失殆尽,从而出现干皮、皴裂、紧绷、无光泽、松弛等问题,真心伤不起!
jk.zynews.cn/pic/20151221/284...html 2015-12-21
春捂秋冻 秋天孕妈妈穿什么衣服好_中原健康网
秋冻的时令:秋冻适宜节气是从立秋到立冬的三个月。从初秋就要开始对逐渐变冷环境的适应能力了,并且开始关注气温变化。 室内外温差:当室外温度低于室内2-5摄氏度时,外出不必增加衣服。如果室内外温差超过7摄氏度,应该及时添加衣服了,否则容易感冒。 昼夜温差:秋季昼夜温差逐渐加大,温差小于8摄氏度时,可以接受耐凉锻炼...
jk.zynews.cn/pic/20151014/277...html 2015-10-14
什么时候练瑜伽最好 6招让你拥有美丽身材_中原健康网
室内空气要新鲜,可以自由吸入氧气。也可以在室外练习,但环境要愉快,比如花园,不要在大风、寒冷或不洁的、有烟味的空气中练习。不要在靠近家具、火炉或妨碍练习的任何场所练习,以免发生意外,尤其在做头手倒立时,不要在电风扇下练习。 选择适合自己的瑜伽
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/36...html 2014-9-14
抗霾新招:戴上“猪鼻子” - 健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威...
儿童哮喘的发病除与遗传基因有关外,还受多种环境因素的影响,其中受空气污染的影响也尤为显著。 据某国际幼儿园园长陈女士介绍,在室内孩子可以通过空气净化器进行空气净化、杀菌消毒保障呼吸健康,但是孩子的天性是活泼好动的,长时间呆在室内会不习惯。一连几天的雾霾让幼儿园的老师很发愁,为给孩子提供适当室外活动的...
jk.zynews.cn/xwpd/201410/26848910... 2014-10-14
欧洲杯熬夜看球或诱发青光眼 球迷们该如何护眼?_中原网健康
因此,在晚上用电视或手机看球赛的时候,要打开背景光,如室内灯。 2、让眼睛适当休息 尽量避免一动也不动地盯着电视机或电脑等电子产品较长时间看球,有意识多眨眼。球迷可趁球赛中场休息的时候,到阳台或者窗边看看天上的星星,尽量远眺,让眼睛得到休息;也可以趁中场休息的时候闭目养神10至15分钟。 3、学会放松眼睛...
jk.zynews.cn/pic/20160701/297...html 2016-7-1
三无香皂花“毒”超60倍 成教师节创意礼物 - 热点话题 - 健康中原...
记者查询国家标准《民用建筑室内环境污染控制规范》(GB50325-2001),该国标规定,室内空气TVOC含量不得超过0.5ppm。实验测得这三款香皂花均超标60倍左右。 中华环保联合会环保标准专业委员会理事龚龑称,TVOC含量超标,能引起身体免疫水平失调,影响中枢神经系统功能,出现头晕、头痛、嗜睡、无力、胸闷等自觉症状;还会影响消化系...
jk.zynews.cn/news/rdht/201409/265695... 2014-9-9