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瘦腿的最快方法 30s瘦腿操打造修长美腿_中原健康网
番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙等元素。它有利尿以及去除酸痛的功效。长时间站立的美女,可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃,做成沙拉、果汁或直接吃都可以,经过烹饪后的番茄,营养会大量流失。 香蕉 香蕉富含钾,可以瘦腿的,不过卡路里较其他水果偏高,每天吃两三根香蕉。适当少吃些主食,就能看到...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-09-14/35...html 2016-4-12
药用胶囊铬超标 折射药品低价招标之痛 - 健康要闻 - 健康中原...
“报道中说的铬是三价铬,做成胶囊服用后的确可能致癌。”昨日,中国医药包装协会秘书长蔡弘接受《第一财经日报》采访时表示,一般胶体来自牛骨或牛皮,如果在加工过程中改换使用下脚料,经过皮革鞣质,就会出现铬超量等重金属超标问题。 根据我国食用明胶行业标准,严禁使用制革厂鞣制后的任何工业废料生产食用明胶。然而,无一...
jk.zynews.cn/news/xwpd/201204/260404... 2012-4-19
不能让问题胶囊的生产者逍遥法外_健康中原_中国第一健康门户网站
这种铬超标的药用胶囊流入青海格拉丹东、吉林长春海外制药等药厂,做成了各种胶囊药品。 跟着央视记者的镜头,我们不仅看到了一条完整的问题胶囊生产链条,更看到了这个利益链条上人心的沦丧。把又脏又臭的工业皮革废料加工成工业明胶的生产者,都清楚这些铬超标物的去向和用途。生产药用胶囊的厂家,上下都知道他们使用的原料...
jk.zynews.cn/news/xwpd/13348161...html 2012-4-19
如果想减肥不吃主食你会怎么样_中原健康网
此外,需要提醒的是,不同人群在摄入主食时应有所讲究,如老年人吃粗粮最好粗粮细做,将粗粮粉碎成颗粒或粉状,做成各种各样的杂粮糊、杂粮馒头等,口感好、易嚼碎,便于消化吸收;糖尿病患者吃主食应注意“粗细搭配”,即精白米面、白面包、米粉等高升糖指数食物与燕麦、荞麦、糙米等低升糖指数食物搭配,以保证血糖稳定;...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150819/266...html 2015-8-19
5款减肥食谱 忙人懒人夏季减肥首选_中原健康网
高粱米做粥做饭,都显得略粗糙了一些,但是磨成面粉做成点心,则细腻营养了很多。高粱米最适合做一种叫高粱粑的点心,就是把高粱米磨成粉后加入泡打粉、白糖、鸡蛋和适量水调到黏稠,揉成面团,把高粱面团按平蒸熟,下油锅稍炸,撒上芝麻即可。对胃肠功能略差的人来说,不妨尝试做一些高粱羹,比如在做银耳羹或者玉米羹的...
jk.zynews.cn/bj/jf/20150601/228...html 2015-6-2
增肥减肥都不难 塑造身材的吃法_中原健康网
喝杂粮粥。用燕麦片、黑米、红小豆、高粱米、小米各10克,加入6倍水做成杂粮粥。虽然只有一两粮食,但却有一碗半的量。杂粮粥需要更长的时间咀嚼,饱腹感会更强。另外,杂粮粥的营养更高,上述搭配中的钾和维生素B1含量分别是米饭的8倍多和3倍多。 搭配蛋白质。减肥时容易缺乏蛋白质,因此杂粮粥里最好放些蛋白质...
jk.zynews.cn/bj/jf/2014-10-08/52...html 2014-10-8
减肥早餐吃什么最有效 4款食谱轻松燃脂hold住体重_中原健康网
早餐吃水果的话,排毒瘦身的速度更加快哦,做成各种食谱的话,不但美味可口饱腹感非常强烈,而且减肥的效果也是加倍的哦,减肥达人推荐减肥水果早餐食谱,轻松燃脂hold住体重。 减肥早餐食谱(减肥水果篇) 想要减肥的话,水果是最好的选择,美味瘦身又能排毒养颜,尤其是对于两者都想要的女生来说,水果确实是不可缺少的,将水果...
jk.zynews.cn/bj/jf/2015-02-09/176... 2015-2-9
大妈的奇幻漂流:酒后昏迷 漂流长江10小时 - 热点话题 - 健康中原...
情急之下,李春富找来一段约3米长的三角绳,做成一个圈子,连起一根长绳子,然后像撒网一样将其抛出去,兜住沈爱兰的腰部。成功以后,他忍着脚疼,慢慢发力往岸边拉;沈爱兰也配合着划水往岸边游。 终于上岸,沈爱兰哇哇大哭。此时,码头派出所两名警察周起世、曹耀邦也赶到现场。李春富回忆:“拉起来的时候,闻到她身上...
jk.zynews.cn/news/rdht/201410/268602... 2014-10-17
专家为健康过端午支招(3)_健康中原_中原第一健康门户网站|健康...
但是,有些地方的艾角都是用糯米粉做的,糯米粉相对不易消化,因此不能多吃。食用过多,反而不利于人体健康。也可以尝试把糯米粉换成大米粉做艾角,从田里摘来野生的艾草,和大米粉掺在一起,做成艾角,老人小孩子也能吃。 编辑:刘敏上一页123下一页健康
jk.zynews.cn/news/jksd/1339728292... 2012-6-15
宫寒惹来"3种病" 5招暖宫 - 健康速递 - 健康中原 中原地区最权威...
每天一次,温肾、暖宫、散寒去除宫寒。 红花艾叶泡脚方 红花艾叶煮水泡脚每日20分钟,也可温经散寒通络暖胞宫。也可以到医院请中医大夫辩证施治,将中草药做成膏方每日服用,坚持一个冬季,更不失为调理宫寒的一个不错的选择。健康中原网 小编提醒:更多内容请进入【健康速递】频道。
jk.zynews.cn/news/jksd/201311/256031... 2013-11-25