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低糖月饼吃了拉肚子?!看看你买的月饼里,有没有这些成分-健康频道...
大受欢迎的“低糖月饼”怎么就变“问题月饼”了?买月饼要注意什么?经常食用代糖食品有危害吗?一起来看看! 月饼中加入大量糖醇,容易导致腹泻 近几年,随着“减糖”意识的加强,很多食物都掀起了减糖热潮,月饼也在其中。为了达到减糖不减甜的效果,一些月饼厂家会选择“糖醇”来替代原本的果葡糖浆、白砂糖、冰糖等,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-9-15
柠檬水减肥你试过吗 排毒美白消脂三合一_中原网健康
1、超市去买一个新鲜的柠檬,以光泽较好为优。 2、回去后洗净用纸巾擦干(最好先用清水冲洗干净),放在冰箱里冻上两个小时,不要太久也不要时间太短,短了冻不透,久了切着太困难。 3、用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片,一个柠檬约切15片到20片,这个过程要快,然后装入一个带盖的保鲜盒。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-12-18/112... 2014-12-18
女性经期能吃洋葱吗?-健康频道-手机中原网
一、我们能买到的是新鲜的洋葱。这种洋葱最外层的皮更薄,而肉质更厚,水分更多,同时辣味也小一些。而在较冷时候的洋葱大多是经过储存的,它们的辣味更刺激,皮更厚,水分少一些。 二、要在暗处储存。买洋葱的时候,要买那种在手里掂起来很沉,表皮干燥、紧实,没有擦伤,也闻不到味道的(因为洋葱在被擦伤或划伤的时候...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-10-23
不同肉类的营养价值不同 教你挑选优质肉_中原网健康
一般畜肉的脂肪含量为10～36%,肥肉高达90%,其在动物体内的分布,随肥瘦程度、部位有很大差异。 畜肉类蛋白质含量为10～20%,其中肌浆中蛋白质占20～30%,肌原纤维中40～60%,间质蛋白10～20%。 畜肉中B族维生素含量丰富,内脏如肝脏中富含维生素A、核黄素。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150401/210...html 2015-4-1
郑州市卫生健康委提示之十一: 老年人防护知识_中原网健康
老年人要掌握预防新型冠状病毒肺炎的个人防护措施、手卫生要求和健康习惯,勤洗手,避免共用个人物品,注意通风,落实买消毒措施。 2.老年人如何做好心理调适? 多与家人聊聊天会有帮助,保持正常的饮食、睡眠、锻烁对于保持好心态、增强自身免疫力非常重要,关注国家权威机构发布的信息,不传谣不信谣。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-02... 2020-2-12
哪些人不宜吃西瓜?西瓜皮有哪些妙用?看这里!-健康频道-手机中原网
关键问题在于,要知道是什么时候切开的。如果切开之后在夏季的高温下放了两三个小时甚至更久,细菌已经大量增殖了,即便拿回家之后再放入冰箱冷藏,因为细菌“基数”太大,一夜之后很可能已经细菌严重超标了。以下几个提示给大家。 提示一:对于不知道什么时候切开的瓜,就不要存到第二天再吃了。买回去之后,削掉切口处的...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-6-24
春节出门旅行 注意以下几种传染病_中原网健康
冬季为我国诺如病毒感染性腹泻的高发季节。诺如病毒病暴发疫情一般主要发生在托幼机构或学校。假期期间,旅行团、游轮、度假中心也常有诺如病毒感染性腹泻疫情发生。 人们通常经过以下途径感染:食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、触摸被病毒污染的物体或表面后将手指放入口中、接触病毒感染患者(如照顾患者、与患者分...
jk.zynews.cn/news/xwpd/20200120/346... 2020-1-20
盘点拖延症10大症状 你中了吗_中原网健康
1、百分之二十的人认为自己是长期拖拉的人。对他们来说拖拉是一种生活方式,虽然并不适应它。这种状态充满了他们的生活。他们不能按时付帐单,他们忘了买音乐会的门票,他们直到圣诞前一天才去买礼物…… 2、拖拉并非不重要,虽然通常我们不把它当作一个严重问题。它其实是一个自我调节的深奥问题。通常我们都宽容别人...
jk.zynews.cn/jsjk/2014-12-19/113...html 2014-12-19
春食六果很养人 这些应季蔬果,错过了又要等一年!-健康频道-手机...
豌豆所含的钙和磷在豆类食物中较低,因此烹饪时要选高钙的配菜,如豆制品、小白菜、油菜等,不仅可口,也丰富了营养。吃豌豆尽管好处很多,但多吃会引起腹胀,每次不宜超过50克。 根茎类蔬菜:芦笋、春笋味道鲜 芦笋:预防感冒 细长的绿竿,既像芦苇嫩芽,又像竹笋,所以大家形象地叫它芦笋,其实它的大名叫石刁柏,有的地...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2021-4-2