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老年人健康饮食需“四多”!_中原网健康
但是饭前和饭中喝汤水,并不等同于将干饭或其他干硬的食物泡汤吃。咀嚼食物时必须嚼碎,使食物与唾液充分混合,才有利于食物的消化。吃汤泡饭由于缺少咀嚼即囫囵咽下,这无疑加重了胃的负担,久而久之,将会导致消化不良甚至胃病的发生。当然,喝汤也要因人而异,量的掌握也很重要。一般来说,中餐和晚餐喝半碗汤就可以...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-05... 2024-6-18
宝宝脱水有生命危险吗 - 郑州市儿童医院儿童之家
一般医院都有适用于家庭治疗的专门口服补液盐(ORS),可用水冲兑或放入米汤等流质食物中,帮助宝宝补充水分和盐分。如果宝宝脱水严重,则应当根据脱水性质有针对性地在医院里接受治疗。不要用运动饮料代替补液盐溶液。虽然运动饮料中确实含有电解质,但其中所含的糖分也高于补液盐溶液。
jk.zynews.cn/etyy/bj/xe/20151119/261... 2024-6-9
如何快速消水肿减肥 4种食物排毒消肿除便秘_中原网健康
红豆水――排体内湿气 夏天很容易在体内堆积湿气、造成水肿,因红豆有排湿效果,不少名模都拿“红豆水”当白开水喝。减肥时睡前都会煮红豆水,隔天起床捏着鼻子喝1杯,水肿消了,体重也会跟着降! TIPS:红豆富含钾离子,而人体本身有“留钾排钠”的机制,加上丰富的纤维,所以可以帮助排便及排尿减肥的效果。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-28/50...html 2024-5-9
夏天到,鲜榨果汁清凉爽口味道美,但是却可能为健康减分_中原网健康
易溶于水的成分,如糖、钾元素、花青素是会跑到果汁里的,而不溶性的纤维和钙、铁等不溶性元素是不会进去的,除非连渣子一起吃掉。而且,水果中的细胞是完整的,氧气进不去;而压榨和打浆都会破坏细胞结构,造成氧气的接触,直接接触氧气会令很多营养素和抗氧化物质发生损失。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zcjd/2020-06... 2024-6-18
肠胃不好经常拉肚子 吃什么食物对肠胃好_中原网健康
二、红糖水暖胃 日常生活中有很多寒性的食物,如西瓜、海带、黄瓜、鱼、螃蟹等,但是胃肠虚寒如果寒性食物食用过多话,就会出现腹泻的问题,所以建议在食用寒性十五后喝一杯红糖水。尤其是患有慢性胃炎患者,过量吃寒性食物会损伤肠胃,引起反胃、腹痛、腹泻、恶心等症状,喝红糖水则可以调理肠胃,这是因为红糖性热,中和...
jk.zynews.cn/bj/ys/20150525/226...html 2024-6-17
如何瘦脸最快最有效 全天瘦脸方案击破胖脸4大元凶_中原网健康
2、夜间照明避免过度光亮,因为长期处在光线下,副交感神经无法进行有效的活动,身体就会产生紧张感。良好的睡眠,是水胖脸型的瘦脸最佳良方。 3、洗澡时不要泡过热的水,因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外,晚上8点以后,避免喝含咖啡因的刺激性饮料。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-11-04/74...html 2024-6-16
7招轻松甩掉脂肪团 彻底跟橘皮说再见_中原网健康
保持体内充足的水分是排毒的关键!早上身体会出现生理性缺水。所以每日清晨起床后,你最好先喝一大杯水,令肠胃慢慢恢复功能的同时,也有助于将毒素排出体外。 TIPS:每天早晚可以冲一杯温洋槐花蜂蜜水,它能润肠通便、预防感冒,还可以清除体内毒素。而盛夏季节,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/38...html 2024-6-21
搜罗刮痧小知识 中医教你如何刮痧减肥-健康频道-手机中原网
8、刮痧后来杯水更有效 刮完痧之后喝杯热水。因为刮痧治疗使汗孔开泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液。因此刮痧后喝杯热水有利于补充消耗的水分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。刮痧的时候应该避免对着风口或者比较凉的地方刮痧,否则容易受寒,而且影响刮痧的效果。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2013-8-29
南阳因医疗纠纷服毒自杀女医师现已抢救苏醒_健康中原_中国第一...
5月8日,河南南阳医专附属第二医院儿科的女医生张娟留下一份遗书,在家服毒自杀。后被家人送到医院,目前,已从深度昏迷中苏醒,趋于稳定。 事发前,张娟曾接诊并治愈一名新生婴儿。婴儿出院后,因再次发高烧,患者家属电话咨询张娟。后返院治疗,突然去世。 患者家属以“治疗不到位”索赔15万 5月8日,河南南阳医专附属第...
jk.zynews.cn/news/xwpd/13370431...html 2012-5-15