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健康要闻 - 健康中原 中原地区最权威健康新闻门户网站_中原网健康...
当下,社会道德滑坡是不争的事实,不少人缺的不是吃穿、营养品、微量元素等,而是对人立身处世极为重要的“德”。 阅读全文 标签: 倒下 医德 评论 健康 中原 23 三月 2012 公立医院“VIP月子房”给谁坐 来源:健康报 本月初,广东省妇幼保健院母婴养育中心在该院番禺院区悄然开业,这是广州地区第一家由公立...
jk.zynews.cn/xwpd/list-28-...html 2024-9-24
食物养生:西红柿晚餐减肥食谱三天减6斤-健康频道-手机中原网
当你下定决心要开始“晚间西红柿减肥”生活时,请记住,必须保证每日摄入15毫克以上的番茄红素。 生吃西红柿时 夏季减肥可吃两个大西红柿。红色系(通常大红色、皮硬、不易剥开)要比桃色系(通常偏黄色,皮通明且薄,易剥开)更好,所含番茄红素是桃色系的3倍。或者吃17个小西红柿,也称圣女果,营养成分更高,胡萝卜素...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
今天是第25个“世界防治结核病日” 一起来学防治知识_中原网健康
3、主动报告病情关。患病学生和教职工应表明身份,配合诊疗管理,主动消除疫情隐患。 4、开窗通风关。经常开窗通风, 保持室内空气新鲜、流通。这一关是防止结核传播简单有效的好办法。 5、健康教育关。倡导和督促师生保持健康行为,保持环境卫生,加强营养和锻炼。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-03... 2020-3-24
擦亮“心灵的窗户”:远离近视,从孩子做起
3.均衡营养,不可偏食,特别应注意维生素A、B、C等营养素的摄取。 4.每年要定期检查视力1~2次,及时了解视力的变化。当发现有视力下降的时候,要及时到医院检查。 重点提醒 电子产品对青少年近视形成的影响。电子产品因其内容生动有趣、丰富多彩,广受青少年的喜爱,目前学校教学的部分内容也在电子产品上呈现,导致青少年...
jk.zynews.cn/z/zzjkkpzyk/mingjiaship... 2024-9-6
“神兽们”近视度数蹭蹭涨?寒假期间儿童青少年预防近视健康科普20...
答:眼睛的生长发育需要丰富的营养。均衡饮食,不挑食、不偏食。多吃水果蔬菜,以及摄入鱼类、豆制品和鸡蛋等优质蛋白,也可注意食用胡萝卜、蓝莓等富含对眼睛有益维生素的食物,对维持眼正常生长和视功能有积极作用。建议少吃甜食和含糖饮料。 14.睡眠行为会影响近视吗?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-1-27
这些近视防控知识 家长应该早知道
★合理饮食和充足的睡眠:对于正在生长发育的孩子来说,饮食均衡和保持充足的睡眠都是健康成长的基石。睡眠不足可能从内分泌、神经、免疫等不同途径影响眼睛,从而降低用眼舒适度,导致孩子视力下降。所以,在让孩子摄入充足营养的同时,保证充足的睡眠也同等重要。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-2-17
儿童期远视储备,且用且珍惜!-健康频道-手机中原网
荤素搭配,少吃甜食和含糖饮料,多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。 8、优化阅读环境 家长要给孩子选择适合其身高的书桌、椅子,并提供光照均匀、亮度适宜的照明条件。按国际标准,儿童阅读/学习时的照度需要500勒克斯(光照度单位)。 9、定期筛查视力 建立儿童视力健康档案,做好视力健康监测与评估。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-1
看绿色可以护眼?七个坏习惯自查→-健康频道-手机中原网
而且饮食要多样化,如果偏食严重,任何一个微量元素的缺乏都可能对眼睛营养造成影响。 这七个坏习惯对眼睛的影响很大 1.长时间近距离用眼 不正确的坐姿不仅会腰酸背痛,更会容易引起眼睛的疲劳,长时间会造成近视。 2.关灯看手机 在黑暗中看手机更容易导致眼疲劳,容易引起近视,引发干眼症。此外,还容易诱发青光眼,严重者...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-6-7
诺如病毒预防知识早知道!-健康频道-手机中原网
诺如病毒感染目前没有特异性的抗病毒药物,通常为自限性,可自愈。一般通过补液治疗、营养支持治疗等方法对症处理。 注意补水:严重者要及时口服补液盐或输液,也可少量喝淡盐糖水或米汤。 避免高烧:如果发烧可先物理降温,少量多次喝水,如果体温高于38.5摄氏度超过两小时,应口服退烧药。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-7-19