为您找到相关结果60个
想减肥要消脂 饮食运动加按摩帮你狂消脂-健康频道-手机中原网
提示:玫瑰虽可祛脂,但也不要一次弄太多太浓,不然会引起腹痛,甚至水泻。以上是1天的用量,如果要多煮几天的用量,材料就要加倍了。可放在冰箱里,取出后冷饮,只喝水,不吃渣。用量不要太精准,大概就可以了,等到瘦得差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝1～2次就可以了,肠胃适应后可当茶喝。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-4-17
中药减肥配方 7天减肥餐单强效甩肉10斤-健康频道-手机中原网
减肥功效:茯苓的健脾胃功效,能排出体内的毒素和废物,促进血液循环、刺激新陈代谢,使减肥效果加倍的同时美白肌肤。 周四:红花排毒消脂减肥食谱 早餐:绿茶粉加少许蜂蜜冲水喝、南瓜粥1碗。 中餐:红花鸡蛋面1份、西红柿汁1份。 晚餐:玫瑰蜜枣茶1杯、米饭小半碗、苹果汁1倍。 减肥功效:红花拥有促进血液循环的特性,同...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-2-9
中药减肥食谱 一日三餐帮你7天瘦出好身材-健康频道-手机中原网
本日瘦身食谱主要是健胃促消化,由于大黄有泻热通便的功效,所以在调理肠胃的同时,能够促进多余的油脂排出体内。配合黄瓜、木耳等减肥食品,瘦身效果加倍。 周三:茯苓调理肠胃减肥食谱 早餐:空腹喝一杯蜂蜜水,地瓜饼与水煮菠菜做早餐。 中餐:茯苓豆腐加上一个全麦馒头。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-10-13
减肥早餐吃什么最有效 4款食谱轻松燃脂hold住体重_中原健康网
早餐吃水果的话,排毒瘦身的速度更加快哦,做成各种食谱的话,不但美味可口饱腹感非常强烈,而且减肥的效果也是加倍的哦,减肥达人推荐减肥水果早餐食谱,轻松燃脂hold住体重。 减肥早餐食谱(减肥水果篇) 想要减肥的话,水果是最好的选择,美味瘦身又能排毒养颜,尤其是对于两者都想要的女生来说,水果确实是不可缺少的,将水果...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2015-2-9
瘦腿的最快方法 30s瘦腿操打造修长美腿_中原健康网
配合这些水果,瘦腿效果加倍 番茄 番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙等元素。它有利尿以及去除酸痛的功效。长时间站立的美女,可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃,做成沙拉、果汁或直接吃都可以,经过烹饪后的番茄,营养会大量流失。 香蕉 香蕉富含钾,可以瘦腿的,不过卡路里较其他水果偏高,每天吃两三...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-4-12
女生瘦腿的最快方法 刮痧瘦腿效果更显著-健康频道-手机中原网
1、瘦腿精油:想要加倍的瘦腿效果,那就来选择一款瘦腿精油吧,目前最流行的瘦腿精油是由杜松、萄萄柚、天竺葵、红花油、胡萝卜籽这几种材料制成,这些材料具有分解脂肪、排毒消水肿的作用。 2、刮痧板:从材质上来说,根据中国传统医学的研究,犀牛角或是牛角最好,玉、石次之、瓷片亦好,还有一些材质光滑木质刮痧板亦可...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-5
高人气减肥食谱 香蕉黑糖醋1月减16斤_中原健康网
香蕉醋由3种简单的原料制作而成,香蕉、黑糖与水果醋。水果醋当中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸,在身体内会产生「柠檬酸循环」作用(三羧酸循环,TCA cycle),是体内脂肪酸、碳水化合物、胺基酸代谢的重要枢纽,如果柠檬酸循环作用顺利运转,就能帮助迅速消除疲劳,让人活力加倍;并能使热量代谢顺畅,抑制体内脂肪的生成与合...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/4072... 2014-9-14
瘦手臂最有效的方法 穴道按摩彻底按走拜拜肉-健康频道-手机中原网
同时,若是特别注意足部护理,打通脚底穴位,疏通淋巴,一样会有让你加倍的惊喜。 2、穴道按摩 阿是穴 位置:手臂自然下垂最高处的压痛点 做法:按压阿是穴至酸胀感,原地打3圈,慢慢放开,重复5分钟。 作用:畅通气血,分解脂肪,针对手臂松弛粗壮,能起到收紧和纤细手臂的作用。 曲池穴 位置:弯曲手肘成直角,肘弯横纹尽头处...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-9-5
盘点中药减肥秘方 一周中药减肥食谱7天瘦10斤so easy_中原健康网
本日食谱主要通过高纤维低卡路里的食物帮助促进肠道充分蠕动,吸附肠道内的多余油脂,清除宿便排毒。并通过茯苓的健脾胃功效,对身体进行调理,排出体内的毒素和废物,促进血液循环、刺激新陈代谢,使减肥效果加倍的同时美白肌肤。 周四:红花排毒消脂,狂甩肚腩 红花具有活血痛经,散瘀止痛的功效,能够促进血液循环。其中,红花黄色...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-30/69...html 2016-4-21