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怎么瘦腰和肚子 8大瘦腰运动练出纤细腰身超简单_中原健康网
用处:双手像强有力的塑形机,针对性地刺激腰部脂肪,加速分解。如果您还有更多疾病相关的问题,还可以直接电话咨询三甲医院专家,详情> (责任编辑:梁绮贤 )医学汇 中原名医推荐tags标签:上一篇:全方位瘦脸方法 5招让你360度无死角 下一篇:如何快速瘦脸 5种瘦脸食物轻松变V脸相关...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2016-5-3
腰围决定寿命长短 专家教你7个习惯减腰围-健康频道-手机...
拖地能锻炼上半身身体,擦桌子能告别上臂的赘肉,晾衣服时扭扭腰能锻炼腰部两侧肌肉,擦窗户时拉伸身体,能有效塑形,还能有针对性地做做侧弯腰运动。 如果楼层不是很高,不妨将坐电梯改为爬楼梯。瑞士的一项研究指出,坚持12周爬楼梯锻炼,能减少患心脏病的风险。建议老年人上楼时可以适当爬爬楼梯,下楼时可以乘坐电梯,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-28
如何瘦腰瘦肚子 3招开展全面瘦腰计划_中原健康网
这种带有强力塑形效果的配饰可以在视觉效果上突出腰部侧面线条,同时还能收紧腰部赘肉。当然我们不赞成全天候勒紧的方式,要知道如果影响了血液循环,反而更容易积攒脂肪。 多吃草莓:贝嫂维多利亚的纤腰人人羡慕,殊不知在她的瘦腰秘诀中还包括一项美食―草莓。在草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质。它能自然平缓地除去...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/49...html 2014-9-28
腰围和寿命有关专家教你7个习惯减腰围-健康频道-手机中原网
好的生活习惯,不仅让生活井井有条,还能顺便将腰围减下来。比如爱打扫,多做些家务,就能在不知不觉中保持体形。拖地能锻炼上半身身体,擦桌子能告别上臂的赘肉,晾衣服时扭扭腰能锻炼腰部两侧肌肉,擦窗户时拉伸身体,能有效塑形,还能有针对性地做做侧弯腰运动。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-14
怎么瘦腰又快又有效 两大瘦腰秘籍重塑小蛮腰_中原健康网
用处:双手像强有力的塑形机,针对性地刺激腰部脂肪,加速分解。(责任编辑:梁绮贤 )医学汇 中原名医推荐tags标签:上一篇:四大瘦脸小诀窍 有效去水肿紧致脸部肌肉 下一篇:按摩减肥三大秘籍 按走腿部堆积脂肪相关新闻·听他们说,怎么成为世界上最好的医院2016-01-25 ·转呼啦圈瘦腰会伤胃吗2016-01-11 ·女子喝豆浆3...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-4-19
7个秘诀让你炼成“小蛮腰” - 健康速递 - 健康中原 中原地区最...
拖地能锻炼上半身身体,擦桌子能告别上臂的赘肉,晾衣服时扭扭腰能锻炼腰部两侧肌肉,擦窗户时拉伸身体,能有效塑形,还能有针对性地做做侧弯腰运动。 如果楼层不是很高,不妨将坐电梯改为爬楼梯。瑞士的一项研究指出,坚持12周爬楼梯锻炼,能减少患心脏病的风险。建议老年人上楼时可以适当爬爬楼梯,下楼时可以乘坐电梯,...
jk.zynews.cn/news/jksd/201311/255986... 2013-11-21
8种超实用穴位减肥方法 1周马上瘦(图)_中原健康网
捏提梁丘穴,对于腿部尤其是大腿的曲线有很好地塑形作用。揉殷门穴让腿一直这么瘦 做法:在殷门穴处用掌根进行揉按,力道要稍微大点,按揉2分钟即可。这样可以让腿部肥肉不反弹,对于肌肉型的腿部也有一定改善作用。殷门穴,膀胱经穴位,是重要的排毒通道,对于腿部减肥效果不俗。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/31...html 2016-5-3
微晶瓷注射美容 面部整形更轻松_中原健康网
微晶瓷丰脸颊就是将微晶瓷材料注射到苹果肌处以达到丰苹果肌的效果。微晶瓷的维持效力长久,塑形方面更自然。微晶瓷在注射进入皮肤后,会一直维持柔软且附贴着组织,再由医生巧手完成塑形。 微晶瓷隆鼻,快速有效你最爱 微晶瓷隆鼻是目前最为新颖的一种注射式隆鼻方法。微晶瓷是一种新兴的隆鼻材料,注入鼻部塌陷部位,从而达到...
jk.zynews.cn/jb/zxk/20150730/259...html 2015-7-30
秋季减肥指南 跑出好身材_中原健康网
秋高气爽的时节是给自己身体塑形的好机会,如今越来越多的都市白领已将跑步减肥作为了一种平日里简单易行,实现自己美好身材梦想的减肥方式。怎么跑才能跑出美丽身段呢?赶紧来学习一下吧。 慢跑前要做好准备 做有氧运动前充分地将身体的潜在热能调整到准备状态,有利于身体内机能的调整,激发身体中的“GHRELIN”激素,...
jk.zynews.cn/bj/jf/20151020/278...html 2015-10-20
甩脂机能减肥吗 章子怡甩脂瘦身赶紧学_中原健康网
章子怡说吃对减肥来说很关键,运动再多也也都是塑形效果的多,如果真的想从根本上治疗肥胖,就必须得控制好饮食。下面就是章子怡平时吃的减肥餐,大家可以借鉴一下。 早餐:一杯柠檬水、一个鸡蛋、一各全麦面包 午餐:一小碗杂粮饭、一盘白煮青菜和白煮鱼肉 ...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/32...html 2014-9-14