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人几点钟警觉性最高?揭秘人体24小时工作时间表_中原网健康
除了兢兢业业地工作,这个时间段还是人体肤色最好看的时候。一般人相亲都会选择傍晚或者下午,其实在上午11点左右见面,也是一个不错的主意,能够将最美最帅最健康的自己展现给对方。当然,这个时候也很适合谈判或者谈合作,因为形象好,且头脑清醒,警觉性高。
jk.zynews.cn/bj/ys/20150604/238...html 2015-5-26
老年人如此运动才科学!_中原网健康
活动应包括各个关节的肌群,动作要有节奏,速度宜稍缓慢。用 2 周时间观察其反应,可能会有几天的肌肉疼痛、劳累等反应,但可很快消失。适应后再小幅度增加运动量,再经过一段适应期,呈波浪式渐进,不要追求直线增加运动量。老年人不宜做举重、快跑等快速度、重体力的活动。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/kp/2022-09-1... 2024-6-11
河南中医学院一附院脑病医院名誉院长--马云枝_名医面对面_汇集...
中医治疗则因人而异,同病异治,辩证论治。中医认为本病发病机理为肝肾阴虚,气血衰少为本,风、火、痰、瘀为标,根据个体发病情况不同,急则治其标,缓则治其本。并通过望、闻、问、切四诊来分辨疾病的证候,确立治法,并选方用药。还可配合针灸、拔罐等方法,以疏通经络促进患者康复。
jk.zynews.cn/zt/mingyi/... 2024-6-11
糖尿病教育与预防 专访郑州市第二人民医院内分泌科主任徐磊 中原...
主持人:治疗的同时,糖尿病患者应该如何来做,才能得到更好的恢复呢? 徐主任:患者需要对疾病系统治疗了解清楚,并且配合医生指导进行治疗,才能长期健康生活。 主持人:我们都知道,糖尿病分为几种类型? 徐主任:糖尿病分为1型糖尿病(青少年为主)、2型糖尿病(占糖尿病患者的95%)、特殊糖尿病、妊娠期糖尿病。
jk.zynews.cn/zt/mingyi... 2024-6-18
家有老人,如何为老人合理备药?_中原网健康
老年人腿脚不利索,难免磕碰、跌倒受伤,家中应常备外用的跌打损伤药品及治疗工具,如云南白药、红花油、创口贴、碘伏、医用纱布等。 3.药品剂型选择很重要 老年人应尽量选用口服药品,如果家有吞咽困难的老年人,选购药品时建议您选择糖浆剂、溶液剂或颗粒剂。
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2022-08... 2022-8-15
世界公认的十大“短命”习惯和长寿习惯公布!你的选择是?_中原网健康
全国著名心血管病专家洪昭光教授曾指出,老年人大量饮用冰镇饮料极其危险,因为人的食道就在心脏背后,胃又在心脏底部,所以喝大量冰镇饮料会诱发冠状动脉痉挛,容易引起猝死。 第七名:上厕所玩手机 你今天上厕所带手机了吗?昨天呢、前天呢?上厕所玩手机或者看书,会分散人的注意力,本来几分钟就可以解决的问题,结果半个多...
jk.zynews.cn/z/jk66tiao/zxdt/2020-08... 2020-8-7
大雪节气 老年人的护身护心秘笈-健康频道-手机中原网
台湾中医家庭医学会理事吕庶熙医师也表示,大雪进补除需要考虑到地理性因素外,还要考虑个人的体质因素,譬如冬天手脚容易冰冷的人适合“温补”,体质好的人则适合“凉补”。总而言之,大雪进补时应神补、食补、药补、酒补相结合,以温补为宜。 1、药补:老年人或身体虚弱的人,在神补、食补的同时,也可以用些药物...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2014-12-7
摧毁你健康的,可能是人人信以为真的这十大“好习惯”!-健康频道...
4.不胖不瘦就不用锻炼? 身体不胖不瘦,不见得健康指标就正常。有些不胖不瘦的人,胆固醇、甘油三酯、血糖、骨密度等指标都不健康。如果不运动的话,你的人体结构是不健康的,肌肉和脂肪的比例是不对的,同样会影响身体健康。 5.每周一次剧烈运动? 一次大量的剧烈运动不能替代其他几天运动所带来的健身结果。习惯静...
jk.zynews.cn/e/wap/sh...php?classid=... 2020-7-9