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喝苹果醋能减肥?真的管用吗?
苹果醋是一种由苹果发酵制成的酸味调味品。 它的制作过程通常包括以下几个步骤:首先将苹果洗净、切片,然后榨汁,接着添加酵母进行发酵,最终得到的就是苹果醋。(特别提醒:如果要居家自制苹果醋,制作中一定要注意食材卫生、操作卫生和保存卫生,避免滋生细菌;在发酵过程中如果发现顶部有霉菌时,应将其扔掉。)苹果醋具有淡...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2023-9-12
清肠排毒方法 3款食谱排清毒素肚子不胀-健康频道-手机中原网
减肥过程中的第一步就是排毒。大家都说,做好第一步,就是成功的一半。可想而知,排毒作为减肥过程中的第一步,对于减肥是多么重要。今天,小编就向大家介绍排毒食品大全。 一、排毒水果 樱桃 樱桃是目前公认的具有帮助人体去除毒素及不洁体液的水果,同时对肾脏的排毒具有相当功效,而且还能有温和的通便作用。选择时,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2015-1-8
“一泻千里”的背后,须警惕夏季食品的腐败……-健康频道-手机中原网
凉拌菜的制作一般没有经过高温烹调杀菌的步骤,倘若制作过程中因卫生条件差或操作不规范而污染了致病微生物,就容易引起感染。尽量不要在外购买凉拌菜,最好在家中自己做。如果要买,也要选择正规的、卫生条件好的地方。烧烤食品由于摊贩所使用的食物原辅料来源不清。个别商贩常将肉串烤至半熟,售卖时再加工,生熟不分,...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-6-18
一周减肥餐单 让你一周快速见效塑苗条身材-健康频道-手机中原网
中餐:红豆糯米饭一份(制作方丽本人已纪录在食谱内)、黄花菜炒肉一盘 晚餐:猪肚莲藕汤(制作方丽本同样参照食谱)、米饭一小碗、枸杞30克冲水服用 第一天的配餐主要帮助诸位解决周末满足完口腹之欲后的水肿问题,不但可以消肿利尿,减肥的效果也不错呢!而且气血虚的美眉可以经常食用,打造水当当的红润面孔。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-8-9
泡脚减肥功效大 选对方法轻松瘦-健康频道-手机中原网
制作:将三种药材放入1L的凉水中浸泡15分钟,药材不要冲洗避免药效成分流失。浸泡结束后再在药材中加入1L水,然后开始加热熬煮,沸腾后改小火继续煎熬半小时。用两层纱布过滤药汤后,把药汤倒入足浴桶中,加40度左右热水至没过足三里穴(膝盖)为最佳。睡前泡浴20-30分钟,足浴过程应保持水温在能使背部持续发汗为佳。
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2013-9-11
开学了!让孩子们上吐下泻的诺如病毒感染高发期就要来了!做好6要点...
学校/托幼机构在开学前要对食品从业人员开展肠道传染病相关症状(腹泻、呕吐等)的监测,可对重点岗位厨工开展一次诺如病毒核酸检测,结果异常者应立即暂停工作,并及时就医,病愈后方可重新上岗。要求厨工制作食物和配餐过程中佩戴口罩和做好手卫生。 3.饮用水管理 ...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-09... 2022-9-5
真相| 隔夜菜真的致癌吗?-健康频道-手机中原网
一盘蔬菜,如果晚上制作,再被放入冰箱,经过一夜,也就是 12 小时,就会变成隔夜菜,会致癌;另外一盘蔬菜,如果是早上制作,到了晚上再食用,也是经过12小时,就没什么问题,因为它并没有“隔夜”,所以不是隔夜菜! 可见按照是否放置了一夜来定义隔夜菜是不合理的。那么究竟什么才是隔夜菜呢?
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2022-7-11
这4种“食盐替身”,味道不输食盐,营养却是它的好几倍-健康频道...
做法:北方人常吃的黄豆酱可以烹制各种菜肴,比如炒鸡蛋、蒸排骨、焖鱼块、焗乳鸽,炒香螺等。南方人更喜欢用蚕豆做的豆瓣酱,郫县豆瓣酱最为出名。它可以制作多种菜肴,如鱼香肉丝、宫保鸡丁、干烧鱼、麻婆豆腐等。 4.腐乳 营养:腐乳也是一种发酵豆制品,营养方面和豆酱一样,矿物质利用率提高,维生素含量增加。腐乳含...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-9-23
想减肥要消脂 饮食运动加按摩帮你狂消脂_中原网健康
制作方法: 1、将黑枣、玫瑰花、山楂、荷叶粉、决明子都放进冷水中,放在炉火上烧开15分钟左右。 2、然后把切片后的柠檬放进去,1分钟熄火即可饮用。 提示:玫瑰虽可祛脂,但也不要一次弄太多太浓,不然会引起腹痛,甚至水泻。以上是1天的用量,如果要多煮几天的用量,材料就要加倍了。可放在冰箱里,取出后冷饮,只喝水...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/37...html 2024-6-13